Ольга Почкалова
Конспект тематического занятия в форме беседы-игры «Для чего нужна зарядка?»
Цель: - формировать элементарные знания и навыки здорового образа жизни: соблюдении распорядка дня; необходимость выполнения физических упражнений.
Задачи: - дать детям представления о том, что упражнения по сложности выполнения бывают разными. В начале надо выполнять упражнения полегче, а затем приступать к более сложным;
- формировать желание выполнять упражнения на утренней гимнастике,
содействовать накоплению двигательного опыта, закреплять умение ходить
по дорожке.
- способствовать развитию координации движений и умению
ориентироваться в пространстве;
Публикация «Конспект тематического занятия в форме беседы-игры „Для чего нужна зарядка?“» размещена в разделах
- Беседа. Проведение бесед
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Работа инструкторов по физической культуре
- Темочки
- развивать культуру общения, поведения.
- вызвать эмоциональный отклик и желание детей активно выполнять
упражнения;
- воспитывать желание быть здоровыми, бережно относиться к себе и
окружающим;
Материалы и оборудование: игрушка мишка, физкультурное оборудование:
массажная дорожка, фонограмма музыки.
Ход: «Для чего нужна зарядка?» (П. Синявский)
Для чего нужна зарядка?
Это вовсе не загадка-
Чтобы силу … (развивать)
И весь день … (не уставать)
Если кто-то от зарядки
Убегает без оглядки, -
Он не станет ни почём
Настоящим… (силачом)
1. Беседа «Вопрос – ответ»
-Поднимите руки, кто делал сегодня зарядку?
-Какие упражнения вы выполняете?
Давайте вместе подумаем, какую пользу приносит утренняя зарядка? (прогоняет сон, укрепляет мышцы, закаляет наше здоровье)
2. Послушайте загадку:
«Я хозяин леса строгий,
Спать люблю в своей берлоге.
Но горжусь своей фигурой-
Занимаюсь физкультурой (Медведь)
Воспитатель: Правильно ребята это медведь. Я предлагаю вам отправиться в гости к мишке. Согласны! (Да).
А чтоб быстрее нам дойти,
Ну-ка, музыка, звучи!
(Звучит фонограмма весёлой, бодрой музыки).
(Ходьба по массажной дорожке).
Вот шагают наши ножки
Прямо к мишке по дорожке.
А дорожка не простая –
Вот красивая какая!
Раз следочек, два следочек,
Ну, шагай смелей, дружочек!
Раз, два, три!
В гости к мишке мы пришли!
(Звучит спокойная музыка).
– Какая музыка звучит? (тихая, спокойная)
Наш мишка ещё спит.
Что же делать, как нам быть,
Как нам мишку разбудить?
Может мы потопаем? (дети топают)
А может мы похлопаем? (дети хлопают в ладоши)
А давайте мы скажем ему наши утренние, волшебные слова:
«Доброе утро!» (дети произносят вместе с воспитателем)
Мишка просыпается.
Мишка: Доброе утро, дети!
В гости к вам хочу прийти,
Но не знаю, как дойти.
Ручки не хотят вставать,
И ножки не хотят вставать.
Лучше лягу я в кровать.
Воспитатель:– Ребята, что мы делаем каждое утро, чтобы легче было вставать, что быть бодрыми и весёлыми целый день? (Зарядку)
– Ты, мишка, не ложись,
Ты с зарядкой подружись!
- Ребята, а теперь встаньте по свободнее! На зарядку становись!
Динамическая пауза «Зарядка».
Ну-ка, встанем по порядку.
Начинается зарядка!
Чтобы нам скорей проснуться,
Нужно дружно потянуться!
Ручки вверх мы поднимаем!
Даже тучки задеваем!
(Руки вверх, стоя на носках (3—4 р.)
А теперь проснись головка,
Поворачивайся ловко!
(Наклоны и повороты головы вперёд-назад, вправо-влево (по 2 р.)
Ручки просыпаются,
Туда-сюда качаются!
(Взмахи руками вперёд-назад. (по 2 р.)
А теперь проснитесь ножки.
(Наклоны с поглаживанием ног (2 р.)
И шагайте по дорожке!
(Непродолжительная ходьба).
- Вот видите, день всегда должен начинаться с зарядки, с утренней
гимнастики. Сначала выполняются лёгкие упражнения, а затем посложнее.
А теперь попробуем упражнения выполнить посложнее.
«Наклоны туловища» - руки на поясе, наклоняем туловище вправо, влево(2 р). А теперь выполним приседания(2 р). Почувствовали, что вы немного устали? Потому что, вы выполнили сложные упражнения.
– Всё запомнил, мишка?
Просыпайся поскорей,
В гости ждём всегда друзей!
Мишка: - Спасибо, ребята. Теперь я тоже буду делать зарядку по утрам и стану бодрым и здоровым, как и вы! А теперь я хочу с вами поиграть в мою любимую игру «У медведя во бору».
Итог:
-Какую пользу приносит зарядка? (прогоняет сон, укрепляет мышцы, закаляет наше здоровье)
-Какие физические упражнения нужно делать для того чтобы быть здоровыми? (легкие и посложнее).
-Молодцы ребята! Каждый день делайте зарядку и всегда будите бодрыми и здоровыми!
