Евгения Каспанова
Конспект ритмического закаливания после сна
КОНСПЕКТ ПРОВЕДЕНИЯ ЗАКАЛИВАНИЯ
С КОНТРАСТНЫМИ ВАННОЧКАМИ
ЦЕЛЬ: расширение физических и психических возможностей детей, повышение сопротивляемости организма, формирование ЗОЖ, коррекционная работа.
Комната № 1 – спальня t 220С
Комната № 2 – групповая t200С
Комната № 3 - умывальная t180С
Форма одежды: 1 подгруппа – здоровые дети – трусики, чешки.
2 подгруппа – ослабленные дети – трусики, маечки, чешки.
3,00 - 3,02 Постепенный подъем под музыку.
Публикация «Конспект ритмического закаливания после сна» размещена в разделах
- Закаливание детей
- Закаливание. Конспекты занятий по закаливанию
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Темочки
- Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучший конспект занятия (НОД)» январь 2016
Оянамыз, балалар! Ложимся на спину, откидываем одеяло. Потянулись, почувствуйте все свои мышцы, просыпаются наши руки, ноги, спина, живот.
Потягуни- потянушечки
От носочков до макушечки.
Мы потянемся, потянемся,
Маленькими не останемся!
Вот уже растем, растем!
Вот уже как выросли!
1. «летят снежинки» И. п. : лежа, руки подняты. Потрясти кистями.
2. «Метель» и. п. : то же. Круговые вращения одной руки вокруг другой.
3. «Зайчишки-трусишки» И. п. : то же. Ноги согнуть в коленях, обхватить их руками «спрятались»; отвести руки назад «показались».
4. «Любопытные вороны» И. п. : сидя на коленях. Встать на коленях, руки развести в стороны и делать взмахи, сказать «кар-р»
1-ая подгруппа встает на дорожку здоровья. Вторая подгруппа выполняет упражнения с Жанной Григорьевной
3,03 – 3,05 Дорожка здоровья. (1 подгруппа)
Снаряды: ребристая доска, кегли, обручи, воротики, кочки, гимнастические палки.
305 – 307 Дорожка здоровья (2 подгруппа)
305 -315 ОРУ
1. Ходьба в колонне по одному танцевальным шагом
2. Ходьба на носочках с поднятыми руками
3. Ходьба с высоким подниманием колена
4. Марш
5. Бег в колонне по одному переходящий в ходьбу
6. Прыжки с продвижением вперед
7. Прямой галоп
8. Подскоки
9. Переход на шаг, «рассыпались горошком».
Упражнения под музыку «Улыбнулось солнышко»
3,15 – 3,18 Игра-имитация «В весеннем лесу»
3,18 - 3,20 Деление на 2 подгруппы.
1. Контрастные ванночки с помощником воспитателя.
2. Разучивание движение и хороводной песни «Куколки»
3,20 - 3,22 Смена подгрупп. Самомассаж рук.
3,22 - 3,26 Подвижная игра «Буги-вуги»
3,26 – 3,28 Дыхательная гимнастика «Метель» Сделать глубокий вдох, покружиться вокруг себя, на выдохе сказать «у-у-у»
3,28 – 3,30 Самомассаж под музыку «У жирафа пятна, пятна»
