Ольга Смагина
Консультация для родителей «Роль утренней гимнастики в оздоровлении детского организма»
«Роль утренней гимнастики в оздоровлении детского организма!»
Для старшего дошкольного возраста.
Роль утренней гимнастика для детского организма имеет большое полезное и оздоровительное значение и является обязательной частью режимных моментов в нашем детском саду.
Публикация «Консультация для родителей „Роль утренней гимнастики в оздоровлении детского организма“» размещена в разделах
- Гимнастика для детей. Утренняя, оздоровительная, зарядка
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- ЗОЖ, здоровье. Консультации для родителей
- Консультации для родителей
- Сценарии праздников. Развлечения, досуги, утренники
- Утренняя гимнастика, зарядка. Консультации для родителей
- Темочки
Утреннюю гимнастику можно охарактеризовать словами: «Бодрость с утра и до позднего вечера!».
Потребность в движении заложена в ребенке с рождения. И наша возможность не только помочь ребенку гармонично развиваться, осваивать новые навыки и умения, но и не привить желание заниматься спортом в повседневной жизни.
Двигаясь, ребенок получает огромный заряд бодрости, активности, что дает хорошее настроение на весь день. Утреннюю гимнастику проводим в ДОУ систематически. Во время выполнения утренней гимнастики настроение ребёнка остается спокойным, ровным, сохраняется высокий тонус, он весел, бодр, жизнерадостен, у него хороший аппетит, сон.
Для утренней гимнастики подбираются физические упражнения, доступные и знакомые нашим детям!
Упражнения простые, интересные, чтобы детям не пришлось затрачивать много усилий для их освоения, но в тоже время увлекательные и занимательные, для того что бы хотелось их выполнять вновь и вновь!
Зарядка помогает пробудиться, усиливает деятельность всех систем тела и организовано начать день. У детей, которые регулярно занимаются утренней гимнастикой в детском саду, быстро пропадает сонливое состояние, появляется чувство бодрости, наступает эмоциональный подъем, повышается работоспособность.
Утреннюю гимнастику начинаем с детьми с ходьбы и бега по заданию воспитателя. Затем выполняются упражнения для всех групп мышц (плечевого и рук, брюшного, спинного и ног). В заключительную часть включается ходьба с выполнением различных заданий педагога, бег и спокойная ходьба. В заключении утренней гимнастики обязательно заканчиваем упражнением на восстановления дыхания, чтоб восстановить все системную работу организма. И проводятся разные игры в чередовании: «Фиксики», «Раз, два, три» и многие другие.
Утренняя гимнастика имеет большое оздоровительное и воспитательное значение, устраняет сонливость, апатию, создает у детей жизнерадостное настроение, благоприятно влияет на активную деятельность, доставляет ребятам большое удовольствие и обеспечивает бодрое настроение.
В результате проведённых наблюдений за нашими детьми "Активные” дети легче и лучше занимаются, более внимательны и усидчивы. Они меньше конфликтуют и больше общаются на разные дружеские темы. Также наши дети являются более уравновешенными в подвижных играх!
Утренняя зарядка и гимнастика стала неотъемлемой частью жизни детей в ДОУ.
МБДОУ №8 «Тополек»
Старшая группа.
Воспитатель: Смагина О. А
