Конспект физкультурной образовательной деятельности «Я со спортом дружу и осанкой дорожу» для старшего дошкольного возраста

Наташа Балясникова
Конспект физкультурной образовательной деятельности «Я со спортом дружу и осанкой дорожу» для старшего дошкольного возраста

Цель: формирования и укрепления навыков правильной осанки.

Задачи: Учить сохранять равновесия, стоя на одной ноге. Совершенствовать умение ходить по канату с кольцом на голове. Способствовать укреплению мышечного корсета позвоночника. Воспитывать у детей желание красиво двигаться.

Оборудование: Резиновые кольца, канат.

1 часть

Ходьба обычная, на носках, пятках, «елочкой», на внешней стороне стопы. Ходьба с предметом на голове по скамейке.

Бег обычный, между скамеек.

Упражнение на восстановления дыхания.

Общеразвивающие упражнения

1. И. П. о. с. – кольцо на голове. Подниматься и опускаться на носках.

2. И. П. о. с. – кольцо на голове.

1-руки в стороны. 2- вперед. 3. В стороны. 4. И. П.

3. И. П. о. с. – кольцо на голове. Полуприседание.

4. И. П. – то же самое.

1- правую ногу на носок. 2 – приставить. 3- левую ногу на носок. 4-И. П.

5. И. П. – сед на пятках, руки на поясе.

1-поворот туловища влево, 2-и. п. 3- поворот вправо, 4- и. п.

6. И. П. – кольцо на полу. Перепрыгивание через кольцо.

7. Упражнение на восстановления дыхания.

Основные виды движений

1. Упражнение «Пройди боком»

И. П. – принять правильную осанку, кольцо на голове, руки на поясе. Ходьба боком приставным шагом по канату.

Конспект физкультурной образовательной деятельности «Я со спортом дружу и осанкой дорожу» для старшего дошкольного возраста

2. Упражнение «Не урони»

Дети становятся на четвереньки с опорой на колени и кисти рук. Кольцо на спине. Дети двигаются, вперед стараясь удержать кольцо на спине.

3. Упражнение «Цапля»

И. П. – стоя на одной ноге, другая согнута в колене. Кольцо на голове, руки произвольно. Кольцо взять в руки. Поменять левую ногу на правую.

4. Упражнение «Качалка»

И. П. – лежа на спине, подтянуть колени к животу, обхватить руками колени. Головой коснуться колен, слегка покачаться. Затем выпрямиться, расслабиться.

5. Упражнение «Солдатики»

И. П. – стоя возле стены без плинтуса, прижав пятки, ягодицы, лопатки и голову к стене. 5-6сек. стоять, затем расслабление.

Игра «Бег – ходьба»

По сигналу – бег, дети бегают по залу кольцо в руках. По сигналу – ходьба, дети останавливаются, кладут кольцо на голову и ходят по залу, стараясь не уронить кольцо.

3ч. Расслабляющий массаж спины.

Публикации по теме:

Организация коррекционной работы с дошкольниками. Здоровьесберегающий проект: «Берагите осанку!», 6–7 лет. Направление проекта: формирование ценностного отношения детей к здоровью и здоровому образу жизни; профилактика нарушений осанки через корригирующие.

Оздоровительные упражнения и нестандартное оборудование для профилактики сколиозаОздоровительные упражнения и нестандартное оборудование для профилактики сколиоза Цель: повысить двигательную активность детей, используя нестандартное оборудование. Задачи: 1. Физическое развитие и совершенствование функций.

Библиотека изображений:
  • Тело, организм, эмоции
  • Здоровье, гигиена
  • Макеты своими руками. Шаблоны макетов на МААМ
Автор публикации:
Конспект физкультурной образовательной деятельности «Я со спортом дружу и осанкой дорожу» для старшего дошкольного возраста
Опубликовано: 14 марта 2015 в 14:45
+28Карма+ Голосовать
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 15.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
7 декабря. День санок на МААМ

«Вот моя деревня, вот мой дом родной. Вот качусь я в санках по горе крутой», – стихотворение Ивана Сурикова «Детство» известно всем и каждому. Не только у Ивана Захаровича детство ассоциировалось,...

7 декабря. Праздник новогоднего декора на МААМ

Елка, Дед Мороз со Снегурочкой, снежинки и мандарины — обязательные атрибуты нашего новогоднего праздника. В России все любят Новый год, поэтому и принято его отмечать с размахом. В предновогоднюю пору...

Отчёт о проведении недели психологии в подготовительной группе детского сада
Уже в первый день недели, в раздевалке группы всех родителей ждала «Ширма психологической разгрузки». На ней все желающие могли оставить свое мнение о...
Консультация для родителей «Развитие мелкой моторики у детей младшего дошкольного...
Мелкая моторика — это способность человеческих пальцев и кистей выполнять точные, мелкие движения, благодаря скоординированным действиям нервной, мышечной и...
Физкультминутки в детском саду
Физ. минутки предназначены для детей в ДОУ для того, чтобы сбросить напряжение от непосредственно образовательной деятельности. На непосредственно...