ЖАННА МОГИЛЕВЦЕВА
Конспект НОД в средней группе 4–5 лет по формированию ЗОЖ «Путешествие в страну здоровья»
ПРОГРАММЫЕ ЗАДАЧИ:
Продолжать формировать представления детей о ЗОЖ: употреблять в пищу овощи и фрукты, соблюдать режим питания.
Учить несложным приёмам самооздоровления (дыхательные гимнастика для носа).
Воспитывать потребность быть здоровым.
ХОД: Дети заходят в группу, становятся полукругом.
Воспитатель: «Здравствуй» лучшее из слов!
Потому что здравствуй – это будь здоров!
Сегодня к нам пришли гости.
Гости – это всегда праздник и радость, поздоровайтесь с ними
Публикация «Конспект НОД в средней группе 4–5 лет по формированию ЗОЖ „Путешествие в страну здоровья“» размещена в разделах
Подарите им «частичку здоровья».
Дети здороваются (установка на внимание)
Воспитатель: Ребята как вы думаете, какого человека можно назвать здоровым?
Ответы детей:
1 ребенок - Здоровый человек не болеет, всегда бодрый, радуется новому дню.
2 ребенок - Здоровый человек спокоен, находится в хорошем настроении.
3 ребенок - Здоровый человек, справляется со всеми трудностями, ему всё по плечу.
4 ребенок - У здорового человека хорошая осанка и легкая походка.
Воспитатель: Вы всё правильно ответили.
Действительно, человека, обладающего всеми качествами
можно по праву назвать «здоровым».
Каждый из нас хочет быть красивым, подтянутым, стройным,
Здоровым человеком и никогда не болеть. Чтобы узнать секреты
здоровья и научится не болеть, я предлагаю отправиться в путешествие в «Страну Здоровья». А полетим мы на волшебном ковре – самолете.
Усаживайтесь поудобнее и приготовьтесь к полету.
(релаксация «Облака)
Представьте, что вы сидите на весенней лужайке и смотрите на проплывающие в небе облака. С каждым вдохом и выдохом вы всё выше и выше поднимаетесь к облакам. И вот вы уже плывете на большом облаке, чувствуете, как оно нежно гладит вас (пауза, поглаживание детей). Вам хорошо и приятно.
Вы расслаблены вам хорошо и спокойно. Улыбнитесь облачку.
Потянитесь и …откройте глаза.
Витаминка: Вот вы и прилетели в Страну Здоровья.
А встречаю вас я – Витаминка.
Здравствуйте, мои гости! (ответы детей!
Дети: Чем это у вас пахнет?
Витаминка: Моя страна не обычная, волшебная, в ней живут разные
запахи и ароматы. Вдохните своими носиками и узнайте,
чем здесь пахнет.
Что вы чувствуете?
Дети: Мы чувствуем запах чеснока! (3-4 ответа)
Витаминка: Что вам помогло почувствовать запах чеснока?
Дети: Наш нос!
Витаминка: Значит, наш нос умеет распозновать разные запахи – приятные
и даже опасные.
А для чего ещё нам нужен нос?
Дети: Нос нужен для дыхания.
Витаминка: Совершенно верно. Кто из нас знает, как нужно дышать
на улице в морозную погоду?
Дети: В морозную погоду нужно дышать носом. В носу холодный воздух согревается и попадает в легкие уже тёплым.
Витаминка: Правильно ребята! Вот вы и узнали первое правило здоровья :
«Чтобы ваши носики могли чувствовать запахи, чтобы вы не простужались и правильно дышали, я научу вас делать дыхательную гимнастику для носа!
Эту гимнастику вы можете выполнять по утрам, перед тем как пойти в детский сад, или в выходные дни для бодрости и активности.
(Дыхательная гимнастика для носа)
закрыть одну ноздрю пальцем, дышать через другую, поменять местами (4-5 раз)
попеременно нажимать указательным пальцем то на одну ноздрю, то на другую, произносить звук «м»
дышим как кролик. Такая техника позволит очистить дыхательные пути, а также поможет снизить уровень гнева ребенка, если он чем – то рассержен.
Нужно всего лишь нюхать в три раза быстрее, а закончить длинным и продолжительным выдохом.
Витаминка: Молодцы, ребята вы научились делать
дыхательную гимнастику и узнали второе правило
здоровья. Напомните мне его (ответы детей)
Как вы думаете, что еще для того, чтобы быть здоровым?
Дети: Чтобы с болезнями не знаться, надо правильно питаться!
Витаминка: Верно! Для человека очень важно здоровое питание,
или другими словами сказать полезные продукты.
Что же такое полезные продукты?
Дети: Это продукты, в которых содержаться витамины.
Витаминка: А как вы думаете, для чего нам нужны витамины?
Дети: 1 ребёнок – Витамины, как солдаты охраняют нас от болезней.
2 ребёнок – Витамины помогают детям быстрее подрастать.
3 ребёнок – Витамины придают человеку силы, энергию, бодрость.
Витаминка: Вы все правильно ответили. А знаете ли вы, в каких,
продуктах больше всего содержится витаминов?
Дети: В овощах и фруктах.
Витаминка: Назовите эти овощи и фрукты (ответы детей)
Витаминка: Молодцы ребята!
Я Витаминка хочу проверить, как вы умеете
отгадывать загадки об овощах и фруктах.
Помните, овощи растут в земле, а фрукты на дереве
внимательны!
Загадки: (отгадки дети размещают на силуэте дерева и под ним)
Вот какое витаминное чудо – дерево у нас получилось, полезными
плодами она расцветилось.
Дети: Витаминка, мы тоже хотим загадать тебе загадку (ответ Витаминки)
(1 ответ ошибочен, спорят). Приём партнёрства
Витаминка: Ребята, вы узнали ещё одно правило здоровья.
Напомните мне его.
Дети: «Чтобы быть здоровыми, нужно есть больше овощей и фруктов!»
Динамическая пауза «Овощи»
Витаминка: Наше путешествие продолжается и сейсас мы с ними поиграем, вспомним правила питания и узнаем ещё один секрет здоровья. Возьмите сигнальные карточки и положите их на колени.
Витаминка: Я вам сейчас буду читать правила питания, и если вы
согласны со мной, то показывайте мне зеленый сигнал карточки.
Если нет – красный.
Перед едой надо всегда мыть руки с мылом.
Есть нужно в любое время, даже ночью.
Ложку надо держать двумя руками.
Во время еды нельзя разговаривать.
Пищу нужно глотать не прожёвывая.
Мы с вами повторили правила питания и узнали ещё один секрет здоровья.
Напомните мне его.
Дети: «Чтобы быть здоровым и не болеть, нужно соблюдать правила питания».
Витаминка: Ребята, я предлагаю вам стать маленькими
садовниками здоровья и наполнить корзинку витаминами.
Возьмите шаблоны овощей и фруктов, которые вам
нравятся и расцветите их, подарите им краски. (работы детей)
Витаминка: Что у нас получилось? (ответ детей). Чем вы её наполнили?
(ответы детей).
Витаминка: А теперь вам пора возвращаться в свой любимый детский сад.
Я желаю вам крепкого здоровья и хорошего настроения, а не болеть
вы будете, если будете соблюдать все правила здоровья.
Витаминную корзинку дарю вам, чтобы она напоминала вашим друзьям,
родным и близким о полезных, продуктах. До свидания.
Дети проходят на ковер (релаксация, рефлексия).
