Марина Анатольевна Варламова
Конспект оздоровительного досуга
ЦЕЛЬ формировать у старших дошкольников стремление вести ЗОЖ, развивать желание самостоятельно выбирать для себя оптимальную подвижную деятельность, умение контролировать самочувствие, своевременно изменять двигательную активность. Воспитывать доброжелательное отношение друг к другу
МАТЕРИАЛ И ОБОРУДОВАНИЕ:
Стационарное оборудование на площадке: гимнастическая лесенка, массажные дорожки, бревно; мячи разных размеров, скакалки, обручи, брызгалки и ёмкости с водой.
ХОД ДОСУГА : Дети в спортивных шортах, босиком выстраиваются в одну или в две шеренги на спортивной площадке.
Воспитатель: Мы будем веселиться и многому учиться,
Публикация «Конспект оздоровительного досуга» размещена в разделах
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Сценарии праздников. Развлечения, досуги, утренники
- Темочки
Как не болеть, здоровым быть
И в садик каждый день ходить!
Ребё нок: Обогрей нас, солнышко,
Яркими лучами,
Яркими лучами,
Сделай силачами!
Мы гуляем, загораем,
Ярко солнце светит нам!
И здоровыми все станем
Всё сейчас покажем вам!
Воспитатель: Ребята, мы с вами попали на Солнечную тропу Здоровья. Интересно, куда она нас приведёт? Хотите узнать? Тогда вперёд!
Закрепляются правила: держать правильную осанку, качественно выполнять задание, следить за самочувствием, вовремя изменять темп, и т. д.
Тропа Здоровья:
1 перешагивание через кубики высотой 20см-3 кубика,подлезание под дугу, ходьба по камушкам-1-1,5м, ползание по скамейке на животе, подтягиваясь руками, прыжки с продвижением вперёд.
Воспитатель: Солнечная тропинка привела нас на круглую полянку. Здесь мы тоже покажем быстроту и ловкость.
1 ходьба по краю лежащего обруча боком и прямо, держа руки на поясе, прыжки из обруча в обруч, подлезание в обруч разными способами, кружение в обруче то в одну сторону, то в другую с закрытыми глазами, бег поскоками вокруг обруча.
Воспитатель: За круглой полянкой есть весёлая страна «ЗОЖик». Вот туда и приведёт нас ещё одна тропинка Здоровья. Здесь нужно быть особенно внимательными и старательными.
Ходьба по дорожке прямо с носка на пятку, по канату приставным шагом боком, прыжки на одной ножке попеременно, ходьба по бревну.
Воспитатель: Вот мы и добрались до страны под названием «ЗОЖик». Здесь вы найдёте для себя много разных интересных занятий для укрепления своего здоровья. Выбирайте.
Игры и упражнения с разными по размеру мячами: отбивание, подбрасывание и ловля, перебрасывание друг другу, метание в цель и в даль.
Прыжки через скакалку.
Лазание по гимнастической лесенке.
Воспитатель: Вы очень хорошо и дружно занимались, а сейчас поиграем с брызгалками «Морской бой», «Попади в цель», обрызгивание друг друга.
Воспитатель: Все молодцы! А наградой вам будет крепкое здоровье и хорошее настроение.
2вариант- эстафета с участием двух команд.
