Консультация для родителей «Осень без простуды»

Елена Борзенко
Консультация для родителей «Осень без простуды»

Консультация для родителей:

«Осень без простуды».

Воспитатель: Борзенко Елена Ивановна.

Что сделать, чтобы ребенок не простудился в осенний период? Как не допустить ОРВИ? Как с радостью прожить этот осенний период? Только комплекс мероприятий по оздоравливанию даёт гарантированный результат.

План профилактических мероприятий для вашего ребенка:

1. Побеседуйте со всеми членами семьи о необходимости проведения профилактических мероприятий дома. Лучший пример для ребенка - пример родителей!

2. Подумайте, в какую интересную игру можно поиграть всей семьей с целью: «быть здоровыми».

3. Чаще всего простуда появляется у ребенка от воды: или ребенок ноги простудил, или долго находился в дождливую сырую погоду на улице.

• Прогулки в любую погоду (обязательные и систематические):

это нахождение ребенка на улице, пешие прогулки по парку или скверу (на велосипеде, на роликах). Полюбовавшись красотой осенней природы, вы способствуете развитию движений ребенка и хорошему обмену веществ, а также успешной адаптации к сырому и влажному климату.

• Водные процедуры прекрасно закаливают и повышают иммунитет ребенка.

Они закаливают организм ребенка, развивают мышцы, способствуют росту и нормализуют состояние вегетососудистой системы ребенка.

К водным процедурам относятся умывание, полоскание горла, обливание конечностей и всего тела, купание в ванне, плавание в бассейне, посещение бани и сауны, поездки и отдых на море. Все водные процедуры являются универсальным средством расслабления всех мышц и успокоения.

4. Осенняя витаминизация:

- Ежедневно по утрам и вечерам пить чай с лимоном и съедать его с сахаром

-Приучите ребенка к чесноку. Чеснок не обязательно есть в чистом виде. Свежий чеснок можно нарезать в тарелку и поставить возле кровати.

-Купите в аптеке богатый витаминами (особенно витамином С) сироп шиповника. Добавляйте его в чай или давайте ребенку как самостоятельный напиток, разводя в теплой воде.

Вы обеспечите своему ребенку не только хороший иммунитет, но и бодрость, и работоспособность в детском саду.

5. Беседуйте с ребенком о правилах сохранения здоровья:

-В детском саду, на улице, в общественных местах надо закрывать нос и рот, когда находишься рядом с людьми, которые чихают и кашляют.

-Перед едой мыть руки и высмаркивать нос.

-Пользоваться только своими личными вещами (носовой платок, вилка, ложка). Потому что через чужие вещи инфекция может попасть в организм ребенка.

6. Продумать гардероб ребенка. Одной из возможных причин простуды в осенний период является несоответствие одежды ребенка погоде на улице.

Основные требования к одежде ребенка:

1. Хорошая обувь в соответствии с погодой. Ноги должны быть сухие и теплые.

2. Головной убор или капюшон на куртке. Голову всегда держим в тепле. Лучшая защита от простуды осенью - её комплексная профилактика.

Будьте здоровы!

Публикации по теме:

«Против гриппа и простуды». Досуг для детей старшего дошкольного возраста«Против гриппа и простуды». Досуг для детей старшего дошкольного возраста В период межсезонья остро встаёт вопрос о здоровье детей. Данное мероприятие способствует воспитанию бережного отношения к своему здоровью,.

Классный час «Профилактика от простуды и гриппа» Классный час "Профилактика простудных заболеваний" Цель: формировать ценностное отношение к своему здоровью и здоровому образу жизни; познакомить.

Конспект мероприятия по ЗОЖ «Супергерои против гриппа и простуды» с участием родителей в средней группеКонспект мероприятия по ЗОЖ «Супергерои против гриппа и простуды» с участием родителей в средней группе Цель: Формирование у детей осмысленного отношения к здоровью как важной жизненной ценности. -привлечь внимание родителей и детей к теме.

Библиотека изображений:
  • Лэпбуки на МААМ: купить лэпбук, скачать шаблоны
  • Лэпбуки на МААМ: купить лэпбук, скачать шаблоны
  • Лэпбуки на МААМ: купить лэпбук, скачать шаблоны
Автор публикации:
Консультация для родителей «Осень без простуды»
Опубликовано: 23 октября 2019 в 15:13
+12Карма+ Голосовать
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 4.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
21 ноября. День мозаичной аппликации на МААМ

Одним из необычных и весьма интересных видов творчества, который мы периодически используем на занятиях самых разных тем, является мозаика из бумаги. Всегда увлекательно, когда путём наклеивания множества...

21 ноября. Всемирный день приветствий

Салют, чао, алоха – так по-разному звучат приветствия на разных языках. Несмотря на отличие национальных этикетов, все народы при встрече приветствуют друг друга и желают добра, здоровья и благополучия....

Фотоотчёт о празднике, посвящённом Дню матери
Фотоотчёт о празднике, посвящённом Дню матери 24 ноября мы отмечаем ещё довольно новый, но уже успевший войти в традицию праздник – День Матери. Во всех...
Пальчиковые игры для детей 3–5 лет. 2 часть
Пальчиковые игры содержат комплекс упражнений, массажа ладони и пальцев, сопровождаются стихами, они эмоциональны и увлекательны для детей. 1. Пальчиковая...
Детский мастер-класс по созданию плаката «Есть в городе улицы героев»
В рамках реализации целей и задач в работе над Проектом «Я расскажу вам о войне» мы познакомили ребят с мытищинцами, Героями Советского Союза, которые...