Конспект проведения утренней гигиенической гимнастики в старшей группе

любовь Журавлева
Конспект проведения утренней гигиенической гимнастики в старшей группе

Цель: способствовать укреплению здоровья детей и пробуждению организма для нормальной жизнедеятельности.

Задачи:

Образовательная: формировать двигательные умения и навыки;

Развивающая:развивать память, мышление и воображение.

Воспитывающая: воспитывать у детей целеустремленность, организованность, инициативность, трудолюбие.

Количество обучающихся:

Место проведения : спортзал.

Вводная часть (3 мин 33 сек.)

1 Настрой на предстоящую деятельность

Подготовить мышцы к предстоящей работе

-Доброе утро, ребята! (Доброе, утро)

Публикация «Конспект проведения утренней гигиенической гимнастики в старшей группе» размещена в разделах

• Гимнастика для детей. Утренняя, оздоровительная, зарядка
• КГН, гигиена. Конспекты занятия
• КГН, гигиена. Сценарии развлечений
• КГН, культурно-гигиенические навыки, самообслуживание
• Конспекты занятий. Все конспекты
• Старшая группа
• Сценарии праздников. Развлечения, досуги, утренники
• Темочки

- Предлагаю вам сегодня отправиться в зимний лес в образе зайчиков.

Прежде чем пойдём в лес, произнесём волшебные слова.

«Покрутились, повернулись и в зайчаток обернулись.»

Как на тоненький ледок выпал беленький снежок.

Ах, зима, зима, зима белоснежная пришла.

Ходьба.

Как на тоненький ледок выпал беленький снежок.

Чтоб его не затоптать, на носочки надо встать.

Ходьба в колонне на носках, руки на пояс.

Там, где лёд пройти на пятках, чтобы не упасть.

Снегу мало. Под снежком лёд блестит несмело.

Мы поскачем по ледку ловко и умело.

Бег с высоким подниманием бедра. Ноги выше поднимая.

Начался снегопад. Снегу каждый очень рад.

Побежим ловить пушинки, серебристые снежинки. (Руки на пояс с захлёстыванием голени)

Переходим на быстрый шаг. Восстанавливаем дыхание.

Переходим на обычный шаг.

Лепим, лепим мы снежки, снеговые пирожки.

Вот какие снежки – снеговые пирожки! (Ходьба с хлопками на каждый шаг.)

За направляющим в колонны по два марш! На месте стой! Налево. На вытянутые руки разомкнись.

Основная часть

Ору без предмета:

1. Рано утром зайка встал,

За правым ушком почесал,

Умылся, причесался –

На зарядку собрался

2. Голову зайка И. П. стоя, руки на пояс.

То влево, то вправо наклоняет

Упражнение он восемь раз выполняет. 1,2- влево, 3,4-вправо.

3. Чтобы лапки размять, И. П. узкая стойка, руки вдоль туловища.

Нужно вверх их поднять, 1,2- поднять руки вверх на носки привстать. А затем опустить и еще раз повторить. 3,4- в И. П.

4. Лапы на пояс поставил наш зайка – И. П. стоя, руки на пояс.

Выполняет наклоны Наклоны туловища.

Ему помогай-ка! 1-влево. 2- И. П.

3-вправо. 4- И. П.

5. Чтобы снежок И. П. стоя, руки перед грудью.

С сорвать, 1-опуститься вниз, не отрывая пятки от пола

Нужно низко присесть 2-И. П.

И быстренько встать.

6. На полянке лесной, зайки прыгают гурьбой И. П. стоя, руки на пояс.

Прыг- скок, прыг-скок, и за кусток прыжки на месте, на

носках. И. п. правая вперёд, прыжки со сменой положения ног.

8. Зайка будет отдыхать Вдыхаем воздух через нос. А выдыхаем через рот.

И поучится дышать. и выдыхают, словно надувают

воздушный шарик.

Заключительная часть (1 мин)

3 Заключительная часть. -Ну что зайчата, нам пора возвращаться домой, обратно в детский сад! Давайте сейчас с вами после волшебных слов превратимся в ребят.

Волшебные слова: повернулись, повернулись и в ребяток обернулись.

-Молодцы ребята! Здоровье в порядке, спасибо зарядке и зайчику!

За направляющем на выход в колонну по одному шагом марш!