Консультация для родителей «Роль утренней гимнастики в работе ДОУ» (техника «китайское похлопывание») (3 фото)
Сярдина Мария
Консультация для родителей «Роль утренней гимнастики в работе ДОУ» (техника «китайское похлопывание»)
Одним из важных методов по уходу за здоровьем являются умеренные похлопывания. Данная китайская гимнастика помогает увеличить мышечную массу, повысить подвижность суставов, способствует циркуляции крови, усиливает работу внутренних органов и обмен веществ. Во время китайской гимнастики вы простукиваете ладонями и пальцами всё тело. Вы получаете эффект глубокой расслабленности, наполнения энергией.
8 впадин на нашем теле. Четыре пальца держим вместе.
1 место – подмышки - похлопывание налаживает угнетенную функцию и освобождает застой печени.
Публикация «Консультация для родителей „Роль утренней гимнастики в работе ДОУ“ (техника „китайское похлопывание“)» размещена в разделах
2 место – локтевые ямки – похлопывания полезны для сердца и легких. Через это место проходят 3 меридиана сердца, перикарда и легких.
3 место – пах –улучшает функционирование желудка и селезенки.
4 место – подколенные ямки – в этом месте важная точка, которая облегчает боль в спине и пояснице.
Похлопывание длительностью несколько минут.
Делаем утром раз в день.
Всем крепкого здоровья!
Публикации по теме:
Консультация «Укрепление организма дошкольников и развитие движений посредством утренней гимнастики»
Здравствуйте, уважаемые коллеги! Второй задачей нашего ДОУ является "Укрепление организма дошкольников и развитие движений по средствам.
Комплекс упражнений для утренней гимнастики
Утренняя зарядка способствует активному переходу от сна к бодрствованию. Она позволяет сохранить бодрость и работоспособность в течение.
Комплекс утренней гимнастики «Фантазёры»
Вводная часть: 1. Построение в шеренгу, колонну 2. Ходьба --на носках, руки в стороны --на пятках, руки на пояс --на внешней стороне стопы.
Комплекс утренней гимнастики с элементами дыхательной гимнастики «Кружащиеся снежинки»
Цель: Воспитание у детей интереса к здоровому образу жизни. Задачи: 1. Учить детей выполнять дыхательные упражнения. 2. Развивать у детей.
Конспект утренней гимнастики для детей 3–4 лет
Цель: Формирование и совершенствование двигательных умений и навыков. Задачи: 1) Оздоровительные: Укреплять костно-мышечный аппарат; формировать.
Консультация для родителей «Роль родителей в приобщении детей к здоровому образу жизни»
Сегодня, наверное, нет на земле человека, который бы оставался равнодушным к спорту. Все понимают роль спорта, но сами взрослые порой почему-то.
Консультация для родителей «Роль родителей в преодолении агрессивного поведения ребенка»
«Ребенок учится тому, что видит у себя в дому, Родители пример ему» (народная мудрость) Что такое агрессивный ребенок, как вовремя распознать.
Консультация для воспитателей «Проведение утренней гимнастики под музыкальное сопровождение в ДОУ»
Режим дня в детском саду включает в себя утреннюю гимнастики. На утренней гимнастике решаются задачи музыкального, физического воспитания.
Консультация «Роль голоса в работе воспитателя»
В совершенствовании профессиональной подготовки воспитателя детского сада важная роль отводится умению владеть своим голосом. Гибкий, послушный,.
Советы по проведению утренней гимнастики в ДОУ
Не должно быть гимнастики по принуждению. Никакой заорганизованности, строгих правил, требований. Если ребенок не хочет заниматься сегодня,.
