Конспект НОД по реализации образовательной области «Физическая культура» для детей 5–7 лет «Полет в космос»

ВЕРА САЙФУЛИНА
Конспект НОД по реализации образовательной области «Физическая культура» для детей 5–7 лет «Полет в космос»

Содержание движений Дозировка Организационно-методические указания

Организационный момент.

Построение в шеренгу. Презентация слайд №1 дети рассматривают картину «космос»

Инструктор:

Внимание! Внимание! Спешу вам сообщить. Школу юных космонавтов собираются открыть. Вы хотели бы ребята в эту школу поступить?

Дети: Да.

Инструктор:

А придет пора лететь вы не станете реветь?

Дети: Нет!

Инструктор:

Публикация «Конспект НОД по реализации образовательной области „Физическая культура“ для детей 5–7 лет „Полет в космос“» размещена в разделах

• Занятия по физкультуре. Конспекты занятий
• Конспекты занятий. Все конспекты
• Космос. Все о космосе для детей
• Космос. Конспекты занятий
• Работа инструкторов по физической культуре
• Темочки

Очень рада но сначала, говорю без лишних слов одного желанья мало каждый должен быть готов.

Ребенок:

Чтоб здоровым оставаться,

чтобы в космос полететь,

Надо много тренироваться.

Спортом надо заниматься.

Слайд №2 на экране изображение планет.

Инструктор:

Для того чтобы полететь на планету : «Марс». Вы должны пройти подготовку, спортивную тренировку на земле.

1. Вводная часть.

Команды: «Равняйсь!», «Смирно!» Повороты налево, направо.

Ходьба в колонне друг за другом по ребристой дорожке, по колючей дорожке «травка»

Ходьба перекатом с пятки на носок, руки за головой.

Ходьба скрестным шагом.

Ходьба в полуприсяде, руки на плечи.

Ходьба вперед спиной.

Боковой галоп правым боком, руки на поясе.

Прыжки на 1 ножке с продвижением вперед, с поворотом вокруг себя.

Подскоки.

Бег обычный,

бег с захлестыванием голени назад,

Бег высоко поднимая колени.

Легкий бег с переходом на обычную ходьбу.

Построение в 3 колонны.

Фонетическая зарядка «Звуки космоса».

5 мин.

1 круг

полукруг

полукруг

полукруг

1 круг

1 круг

полукруг

--/--

1 круг

1 круг

1 круг

1 круг

1 круг

3 раза.

Добиваться выполнения движений в соответствии с командой.

Слайд №3 «космодром»

А сейчас на право повернись и в колонне подтянись. По космодрому вперед шагом марш!

Нога ставится сначала на пятку затем перекатывается на носок, руки за головой локти в стороны спина прямая.

Поднять ногу согнутую в колене и коснутся локтем колена, правая рука касается левой ноги, левая рука касается локтем правой ноги.

Выполняется на не полностью согнутых ногах в коленях, спина прямая.

Назад смотрим через плечо, осторожно друг на друга не наталкиваемся.

По тропинке, по дорожке

Скачут, чьи, скажите ножки?

И вприпрыжку, и с подскоком.

А потом и с поворотом.

Быстро, быстро мы бежим,

В космос полететь спешим.

А сейчас у нас привал, для тех,кто чуточку устал. Молодцы! Я вижу, что сейчас вы готовы к полету на планету «Марс». Приготовились.

Слайд №4 изображение полет ракеты.

Дети носом вдох и на длительном выдохе произносят звук «У-У-У». Полетели.

Основная часть.

О. Р. У. Музыкально-ритмическая пластика «Космические мотивы».

1. И. п – ноги вместе, руки опущены воль туловища, подняться на носочки и опуститься на пятки.

2. И. п – «Мы как роботы»

Приподнимаясь на носочках, руки через стороны поднять вверх.

3. И. п – «Поглядим в иллюминатор»

Стоя ноги на ширине плеч, руки над головой соединены кольцом.

Повороты в правую и левую стороны.

4.«Вокруг звезды»

И. п – стоя руки вдоль туловища, выполняются наклоны корпуса в правую и левую стороны. Руки выпрямляются то вправо, то влево.

5. И. п – стоя руки вдоль туловища. Поднять ногу согнутую в колене, руки поднять вверх, опустить ногу руки опустить вниз.

6. «Накачиваем воздух»

И. п – стоя, руки согнуты в локтях, пальцы сжаты в кулаки.

Выполняются полуприседания, правая рука поднимается вверх, левая опускается вниз, руки меняются.

7. И. п – стоя, руки сцеплены между собой в замок.

Движения рук вперед, назад от груди, руки выпрямляются и сгибаются ладони вперед и к груди, колени сгибаются и разгибаются.

8. И. п –стоя, руки прямые прижаты к туловищу.

Прыжки на носочках.

9. Повтор первого упражнения.

О. В. Д.

1. Ходьба по скамейки перешагивая бруски.

2. Прыжки в длину с места.

3. Ходьба по мешочкам наполненных песком и крупой.

4. Ползанье по пластунски и на четвереньках под тоннелью.

5. Прыжки в высоту на батуте

Подвижная игра «Инопланетяне, огонь, вода, земля».

С/ Игра: «Сбрось усталость»

Заключительная часть:

Сед по турецки спина прямая руки на колени.

Гимнастика для глаз «Звездопад»

8 раз

8 раз

8 -10 раз

6 раз

8 – 10 раз

8 раз

6 – 8 раз

10 -12 прыжков

3-4 раза

3-4 раза

3-4 раза

3-4 раза

3-4 раза

5-6 раз

3-4 раза

5 минут

3-4 раза

Руки прямые, спину держать прямо.

Пальцы и руки прямые как у роботов.

Выполняем все вместе в одну и в другую стороны.

Скользим руками до коленей вдоль туловища.

Руки прямые, мышцы напряжены носочик тянем вниз.

Выполняем одновременно все вместе.

Ладони наружу и к себе, руки сгибаем и разгибаем в локтях, выполняем одновременно все вместе.

Прыгаем легко на носочках.

Слайд № 5 дети считают планеты.

Мы с вами в космосе летаем и планеты пролетаем:

Нептун, Плутон, Сатурн, Уран. Сосчитай скорее сам.

Дети: Четыре.

А какая по счету четвертая планета?

Дети: Уран.

А всего сколько планет?

Дети: Девять.

Вот мы и долетели до планеты Марс.

Здесь вы покажете свою ловкость, смелость, как умеете прыгать в состоянии невесомости и осторожно ползти по космическим каменистым пустыням, как умеете переходить через пропасти по узкому мостику.

Поднимаем ногу согнутую в колене и перешагиваем «Валуны».

Подошли к речке две ножки вместе присели оттолкнулись от пола и перепрыгнули.

Наступаем на каждый мешочек.

Сначала ползем на четвереньках, а затем по пластунский на животе помогая руками и ногами переворачиваясь сбоку на бок.

Спрыгиваем осторожно, чтобы не упасть.

А сейчас давайте представим, что мы инопланетяне и поиграем в подвижную игру.

Устали, давайте передохнем и восстановим дыхание, сбросим с себя всю усталость и плохую энергию. Наклонились вперед скользим руками по ногам снизу в вверх захватываем с себя всю усталость и плохую энергию поднимаем руки вверх и резко наклоняемся вниз встряхиваем руки и произносим «Ух».

Время полета подходит к концу, нам пора возвращаться на землю. Просьба занять свои места, закрыть глаза.

Обратный счет : Пять, четыре, три, два, один, пуск!

Открыли глаза. Вот и вернулись мы с вами на землю.

Слайд №6 изображение «земля и звездное небо»

Сели по турецки закрыли глазки и отдохнем.

Где-то в небе голубом

Звезды засыпают

Я на небо посмотрю

Глазки отдыхают.

Посмотрели на звезды, посчитали, сколько звездочек закрыли глаза, поморгали и закрыли глаза.

Открыли глаза. Вам понравился полет?

Дети: Да!

С каким настроением вернулись?

Ответы детей.