ольга марченко
Конспект совместной деятельности по физическому воспитанию для детей 6 лет
1. Разминочный комплекс:
- ходьба друг за другом по ориентирам в заданном направлении;
- ходьба с заданиями для рук;
- бег в заданном направлении
- ОРУ на коврике в положении лё жа и стоя:
а) «Потягушки» - вытягивание позвоночного столба в положении лёжа на спине и на животе;
б) «Смена рук» - и. п. лёжа на спине, прямые руки – одна вверху, вторая – вдоль туловища, одновременная смена положения рук.
в) «Рука – к руке» - и. п. лёжа на спине, руки в стороны; положить правую руку на левую, двигая через верх, затем в и. п. ; повторить левой.
Публикация «Конспект совместной деятельности по физическому воспитанию для детей 6 лет» размещена в разделах
- Занятия по физкультуре. Конспекты занятий
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Подготовительная группа
- Старшая группа
- Темочки
г) «Велосипед» - и. п. лежа на спине, выполняется пассивно, при помощи взрослого;
д) «Оттяни носок» - и. п. лёжа на животе, подъём прямой ноги, отрывая колено от пола, без прогиба в пояснице;
е) Поочерёдное отведение и приведение прямых ног в сторону;
ж) Поочерёдный подъём вытянутых кверху ног.
з) При и. п. стоя ноги на ширине плеч, руки на поясе – повороты направо-налево;
и) И. п. тоже – наклоны корпуса направо-налево
2. ОВД:
- ходьба по разным поверхностям – тактильные ощущения
- ходьба на четвереньках в тоннель;
- подтягивание по скамейке, лёжа на животе, подтягиваясь двумя руками одновременно
3. Дыхательное упражнение «Насос».
4. Релаксационные упражнения в сухом бассейне
