Консультация для родителей «Летний отдых и оздоровление детей»

Погарская Надежда
Консультация для родителей «Летний отдых и оздоровление детей»

Консультация для родителей младшей группы на тему: «Летний отдых и оздоровление детей». Вот и наступило долгожданное лето. Лето для детей самая лучшая пора. Лето не только время путешествий, но и наиболее благоприятная пора для отдыха, закаливания и оздоровления детей. Поэтому очень важно, чтобы родители с наибольшей пользой воспользовались этим драгоценным временем. Вместе с тем возникает немало вопросов, как это лучше сделать. И здесь, как мне кажется, вам могут пригодиться мои советы. Солнце хорошо, но в меру.

Летом дети максимальное время должны проводить на воздухе. Самая большая опасность – перегрев организма, солнечные ожоги, солнечный удар, поскольку маленький ребёнок обладает менее совершенной терморегуляцией и кожа его очень нежна. До трёх лет световоздушные ванны можно проводить под навесом или в тени деревьев. При этом нужно соблюдать принцип постепенного обнажения тела ребёнка. Сначала от одежды освобождаются руки и ноги, а затем остальные части тела. Уже с 1,5 летнего возраста световоздушные ванны ребёнок может принимать в одних трусиках. Всегда должна быть на голове панамка. Продолжительность первой такой ванны – 5 минут, затем время постепенно увеличивается до 30-40 минут. Световоздушные ванны особенно рекомендованы детям с ослабленным организмом. Лучшее время проведения – с 9 до 12 часов. Каждую световоздушную ванну лучше всего заканчивать водной процедурой. Дети дошкольного возраста после недельного курса световоздушных ванн могут начать принимать солнечные ванны. Загорать ребёнок может лёжа, а ещё лучше во время игр и движении. Солнечные ванны в сочетании со световоздушными ваннами, а также водными процедурами оказывают прекрасное укрепляющее действие. Желательно чтобы дети имели возможность посещения речек, озер. Главное правило посещения водоемов это особенно с маленькими детьми это время с 9,00- до 12. 00 и с 17,00 до 19,00. Время когда солнечные лучи менее отражаются в воде и дети не обгорят на солнышке. Деткам лучше использовать круг и жилеты и обязательно быть в панамке и сланцах. Нельзя оставлять одного ребенка у воды. Разрешать купаться и нырять в неразрешенных для этого местах. Мы должны донести важность этих моментов для родителей. Чтобы наши родители имели такую возможность правильно воспользоваться солнечными ваннами. И не забывать про питьевой режим- обычная вода. Желаю чудесного лета и оздоровления детей.

Публикации по теме:

Консультация для родителей «Отдых с ребенком летом» • Лето – это самое долгожданное и любимое время года. Детям нравится резвиться на зеленой мягкой травке, греться под теплыми солнечными.

Консультация для родителей «Летнее оздоровление детей» Консультация для родителей «Летнее оздоровление детей» Летний период представляет собой уникальную возможность для укрепления здоровья.

Консультация для родителей «Летний отдых с ребенком» КОНСУЛЬТАЦИЯ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ «Отдых с ребенком летом» Лето прекрасное время года. Долгожданный отдых - это заслуженная награда за долгие дни.

Библиотека изображений:
  • Лето
  • Весна
  • Дикие животные
Автор публикации:
Консультация для родителей «Летний отдых и оздоровление детей»
Опубликовано: 13 июня 2019 в 16:22
+12Карма+ Голосовать
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 7.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
27 июня. День поделок из кукурузного талаша на МААМ

Наступает пора созревания и уборки кукурузы. А это значит, что люди творческого склада могут рассчитывать на большое количество замечательного природного материала для создания поделок – кукурузного...

27 июня. Всемирный день рыболовства

«Ловись, рыбка, большая и маленькая» — известная поговорка из русской народной сказки вполне может стать девизом Всемирного дня рыболовства, который отмечается 27 июня. Это праздник профессионалов и...

Фотоочерк «Резьба по дереву на Руси»
Издавна русский человек, «справив» избу и закончив полевые работы, принимался в бесконечные осенние и зимние вечера за художества – вырезывание из...
Беседа с детьми дошкольного и младшего школьного возраста «Особенности направления...
Цель: рассказать детям об особенностях и названиях направлений ветров на море. Краткое описание беседы Ребята, вы заметили, что на берегу моря...
Картотека «Загадки о кошках, котах и котятах»
39 загадок про кошку Фото из окна. Соседская кошечка у меня в саду. *** Мохнатенькая, усатенькая. Сидит, песни поёт. ( Кошка) *** В мягких...