Пучкова Ольга Александровна
Конспект занятия по физкультуре «Охотники за приключениями» для детей старшей группы
Государственное автономное образовательное учреждение
Школа «ШИК 16»
Конспект занятия инструктора по физической культуре Пучковой О. А.
«Охотники за приключениями» для детей старшей группы
Программные задачи:
Публикация «Конспект занятия по физкультуре „Охотники за приключениями“ для детей старшей группы» размещена в разделах
- Занятия по физкультуре. Конспекты занятий
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Работа инструкторов по физической культуре
- Старшая группа
- Темочки
- Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучший конспект занятия (НОД)» май 2018
1. Совершенствовать у детей ходьбу и бег в колонну по одному.
2. Закрепить навыки детей в ходьбе на внешней стороне стопы, на пятках, с высоким подниманием бедра, приставным шагом.
3. Продолжать совершенствовать навыки ходьбы по скамейке, ползания по гимнастической скамейке на животе, подтягиваясь руками, прыжки на двух ногах.
4. Развивать у детей ловкость, внимание, быстроту реакции.
5. Вызвать у детей эмоциональный отклик и желание участвовать в занятии.
6. Воспитывать доброту, отзывчивость, желание помогать другим.
Оборудование:
Гимнастическая скамейка – 2 шт., напольные маркировочные ориентиры, обручи – 6 шт., туннель, мячи баскетбольные – 5-6 шт, набор предметов для моторики, конусы для обегания – 5 шт., секундомер, игрушка мишки и шапка медведя, кочки для предметов.
Вводная часть.
Ребята вы хотите отправиться в поход? Тогда повернулись все за направляющим направо и строевым шагом в обход по залу шагом марш!
Раз, два, три, четыре, пять,
Мы идем в поход опять.
Так и тянет нас на волю
Приключения искать.
Только слабеньким друзья,
В наш поход идти нельзя.
Вы сначала тренируйтесь,
Бегайте и соревнуйтесь.
Шли мы с вами, шли, и первыми кто повстречался на нашем пути – это различные птицы. А какие именно, мы сейчас попробуем изобразить:
1. Ходьба, высоко поднимая бедро, руки в стороны, как крылышку и у цапли (в среднем темпе). Поднимай колено выше -
На прогулку цапля вышла
1. Ходьба на пятках приставными шагами правым и левым боком, руки за голову (локти держать разведенными в стороны).
А веселые галки ходят на пятках -
Туда, сюда, обратно, очень им приятно!
2. Ходьба на наружных краях стоп, руки на поясе (в среднем темпе).
Утка с боку на бок переваливается,
Ей ходить так очень нравится.
3. Прыжки на двух ногах в длину с продвижением вперед, имитируя взмахи руками.
Страус хочет полететь,
Но не может он взлететь:
Крылья маловаты,
Ноги длинноваты.
4. Легкий бег на носочках (до 1 мин.).
Ну а ласточка стрелой
Полетела за другой.
Полетели, полетели, полетели, наши ласточки весенние…
Полетели, полетели и на посадку все сели…
Ну вот, ребятки и первый привал. Мы выполним несколько упражнений, чтобы проверить вашу силу и ловкость.
ОРУ.
1. Начинается разминка
Встали, выровняли спинки.
Упражненья начинаем
Руки шире все поставим.
А потом их тянем вверх
Отдохнет спина у всех.
Любопытный Сева
Смотрит вправо, смотрит влево,
Любопытный мальчик Сева,
Вверх посмотрит что там есть,
Звезды на небе не счесть.
Смотрит вправо, смотрит влево,
Любопытный мальчик Сева
Смотрит на пол мальчик вниз,
Ну ка Сева распрямись.
2. Моторчики.
Руки согнулись,
К плечам прикоснулись
И вот заработал
Мотор загудел.
Локтями круги
Наворачивай смело.
Но так, чтобы ты никого
не задел.
3. Вырываемся из сетки.
Руки согнуты в локтях,
Вместе кулачки,
Ты как будто бы в сетях,
Рви их на клочки.
Руки шире разведи,
Словно воду разгреби.
4. Ванька-встанька.
Наклоны в разные стороны.
Ваньку-в. мы легко запоминаем,
Вправо влево упражнение начинаем.
Раз наклон, наклон другой.
Ровно спинку с головой
Повторять не лень нам много раз с тобой.
5. Наклоны.
Гибкость всем нужна на свете,
Наклоняться любят дети.
Три наклона делай вниз,
На четыре выпрямись!
6. А теперь еще задание -
Начинаем приседание.
Приседать мы не устанем,
Сядем-встанем, сядем встанем.
Проведем еще игру:
Все присядем - скажем: «У!»
Быстро встанем - скажем: А!
По вагонам нам пора.
7. Пружинка.
Правой ногою выпад вперед.
Пружинкой вниз вверх приседаем.
Руки на пояс, втянут живот, Прыгаем, ногу меняем.
8. Мячик.
Сять на корточки ты мяч,
И пустился сразу в скачь.
Вверх вниз мяч большой
Разноцветный надувной.
Ой ой ой, оёёёёёёй.
9. А в конце ходьба на месте,
Это всем давно известно.
Вдох глубокий, руки шире.
Выдох – руки опустили.
Основная часть.
Вот теперь я вижу, что вы готовы к трудному походу.
Если ты пошел в поход, Смело двигайся вперед.
1. А впереди нас ждет первое задание, непростое испытание… Представьте, что перед вами горная река. Её не обойти, её не переплыть. А помогут нам справиться с заданием гимнастические колечки, за которые надо крепко держаться, согнуть ручки в локтях, удерживая себя на руках, поджать ножки и переправиться на другой берег. А затем пройти по узкой горной дороге и присоединиться к нам в конце колоночки.
2. Вот еще одно задание, потруднее испытание…
- Вам, ребятки, предстоит проползти по мостику над горной рекой (по гимнастическим матам) на четвереньках;
- затем пропрыгать по кочкам через болото, чтобы не оступиться и не попасть в него (прыжки на двух ногах из обруча в обруч);
- а после этого пролезаем в лабиринт на низких четвереньках, и встать в конец колоночки.
3. И последнее задание, для самых быстрых испытание – это небольшое соревнование…
Дети должны поделиться на две команды, и пока раскладывается инвентарь, капитаны придумывают названия своим командам.
- первый относит в сумке три предмета и высыпает их в обруч. Возвращаясь обратно, он отдает пустую сумку и второй начинает с ней бежать, снова собирая предметы. (2-2,5 мин.)
Молодцы! Все ребятки постарались, собрались с силами, и справились с заданием. И мы с вами вышли на полянку. Давайте посмотрим по сторонам, может, увидим что-то интересное. Ой, смотрите да здесь Мишка –топтышка (игрушка….Для игры выбирается ребенок по считалочке. Одеть ребенку шапку медведя.
Подвижная игра «Рыбки»
Дети должны придумать себе названия разных рыб.
Заключительная часть.
А сейчас нам пора домой. Только надо всем вместе сказать волшебные слова:
«Раз, два повернись, снова дома очутись…»
Упражнение на расслабление: Потянули руки вверх, Будто там висит орех.
Тянем в стороны потом. Будто обнимаем дом.
Давайте вместе с нами потопаем ногами.
Похлопаем в ладоши, ведь день такой хороший!
