Елена Куимова
Конспект занятия по физической культуре для средней группы
Задачи:
1. Учить ходить по бревну приставным шагом.
2. Упражнять в ползании на животе по гимнастической скамейке, подтягиваясь на руках.
3. Воспитывать интерес к занятиям физическими упражнениями.
Подготовка пособий: 3 гимнастические скамейки, гимнастические палки
.
I часть. Ходьба. Медленный бег 2,5 мин (150 м, во время которого дети сначала пробегают по одной стороне площадки, высоко поднимая колени, затем боком и т. д. Ходьба. По ходу дети берут палки. Перестроение в круг.
Публикация «Конспект занятия по физической культуре для средней группы» размещена в разделах
- Занятия по физкультуре. Конспекты занятий
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Работа инструкторов по физической культуре
- Средняя группа
- Темочки
II часть. Общеразвивающие упражнения.
1) И. п. : ноги на ширине плеч, палка внизу. 1 — палку вверх, прогнуться; 2 — и. п. (6 раз).
2) И. п. : ноги на ширине плеч, палка у груди. 1 — палку вперед; 2 — и. п. (6 раз).
3) И. п. : ноги на ширине плеч, палка вверху. 1 — наклониться, коснуться серединой палки правой голени; 2 — и. п. ; 3—4 — то же к другой ноге (3—4 раза).
4) И. п. : ноги на ширине плеч, палка впереди. 1—поворот вправо; 2 — поворот влево (4—6 раз).
5) И. п. : ноги вместе, палка на лопатках. Подскоки на двух ногах (10—12 раз).
Основные движения.
1) Бег со средней скоростью 40 с (80 м). Ходьба.
2) Ходьба по бревну (если одно, то использовать скамейки) приставным шагом (2—3 круга).
3) Бег со средней скоростью 40 с (80 м). Ходьба.
4) Ползание друг за другом на животе по гимнастическим скамейкам, подтягиваясь на руках. Воспитатель следит, чтобы дети прогибались, оттягивали носочки (2—3 круга).
5) Медленный бег за пределами площадки 2,5 мин (150 м). Ходьба.
Игра «Воробышки». Посередине площадки чертятся две линии (или прокладываются шнуром) на расстоянии 3—4 м друг от друга. Это дорожка, с одной стороны которой поле, с другой — луг. Воробышки (дети, махая руками, как крыльями, свободно летают пад полем. Воспитатель говорит: «Воробышки, спускайтесь на землю и попрыгайте по дорожке!» Дети прыгают на двух ногах через дорожку на луг. Когда все дети окажутся с другой стороны дорожки, воспитатель вновь разрешает летать, не переходя черту. Игра повторяется. В конце воспитатель отмечает лучших воробьев.
III часть. Медленный бег, переходящий в ходьбу. Дыхательные упражнения.
