Людмила Сотникова
Консультация для педагогов и родителей «Какой должна быть йога для детей»
Динамичной
Йога для детей должна быть динамичная. Дети по природе своей очень подвижны. И удерживать позы длительное время, как это делают взрослые, у них нет ни сил, ни терпения. Хотя постепенно в процессе занятий йогой даже у самых гиперподвижных детей развивается умение концентрировать внимание и усидчивость.
Без строгих правил
Публикация «Консультация для педагогов и родителей „Какой должна быть йога для детей“» размещена в разделах
Дети дошкольного возраста имеют характерные особенности анатомии, и ограниченные функциональные возможности. Поэтому не требуйте от ребенка идеальной отстройки асан. Пусть ребенок выполняет асану так, как может и чувствует (но с соблюдением техники безопасности). С каждым разом у него будет получаться все лучше и лучше.
В игровой форме
Занятия для ребенка должны соответствовать природе ребенка. Они должны доставлять радость, веселье, хорошие эмоции! Поэтому нам нужно сделать йогу интересной, превратить занятие в игру.
Игра – самая главная деятельность для ребенка, особенно для дошкольника. Игра – естественный метод взросления, обучения, знакомства с миром. Дети играют в игры с большим интересом и увлечением. Нам не надо заставлять их играть. Они делают это добровольно. И это совпадает с сутью занятий йогой – то есть они должны быть добровольными и приносить удовольствие.
Мы не можем заставить заниматься ребенка заниматься если он этого не хочет. Но если ребенку сказать «Давай с тобой поиграем!» он с удовольствием за вами пойдет. И только потом спросит «Во что?». При этом, когда ребенок играет, он не испытывает страха, что может сделать что-то неправильно, поэтому они расслаблены и у них все отлично получается.
С похвалой
Сделайте какую-нибудь простую асану и попросите ребенка повторить. Обязательно похвалите его и скажите, что у него получилось очень здорово, даже лучше, чем у мамы. Похвала очень воодушевляет, малыш с нетерпением будет ждать следующего занятия.
