Лидия Исаева
Конспект утренней гимнастики для детей подготовительной логопедической к школе группы ДОУ
"В здоровом теле-здоровый дух!"
Цель: поднятие эмоционального тонуса детей
Задачи:
Образовательные:
1) Совершенствовать основные двигательные умения и навыки по команде; умение ориентироваться в пространстве, при построении в колонну.
2) Совершенствовать умение правильно дышать носом, соблюдать правильную осанку;
3) Обеспечивать условия для формирования устойчивого интереса к утренней гимнастике.
Воспитательные:
1) Воспитание потребности в ежедневных упражнениях
2) Воспитание интереса к физической культуре
Публикация «Конспект утренней гимнастики для детей подготовительной логопедической к школе группы ДОУ» размещена в разделах
- Гимнастика для детей. Утренняя, оздоровительная, зарядка
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Логопедические занятия
- Подготовительная группа
- Сценарии праздников. Развлечения, досуги, утренники
- Темочки
3) Формирование культуры, чувств эстетического отношения к выполнению физических упражнений
Оздоровительные:
1) Гармоничное развитие ОДА
2) Формирование правильной осанки
3) Развитие свода стопы
4) Совершенствование телосложения
№ Название и описание дозировка темп Методические рекомендации
1. Приветствие.
Построение. 1,5 мин В колонну по одному -становись.
3. Ходьба в колонне по одному. средний В обход по залу, налево шагом марш! Спинку держим прямо и ходим.
4. Ходьба на носках средний. Хорошо, а сейчас ходим на носочках. Не касайтесь пяткой пола, руки на поясе, держим спину!
5. Ходьба на пятках средний А сейчас ходим на пятках. Руки, согнутые в локтях обхватить за спиной.
6. Обычный бег 1,5 мин средний Хорошо, а сейчас давайте побежали. Бежим легко, не перегоняем друг друга.
7. Подскоки средний
8. Ходьба обычная с перестроением в 3 звена В колонну по три- стройся!
9. «Вверх» И. П-О. С
Выполнение: на 1-3-руки вверх, отставляя правую ногу назад на носок, потянуться вверх
На 2- О. С
На 3- руки вверх, отставляя левую ногу назад на носок, потянуться вверх
На 4- О. с. 7-8р Медл. Встаньте прямо, ноги врозь.
На раз поднимаем руки вверх и отставляем правую ногу назад. Смотрим наверх и тянемся высоко. На два в исходное положение. На три поднимаем руки вверх и отставляем левую ногу назад. Тянемся высоко и смотрим вверх.
10. «Наклоны головы»
И. п. ноги вместе, руки на поясе
Выполнение: на 1-наклон головы вправо
На 2 – И. П.
На 3 – наклон головы влево
На 4- И. П. 7-8р средний Встаньте прямо, ноги врозь. На раз наклоняем голову вправо. На два возвращаемся в исходное положение. На 3 наклоняем голову налево, на четыре - исходное положение.
11. «Круговые движения в плечах»
И. п. ноги вместе,руки к плечам.
Выполнение: на 1-2- круговые движения в плечах вперед
На 3-4- круговые движения назад 7-8р средний Исходное положение руки к плечам принять. На 1-2 круговые движения в плечах вперед вместе со мной начинай.
12. «Наклоны вперед»
И. п. – ноги на шири не плеч, руки на поясе
1 – руки в стороны
2 – наклон вперед, коснуться руками носков
3 – руки в стороны
4 - и. п. 7-8р Умер. А сейчас будем делать наклоны вперед. Поставили руки на пояс, на раз – руки в сторону, на два – наклон вперед и касаемся руками носков, на три – руки в сторону, на четыре –в исходное положение. Упражнение начинай.
13. «Выпады»
И. п. – о. с., руки на пояс
1 – выпад правой ногой вперед, руки на колено
2 – 3 - пружинистые покачивания
4 – и. п.
1-4 то же самое с левой ноги 8 раз средний Итак, выполним выпады. Исходное положение – основная стойка, руки на пояс. На раз – выпад правой ногой вперед, руки ставим на колено. На 2-3 делаем пружинистые покачивания. На 4 – возвращаемся в исходное положение. И так же делаем выпады левой ногой. Упражнение начинай.
14. «Крестик» И. П-руки на поясе, ноги крестиком.
Выполнение: прыжки, скрещивая ноги 30р средний Ручки на пояс поставили,ноги крестиком и прыгаем.
15. Перестроение В колонну по одному - стройся
16. И. П. - О. с.
Выполнение: на 1-3-Поднять руки вверх – сделать глубокий вдох,
На 2-4- медленно опускать вниз – длительный выдох. 7р Медл. В обход по залу шагом марш! А сейчас нужно сделать медленный вдох носом, и выдохнуть ртом.
«Здоровье в порядке-спасибо зарядке!»
По утрам зарядку делай, будешь сильным, будешь смелым!
