Ирина Исакова
Консультация для родителей «Советы Гантелькина». Коррекция и профилактика плоскостопия у детей с ОВЗ
Советы Гантелькина.
«Профилактика и коррекция плоскостопия у детей с ОВЗ.»
В дошкольном возрасте стопа находится в стадии интенсивного развития. Является опорой и фундаментом тела ребенка, поэтому естественно, что нарушение этого фундамента обязательно отражается на формировании подрастающего организма. Изменение формы стопы вызывает не только снижение ее функциональных возможностей, но и, что особенно важно, изменяет положение таза, позвоночника. Это отрицательно влияет на функции последнего, и следовательно на осанку и общее состояние ребенка.
Публикация «Консультация для родителей „Советы Гантелькина“, Коррекция и профилактика плоскостопия у детей с ОВЗ» размещена в разделах
- Консультации для родителей
- ОВЗ. Проекты, планы, консультации
- Плоскостопие. Консультации для родителей
- Работа с Особыми детьми. Дети с особыми возможностями здоровья (ОВЗ)
- Самомассаж, игровой массаж в детском саду
- Темочки
Физическая активность и массаж.
Профилактика плоскостопия — это постоянное движение! Плоскостопие возникает часто из-за избыточного веса, поэтому физическая активность необходима каждому малышу. Хорошо, если должное внимание будет уделяться упражнениям для развития правильной осанки.
Босохождение также является чрезвычайно полезным, причем не только для формирования правильного свода стопы, но и для снятия напряжения в ногах, поднятия иммунитета и повышения общего тонуса организма. Но ходить босиком нужно по неровным поверхностям: песку, гальке, траве, наклонным плоскостям или специальному массажному коврику дома.
Также в домашних условиях можно насыпать мелкие и крупные камешки в таз и попросить ребенка в игровой форме потопать в тазу, попытаться взять стопами отдельные камни. Полезно также делать массаж стоп, например, резиновым мячиком с шипами. На стопе находится множество клеток, отвечающих за различные органы и системы организма, поэтому любой массаж стоп приводит только к положительному результату.
Своеобразный массаж можно проводить при помощи морской соли. Для этого нужно наполнить ванну водой, положить на дно немного соли и подождать некоторое время, чтобы она немного растворилась. Затем ребенок может походить по поверхности ванны, одновременно массируя ножки.
Шведская стенка — хороший детский тренажер для упражнений босиком. Превратите в игру поднимание предметов с пола только при помощи ног. Другие упражнения для детей дошкольного возраста — ходьба попеременно то - на носочках, то - на пяточках, на внутренней, а затем на внешней стороне стопы, с поджатыми внутрь пальчиками.
Будьте здоровы!
Материал подготовила: инструктор по адаптивной физической культуре Исакова И. Н.
