Консультация для родителей «Осень без простуды»

ирина заика
Консультация для родителей «Осень без простуды»

С наступлением осени актуальным становится

вопрос профилактики простудных заболеваний. Каждого родителя волнует

вопрос, как избежать простудных заболеваний или минимизировать

длительность и интенсивность простуды.

Вам помогут предупредить простуду:

-температура воздуха в комнате должна быть не выше +22.

-также ребёнка на улицу одеваем по погоде. Не допускайте попадания

холодного воздуха под одежду.

-частые прогулки на улице

Гулять с ребёнком на улице нужно как можно чаще. Осень не исключение.

Пусть это даже будут короткие прогулки по 30-40минут, но пусть за день их

будет 2-3. Прохладный воздух и контраст температур оказывают

положительное влияние на детский организм. Только при этом, конечно,

одевайтесь по погоде.

В качестве профилактики простудных заболеваний также можно

использовать закаливание. Правда, начинать закаливание нужно намного

раньше и стартовать с периода абсолютного здоровья малыша.

Эффект закаливания создаётся благодаря разнице температур. Только не

начинайте резко процедуру закаливания. Если вы решили начать

закаливаться дома, делайте это постепенно. Например, начните с обливания

водой с температурой +36 (температура тела) и через каждые три-четыре дня

снижайте температуру воды на 1-2 градуса. Желательно остановиться на

пороге 12-13 градусов и далее обливаться именно такой водичкой.

Правильное питание – лучший способ обеспечить витаминам ребёнка. А вот

кормить детей однообразной пищей и компенсировать недостаток витаминов

медицинскими витаминными препаратами не стоит.

А из народных методов с целью профилактики простудных заболеваний

используйте натуральные компоты из сухофруктов, варенье (всем известна

польза малинового варенья, отвары из целебных трав. Помните о витамине С,

он крайне важен в качестве профилактики простуды.

Также возьмите на заметку правила для детей и взрослых по профилактике

ОРВИ:

-мойте руки с мылом перед едой или перед ее приготовлением;

-старайтесь лишний раз не дотрагиваться руками до глаз, носа и рта;

-чихая и кашляя, прикрывайте рот;

-сморкайтесь в бумажные носовые платки и сразу выкидывайте их;

-старайтесь пользоваться индивидуальной чашкой, стаканами и столовыми

приборами;

-избегайте тесного контакта с больными ОРВИ. Заика Ирина Александровна

Публикации по теме:

Фотоотчёт о подготовке к конкурсу «Супергерои против простуды и гриппа» и участии в нёмФотоотчёт о подготовке к конкурсу «Супергерои против простуды и гриппа» и участии в нём Дети и воспитатели нашего детского сада при непосредственной поддержке и помощи родителей постоянно принимают участие в различных конкурсах.

Конспект открытого НОД по познавательному развитию в подготовительной группе «Берегись простуды!»Конспект открытого НОД по познавательному развитию в подготовительной группе «Берегись простуды!» Виды детской деятельности: игровая, коммуникативная, познавательно-исследовательская, музыкальная, двигательная. Цели: создание условий.

Консультация для родителей «Авторитет родителей и его влияние на развитие личности ребенка» "Ребенок- зеркало семьи; как в капле воды отражается солнце, так в детях отражается нравственная чистота матери и отца" В. А. Сухомлинский.

Библиотека изображений:
  • Осень
  • Осень
  • Осень
Автор публикации:
Консультация для родителей «Осень без простуды»
Опубликовано: 1 ноября 2020 в 03:54
+6Карма+ Голосовать
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 1.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
26 ноября. Международный день сапожника

Очередной тематический день посвящен профессиональному празднику мастеров по пошиву и ремонту обуви. Воспользуйтесь нашей специальной подборкой игр и занятий, чтобы вызвать у детей интерес и уважение к...

26 ноября. День льдин на МААМ

26 ноября исполняется 126 лет со дня рождения знаменитого советского полярника Ивана Дмитриевича Папанина. Предлагаем посвятить очередное тематическое занятие этой героической личности, а заодно –...

Стенгазета «Мамы как пуговки: на них всё держится» ко Дню матери
В последнее воскресенье ноября мы будем отмечать тёплый, добрый и трепетный праздник-День матери. Во всех детских садах готовятся к этому празднику, дети...
Положение смотра-конкурса «Новогодняя елочка» в первой младшей группе
1. Общие положения: 1. 1 Настоящее положение определяет порядок проведения конкурса детско-родительских работ в первой младшей группе № 2 МАДОУ «Детский...
Конспект занятия по отрывной аппликации «Московские кремлевские часы»
Манвелова Мария Конспект и фотоотчет к познавательному занятию по аппликации «Московские Кремлевские часы» ( с элементами отрывной аппликации....