Наталья Владимировна Советкина
Конспект оздоровительной гимнастики с массажем и закаливающими элементами в подготовительной группе
Конспект оздоровительной гимнастики с массажем и закаливающими элементами в подготовительной группе
Цель:
1. Воспитывать интерес к оздоровительному массажу.
2. Обучать элементам массажа.
3. Закреплять технику выполнения различных видов игровых массажей
4. Повышать сопротивляемость организма к простудным заболеваниям
Оборудование:
Публикация «Конспект оздоровительной гимнастики с массажем и закаливающими элементами в подготовительной группе» размещена в разделах
- Гимнастика для детей. Утренняя, оздоровительная, зарядка
- Закаливание детей
- Закаливание. Конспекты занятий по закаливанию
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Подготовительная группа
- Самомассаж, игровой массаж в детском саду
- Темочки
Профилактические дорожки, мал. массажные мячи на всех детей, разноцветные кленовые листья на всех детей, массажные рукавицы на всех детей.
Ход:
Дети заходят в группу.
Воспитатель:
-Ребята скажите, пожалуйста, какое время года у нас сейчас.
(ответы детей)
- Сегодня мы отправляемся с вами на прогулку в осенний лес!
Дети вслед за воспитателем проходят по массажной дорожке.
Мы по дорожке пойдем не простой,
По неровной, по колючей.
По шершавой – вот какой
1. Самомассаж биологических активных точек
Воспитатель:
Раз - рука, два - рука.
(Вытянуть вперед одну руку, потом – другую)
Лепим мы снеговика.
(Имитировать лепку снежков)
Три - четыре, три-четыре,
(Погладить ладонями шею)
Нарисуем рот пошире,
Пять - найдем морковь для носа,
Угольки найдем для глаз.
(Кулачками растереть крылья носа)
Шесть - наденем шляпу косо,
Пусть смеется он у нас.
(Приставить ладони ко лбу «козырьком» и растереть лоб)
Семь и восемь, семь и восемь -
Мы плясать его попросим.
(Погладить колени ладошками)
2. Самомассаж кисти рук с использованием массажных мячей.
Ребята, посмотрите,
под кустом ежи свернулись клубком.
Давайте в ручки их возьмем
И играть с ними начнем.
(дети берут массажные мячи)
Массаж правой и левой руки :
(с проговариванием чистоговорки)
Мы нашли в лесу ежа
Жу-жу-жу,
Подошли мы к ежу.
Ужа – ужа – ужа
(катаем мячик между ладошек)
Впереди большая лужа
(крепко сжимаем ладошки)
Аж – аж – аж
Покатился ёжик наш
(мячик прокатываем по левой руке с низу вверх)
Уже - уже
Перепрыгнул через лужу,
(мячик переносим на правую руку и прокатываем снизу вверх)
Массаж груди :
(мячик катаем ладошкой по кругу на груди)
Оказался он на суше.
- Ребята вам понравилась наша прогулка?
-На прощание лесные жители, чтобы не болели, подарили нам волшебные рукавички.
Кто с ними занимается, тот здоровья набирается.
(весёлая музыка)
3. Массаж спины в паре
Дети Берут массажные рукавички и выполняют упражнения по тексту:
Рукавички мы берем
И массаж сейчас начнем.
Растираем ручки, грудь,
Про ладошки не забудь.
Спинки, ножки,
Красота,
Будь здорова детвора.
Вот и кончилась зарядка
Одеваться нам пора.
Так давайте дружно вместе
Пожелаем всем друзьям
«Будьте здоровы!»
Заключение:
Ну а теперь пришла пора одеваться вам друзья.
