Конспект открытого мероприятия «Бодрящая гимнастика»

Лариса Журавлева
Конспект открытого мероприятия «Бодрящая гимнастика»

Открытое мероприятие по закаливанию детей

В 1ой младшей группе «Лапушки»

НОО «Здоровье»

Провела воспитатель:

Журавлева Л. С.

16 апреля 2014г.

Педагогический опыт: «Режимного момента в детском саду-

Подъем детей после сна»

Цель: укрепление здоровья, профилактика простудных заболеваний и плоскостопия.

Задачи:

1. Способствовать быстрому и комфортному пробуждению детей после сна.

2. Повысить жизненный тонус и сопротивляемость, закаленность, устойчивость организма к простудным заболеваниям.

3. Развивать дыхательную мускулатуру, увеличивать подвижность грудной клетки.

4. Воспитывать потребность детей в ежедневном выполнении правил личной гигиены.

ОБОРУДОВАНИЕ: массажные, ребристые дорожки; соляная дорожка;

АЛГОРИТМ ВЫПОЛНЕНИЯ:

1 ЧАСТЬ

Пробуждение:

Постепенный подъем детей после тихого часа.

Воспитатель говорит спокойным ласковым голосом:

Глазки открываются, открываются

Детки просыпаются, просыпаются

Детки как проснутся

Сразу любят подтянуться

Обязательно зевнут, ну и ножки подтянуть

2 ЧАСТЬ. Корригирующая гимнастика (в кровати)

Ножки, потянитесь!

Ручки, поднимитесь!

Ну- ка покажите, как вы выросли пока спали

(дети подтягиваются)

С боку на бок повернулись

(потягивание, повороты)

Приподняли мы головку

(Приподнимание)

Кулачки сжимаем ловко

(Сжимание – разжимание кистей)

Ножки начали плясать не желают больше спать

(вращение стопами в разных направлениях)

Обопремся мы на ножки,

Приподнимемся немножко.

(Выполнение упражнения «Мостик»: приподнимание таза из положения лежа на спине, ноги расставлены)

Все проснулись округлились мостики получились

И немножечко поедим на велосипеде

(Имитация движений велосипедиста)

А теперь покажите кошечку,

Как она злиться, виляет хвостиком, подтягивается.

(встать на четвереньки прогнуть, выгнуть, покачать тазом из стороны в сторону)

Гимнастика для глаз,самомассаж:

(Массаж биологически активных зон для профилактики простудных заболеваний)

А теперь ребятки сядьте на кроватке

И сделаем зарядку для глазок

Смотрим вправо- никого

Смотрим влево – никого

Глазки закрывали, глазки отдыхали

Тук – тук (постучать легонько пальчиками по глазкам)

Вверх мы смотрим

Вниз посмотрим

Пока вы глазки закрывали

У нас в комнате появился зверек

Скачет ловко, любит морковку

Угадайте кто это. (зайка)

- Здравствуйте мои друзья

Очень рад я видеть вас

- Будем с вами заниматься

И немножко закаляться

Восп.: давайте покажем зайчику, что нужно делать, чтобы не болеть

(самомассаж)

Кран откройся (сделать имитирующее движение)

Нос умойся, мойтесь сразу оба глаза

И про щечки не забудем, ушки тоже мы потрем

Чтобы горло не болело мы его погладим смело

Моем ручки вот так

Моем ножки чисто – чисто

Чтобы бегать быстро, быстро

Знаем, знаем – да, да, да! Нам простуда не страшна

(Потирают ладони друг о друга)

3 ЧАСТЬ. Закаливающее мероприятие (в групповой комнате).

А теперь выходите по порядку на зайчишкину зарядку

(ОРУ, ходьба ребристой дорожке, массажному коврику, соляной тряпке);

Дети встают друг за другом руки на пояск, на носочках легкий бег в игровую комнату;

1. «Заинька, подбодрись, серенький, потянись» И. п.: стоя, руки вдоль туловища. Приподняться на носки, руки через стороны вверх. (3-4 раз.)

2. «Заинька, повернись, серенький, повернись» И. п.: стоя, руки на поясе. Повороты туловища вправо – влево, затем в и. п. (3-4 раз.)

3. «Заинька, попляши, серенький, попляши» И. п.: то же. Мягкая пружинка.

4. «Заинька, поклонись, серенький, походи» И. п.: то же. Наклоны туловища вперед.

5. «Заинька походи, серенький походи» И. п.: то же. Ходьба на месте.

6. Упражнение на дыхание

«Зайки нюхают цветы»

Зайки нюхают цветы, как умеешь нюхать ты?

И. п – стоя ноги врозь, напрячься

Руки в стороны – вдох,

Медленно выдыхать воздух трубочкой, расслабить (цветочек завял, голову

Опустить вниз, руки опущены. (3-4 раза)

7. «Пошел зайка по мосточку».

Хождение по «дорожке здоровья»: ходьба по ребристой дорожке, массажному коврику, соляной тряпке. (2 раза)

Сделали зарядку! А теперь дружно скажем- кто делает зарядку, у того здоровье будет в порядке!

Публикации по теме:

«Маршрут здоровья». Формирование основ здорового образа жизни у детей среднего дошкольного возраста Цель: сохранение и укрепление здоровья детей, привитие навыков здорового образа жизни, пропаганда здорового образа жизни. Виды деятельности:Работа.

Всемирный день здоровьяВсемирный день здоровья Здоровье – это большой дар, без которого трудно сделать жизнь счастливой, интересной и долгой. С каждым годом увеличивается количество.

Библиотека изображений:
  • Лэпбуки на МААМ: купить лэпбук, скачать шаблоны
  • Тело, организм, эмоции
  • Спорт и физкультура
Автор публикации:
Конспект открытого мероприятия «Бодрящая гимнастика»
Опубликовано: 30 апреля 2014 в 20:34
+8Карма+ Голосовать
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 7.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
17 мая. Международный день детского телефона доверия

«Доверься! Скажи о чём молчишь» – под этим девизом ежегодно проходит Всемирный день детского телефона доверия. Если возникли трудности, о которых не хочется говорить с членами своей семьи или друзьями, то...

16 мая. День дымковской игрушки на МААМ

Белым глиняным игрушкам с ярким веселым узором посвящен очередной тематический день. Воспользуйтесь нашей специальной подборкой игр и занятий, чтобы познакомить детей с дымковским народным промыслом и...


Горячие темочки