ВЕРА САЙФУЛИНА
Конспект НОД по реализации образовательной области «Физическая культура» для детей 5–7 лет «Полет в космос»
Содержание движений Дозировка Организационно-методические указания
Организационный момент.
Построение в шеренгу. Презентация слайд №1 дети рассматривают картину «космос»
Инструктор:
Внимание! Внимание! Спешу вам сообщить. Школу юных космонавтов собираются открыть. Вы хотели бы ребята в эту школу поступить?
Дети: Да.
Инструктор:
А придет пора лететь вы не станете реветь?
Дети: Нет!
Инструктор:
Публикация «Конспект НОД по реализации образовательной области „Физическая культура“ для детей 5–7 лет „Полет в космос“» размещена в разделах
- Занятия по физкультуре. Конспекты занятий
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Космос. Все о космосе для детей
- Космос. Конспекты занятий
- Работа инструкторов по физической культуре
- Темочки
Очень рада но сначала, говорю без лишних слов одного желанья мало каждый должен быть готов.
Ребенок:
Чтоб здоровым оставаться,
чтобы в космос полететь,
Надо много тренироваться.
Спортом надо заниматься.
Слайд №2 на экране изображение планет.
Инструктор:
Для того чтобы полететь на планету : «Марс». Вы должны пройти подготовку, спортивную тренировку на земле.
1. Вводная часть.
Команды: «Равняйсь!», «Смирно!» Повороты налево, направо.
Ходьба в колонне друг за другом по ребристой дорожке, по колючей дорожке «травка»
Ходьба перекатом с пятки на носок, руки за головой.
Ходьба скрестным шагом.
Ходьба в полуприсяде, руки на плечи.
Ходьба вперед спиной.
Боковой галоп правым боком, руки на поясе.
Прыжки на 1 ножке с продвижением вперед, с поворотом вокруг себя.
Подскоки.
Бег обычный,
бег с захлестыванием голени назад,
Бег высоко поднимая колени.
Легкий бег с переходом на обычную ходьбу.
Построение в 3 колонны.
Фонетическая зарядка «Звуки космоса».
5 мин.
1 круг
полукруг
полукруг
полукруг
1 круг
1 круг
полукруг
--/--
1 круг
1 круг
1 круг
1 круг
1 круг
3 раза.
Добиваться выполнения движений в соответствии с командой.
Слайд №3 «космодром»
А сейчас на право повернись и в колонне подтянись. По космодрому вперед шагом марш!
Нога ставится сначала на пятку затем перекатывается на носок, руки за головой локти в стороны спина прямая.
Поднять ногу согнутую в колене и коснутся локтем колена, правая рука касается левой ноги, левая рука касается локтем правой ноги.
Выполняется на не полностью согнутых ногах в коленях, спина прямая.
Назад смотрим через плечо, осторожно друг на друга не наталкиваемся.
По тропинке, по дорожке
Скачут, чьи, скажите ножки?
И вприпрыжку, и с подскоком.
А потом и с поворотом.
Быстро, быстро мы бежим,
В космос полететь спешим.
А сейчас у нас привал, для тех,кто чуточку устал. Молодцы! Я вижу, что сейчас вы готовы к полету на планету «Марс». Приготовились.
Слайд №4 изображение полет ракеты.
Дети носом вдох и на длительном выдохе произносят звук «У-У-У». Полетели.
Основная часть.
О. Р. У. Музыкально-ритмическая пластика «Космические мотивы».
1. И. п – ноги вместе, руки опущены воль туловища, подняться на носочки и опуститься на пятки.
2. И. п – «Мы как роботы»
Приподнимаясь на носочках, руки через стороны поднять вверх.
3. И. п – «Поглядим в иллюминатор»
Стоя ноги на ширине плеч, руки над головой соединены кольцом.
Повороты в правую и левую стороны.
4.«Вокруг звезды»
И. п – стоя руки вдоль туловища, выполняются наклоны корпуса в правую и левую стороны. Руки выпрямляются то вправо, то влево.
5. И. п – стоя руки вдоль туловища. Поднять ногу согнутую в колене, руки поднять вверх, опустить ногу руки опустить вниз.
6. «Накачиваем воздух»
И. п – стоя, руки согнуты в локтях, пальцы сжаты в кулаки.
Выполняются полуприседания, правая рука поднимается вверх, левая опускается вниз, руки меняются.
7. И. п – стоя, руки сцеплены между собой в замок.
Движения рук вперед, назад от груди, руки выпрямляются и сгибаются ладони вперед и к груди, колени сгибаются и разгибаются.
8. И. п –стоя, руки прямые прижаты к туловищу.
Прыжки на носочках.
9. Повтор первого упражнения.
О. В. Д.
1. Ходьба по скамейки перешагивая бруски.
2. Прыжки в длину с места.
3. Ходьба по мешочкам наполненных песком и крупой.
4. Ползанье по пластунски и на четвереньках под тоннелью.
5. Прыжки в высоту на батуте
Подвижная игра «Инопланетяне, огонь, вода, земля».
С/ Игра: «Сбрось усталость»
Заключительная часть:
Сед по турецки спина прямая руки на колени.
Гимнастика для глаз «Звездопад»
8 раз
8 раз
8 -10 раз
6 раз
8 – 10 раз
8 раз
6 – 8 раз
10 -12 прыжков
3-4 раза
3-4 раза
3-4 раза
3-4 раза
3-4 раза
5-6 раз
3-4 раза
5 минут
3-4 раза
Руки прямые, спину держать прямо.
Пальцы и руки прямые как у роботов.
Выполняем все вместе в одну и в другую стороны.
Скользим руками до коленей вдоль туловища.
Руки прямые, мышцы напряжены носочик тянем вниз.
Выполняем одновременно все вместе.
Ладони наружу и к себе, руки сгибаем и разгибаем в локтях, выполняем одновременно все вместе.
Прыгаем легко на носочках.
Слайд № 5 дети считают планеты.
Мы с вами в космосе летаем и планеты пролетаем:
Нептун, Плутон, Сатурн, Уран. Сосчитай скорее сам.
Дети: Четыре.
А какая по счету четвертая планета?
Дети: Уран.
А всего сколько планет?
Дети: Девять.
Вот мы и долетели до планеты Марс.
Здесь вы покажете свою ловкость, смелость, как умеете прыгать в состоянии невесомости и осторожно ползти по космическим каменистым пустыням, как умеете переходить через пропасти по узкому мостику.
Поднимаем ногу согнутую в колене и перешагиваем «Валуны».
Подошли к речке две ножки вместе присели оттолкнулись от пола и перепрыгнули.
Наступаем на каждый мешочек.
Сначала ползем на четвереньках, а затем по пластунский на животе помогая руками и ногами переворачиваясь сбоку на бок.
Спрыгиваем осторожно, чтобы не упасть.
А сейчас давайте представим, что мы инопланетяне и поиграем в подвижную игру.
Устали, давайте передохнем и восстановим дыхание, сбросим с себя всю усталость и плохую энергию. Наклонились вперед скользим руками по ногам снизу в вверх захватываем с себя всю усталость и плохую энергию поднимаем руки вверх и резко наклоняемся вниз встряхиваем руки и произносим «Ух».
Время полета подходит к концу, нам пора возвращаться на землю. Просьба занять свои места, закрыть глаза.
Обратный счет : Пять, четыре, три, два, один, пуск!
Открыли глаза. Вот и вернулись мы с вами на землю.
Слайд №6 изображение «земля и звездное небо»
Сели по турецки закрыли глазки и отдохнем.
Где-то в небе голубом
Звезды засыпают
Я на небо посмотрю
Глазки отдыхают.
Посмотрели на звезды, посчитали, сколько звездочек закрыли глаза, поморгали и закрыли глаза.
Открыли глаза. Вам понравился полет?
Дети: Да!
С каким настроением вернулись?
Ответы детей.
