Конспект закаливания после дневного сна в средней группе

Татьяна Вакулина
Конспект закаливания после дневного сна в средней группе

Цель: Профилактика простудных заболеваний через проведение закаливающих процедур.

Задачи:

- Способствовать сохранению и укреплению физического и психического здоровья ребёнка.

- Развивать защитные силы организма, укрепление иммунитета.

- Воспитание разумного отношения к своему организму, привитие необходимых санитарно- гигиенических навыков и приобщение к здоровому образу жизни с самого детства.

Оборудование: дорожки здоровья, гимнастические палочки, стаканчики с теплой водой.

Публикация «Конспект закаливания после дневного сна в средней группе» размещена в разделах

• Закаливание детей
• Закаливание. Конспекты занятий по закаливанию
• Конспекты занятий. Все конспекты
• Средняя группа
• Темочки

(Звучит спокойная музыка, детки лежат в кроватках)

Воспитатель:Стало солнце просыпаться

Стали детки просыпаться.

Солнце лучики пустило,

И ребяток разбудило.

Им вставать уже пора,

Ждет их новая игра.

Для ручек, для ножек,

Головки и спинки.

Готовы они к воздушной разминке.

Упражнение в кровати:

Все проснулись? Потянулись!

С боку на бок повернулись,-

И на спинку все легли,

Расшатались как могли.

Ручки вверх и ножки вверх,

Пошалить сейчас не грех.

Упражнение возле кровати:

Сели! Посидели!

Головой повертели

Вправо, влево, вбок, вперед,

А потом наоборот.

Руки вверх подняли

Ими помахали.

Точечный массаж:

Теперь к ушам мы перейдем,

Их мы немного разомнем,

И лучше слышать мы начнем.

Сначала сверху, посерединке,

Мы мочку нежно разотрем.

Давайте уши мы потянем,

И убедимся, что же станет;

Сначала вверх, как обезьянки,

И вниз, как у слона.

Вот здорово!

Еще немного покрутить,

И уши можно отпустить!

Закаливание:

(ходьба по дорожкам здоровья)

Все скорее встали

И дружно пошагали.

По травке, по песочку,

по камешкам, по кочкам.

Ножки закаляются,

Детки не пугаются.

Массаж стоп:

(выполняется с использованием массажных палочек)

Наши маленькие ножки

Все шагали по дорожке

Через мостик перешли,

По тропиночке прошли.

Но устали наши ножки,

Отдохнуть хотят немножко.

Чтобы ножки нам размять,

Будем палочки катать.

Упражнение на дыхание:

(упражнение на дыхание «домик»)

Вот уже домой пора

Ждут вас дома детвора

Будут детки смелыми,

Ловкими, умелыми

Вырастут большими

Станут вот такими!

Воспитатель: А теперь детки идут умываться и полоскать горлышко.