Консультация для родителей «Повышаем иммунитет ребёнка»

Михайлова Татьяна
Консультация для родителей «Повышаем иммунитет ребёнка»

Почему дети болеют чаще взрослых? Что бывает в том случае, если родители создают для своего ребёнка «стерильные» условия жизни? Как на самом деле выглядят признаки иммунодефицита? Родители всегда задают себе вопрос:"Как укрепить иммунитет?"Но укрепить иммунитет в одну минуту невозможно и чтобы организм ребёнка мог противостоять различным инфекциям,требуется время. Для того,чтобы в осенне-зимний период ребёнок не болел,укреплять иммунную систему нужно начинать в летний период,когда есть возможность больше находиться на свежем воздухе:в меру принимать солнечные ванны,воздушные,водные и конечно, расширить употребление в пищу овощей и фруктов в которых содержится целый кладезь витаминов.

В рационе питания ребёнка не должны присутствовать продукты в которых большое содержание красителей,ароматизаторов и консервантов. Смело заменяйте их пищей домашнего приготовления. Нужно находить в себе силы отказать ребёнку в очередной шоколадной плитке или киндер-сюрпризе,заменяя их соками домашнего производства,морсами,компотами.

Активными стимуляторами иммунитета являются антиоксиданты-витамины С,А,Е,марганец и силен. Эти вещества содержатся в большом количестве в различных ягодах и зелени.

Для крепкого иммунитета также, рекомендуется приучать ребёнка к контрастному душу обливая сначала тёплой,затем холодной водой.

Для укрепления иммунитета старайтесь побольше бывать на прогулках в любое время года. В тёплое время года вместе с ребёнком старайтесь больше ходить босиком. Как правило, в сельской местности дети бегают"чумазые",и это нормальное явление потому, что контактируя с различными инфекциями в детском организме вырабатываются защитные свойства,которые противостоят вирусам.

Рекомендуется лечить,если они имеются,хронические заболевания у вашего ребёнка. Необходимо обследоваться у врачей так как, казалось бы простой, гайморит сильно снижает иммунитет.

Показывайте детям на собственном опыте: ведите активный и здоровый образ жизни,совершайте совместные прогулки по парку,употребляйте в пищу больше свежих фруктов и овощей,занимайтесь спортом и тогда Вам и вашим детям не страшны никакие вирусы гриппа, ОРЗ и ОРВИ,а иммунитет вашего ребёнка будет всегда на высоте.

Желаем Вам и вашим детям крепкого иммунитета!

Консультация для родителей «Повышаем иммунитет ребёнка»
Публикации по теме:

Консультация для родителей «Игрушка в жизни ребёнка» Игра, как самостоятельная детская деятельность формируется в ходе воспитания и обучения ребёнка, она способствует освоению ими опыта человеческой.

Беседа для родителей: «Повышаем иммунитет!» Беседа для родителей: «Повышаем иммунитет!» Медицина предлагает тысячи методов и препаратов повышения иммунитета. Но всё же на первое место.

Консультация для родителей «Игрушки в жизни ребёнка» Консультация для родителей. Тема: «Игрушки в жизни ребёнка». Подготовила воспитатель: Волкова Светлана Александровна г. Гулькевичи Невозможно.

Консультация для родителей «Адаптация ребёнка к школе» АДАПТАЦИЯ К ШКОЛЕ Основные показатели благоприятной адаптации ребёнка к школе: • формирование адекватного поведения; • установление контактов.

Консультация для родителей «Игра в жизни ребёнка» Как часто родители слышат от детей «Поиграй со мной!» И сколько они получают радости, когда преодолевая усталость и откладывая домашние.

Консультация для родителей «Игрушка в жизни ребёнка» Давайте вспомним наше детство. Что приходит сразу? Конечно, мамины теплые руки, и. любимый плюшевый мишка (кукла, зайчик и т. д. — у.

Консультация для родителей «Права ребёнка в РФ» Консультация для родителей "О правах ребенка дошкольника в РФ" Уважаемые родители! Мы хотим затронуть очень важную и актуальную проблему,.

Консультация для родителей «Природа глазами ребёнка» Консультация для родителей «Природа глазами ребёнка» Рекомендации для родителей, которые хотят научить детей любить, понимать живую природу,.

Консультация для родителей «Развитие внимательности у ребёнка» Развить у ребенка такое качество как внимательность крайне не простая задача. Она решается, если родитель во время занятий с ребенком будет.

Консультация для родителей «Режим дня ребёнка» Консультация для родителей на тему: «Режим дня ребёнка» Немного о режиме Вы, наверное, обращали внимание на то, как неправильно ведут.

Автор публикации:
Консультация для родителей «Повышаем иммунитет ребёнка»
Опубликовано: 13 декабря 2017 в 17:05
+197Карма+ Голосовать
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 83.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
Детская развивающая игра своими руками «Вязаная грядка с овощами»
Ирина Баринова Детская развивающая игра своими руками "Вязаная грядка с овощами". Сейчас в современном мире мы покупаем своим детям различные развивающие...
Фотоотчет о занятии аппликацией в подготовительной группе «Ваза с фруктами»
Доброго времени суток, уважаемые коллеги и гости моего сайта! Разрешите представить Вам фотоотчет с занятия аппликацией на тему: "Ваза с фруктами"....
Система работы по выявлению и развитию способностей детей
Цель: выявление и развитие способностей воспитанников. Планируемые результаты:  создание базы данных детей с разными способностями; ...
«Собери флаг». Дидактическая игра
22 августа наша страна отмечает знаменательную торжественную дату – День Российского флага. Государственный флаг России - это символ Родины: единства и...
Игровой тренинг «Стоп, машина! Тише ход! На дороге пешеход!» как активная форма...
Безопасность детей на дороге… Как важно научить ребенка правилам безопасного поведения на дороге. Это главная задача взрослых. И в первую очередь...