Елена Мунтян
Консультация для родителей «Добро и во сне хорошо!»
Приложение 4 к проекту «Использование малых форм фольклора»
Консультация для родителей
Тема : «Добро и во сне хорошо!»
Уважаемые родители, в теме нашей консультации есть слова «добро» и «сон». Сегодня мы и поговорим о значении сна для наших детей, и какими добрыми словами мы их укладываем и будим.
Публикация «Консультация для родителей „Добро и во сне хорошо!“» размещена в разделах
- Доброта. Воспитание доброты, учимся быть добрыми
- Доброта. Консультации
- Консультации для родителей
- Сон, режим сна, укладываем ребенка спать. Консультации
- Темочки
- Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучшая методическая разработка» январь 2017
Большое значение для здоровья и нервно-психического развития детей имеет режим дня не только в дошкольном учреждении, но и дома. Постоянное время для еды, сна, прогулок, игр и занятий очень важно для дошкольника, это учит его регулировать и планировать свои действия.
Режим дня - это чёткий распорядок жизни в течение суток, предусматривающий чередование бодрствования и сна, а так же рациональную организацию различных видов деятельности. Правильный, соответствующий возрастным возможностям ребёнка режим укрепляет здоровье, обеспечивает работоспособность, успешное осуществление разнообразной деятельности, предохраняет от переутомления.
Любая деятельность – это ответная реакция на внешний раздражитель, осуществляемая рефлекторно. Она является результатом сложных процессов в коре головного мозга, сопровождается огромной потерей (тратой) нервной энергии и приводит к утомлению.
Как бы целесообразно ни строился режим – с дозировкой нагрузок, переключением на разные виды деятельности, с увеличением двигательного компонента, в течение суток показатели биологической активности ребёнка неизбежно снижается, что диктует необходимость смены деятельного состояния на сон.
Необходимая продолжительность сна, для детей 5-7 лет, в течение суток, составляет 12 часов. Из них :
ночной сон – 10 часов 30 минут – 10 часов 15 минут,
дневной – 2 часа 20 минут – 1 час 45 минут.
Лишь здоровая усталость – предпосылка хорошего сна. Процесс засыпания осложняется и удлиняется, если дети перевозбуждены. Полумрак, приглушенные звуковые раздражители, опорожненный кишечник и мочевой пузырь, тёплый душ или ванна, удобная чистая пастель, ласковое обращение с ребёнком способствуют нормальному засыпанию.
А как ваши дети ложатся спать?
Крепкий, хороший сон, как известно – залог здоровья!
Секрет старшего поколения – колыбельные песни.
Народная мудрость говорит: «Кто без призора в колыбели, тот весь век не при деле».
Мы подготовили для каждого из Вас несколько текстов колыбельных песен. (печатный материал). Колыбельные поются на один мотив, поэтому исполнить их, ребёнку перед сном, не вызовет затруднений.
Что даёт детям колыбельная?
В первую очередь, любые слова несут в себе информацию. И через колыбельную ребёнок изучает, знакомится с миром, узнаёт о традициях своего народа.
Во вторых удивительно мягкая, нежная, музыкальная и образная русская речь, ритмичность приговоров, а так же множество свистящих и шипящих звуков, сопровождаемых поглаживанием, похлопыванием, покачиванием, доставляют большое удовольствие ребенку и успокаивают его.
А самое главное- это связь ребёнка и матери (или отца). Прикосновения, поглаживания, мягкий, дружелюбный родительский голос – даёт ребёнку ощущение любви и полной защищенности.
Укладывание ребенка спать вечером не терпит суеты и спешки. Хорошо, если вся процедура будет иметь какой-то постоянный порядок, четкую последовательность, станет своего рода церемонией.
Прежде всего, дайте ребенку возможность спокойно закончить игру: "Уже поздно, пора спать, поиграй еще пять минут – будем ложиться спать". И наконец наше чадо в кроватке. И просит рассказать сказочку. Расскажем сказочку не простую, а докучную (это небольшой стишок, состоящий из неограниченного числа одинаковых фрагментов. Такую сказку можно рассказывать бесконечно). Она помогает переключить внимание ребёнка и поднять настроение.
Встал медведь на колоду-
Бултых в воду!
Уж он в воде мок, мок,
Уж он в воде кис, кис,
Вымок, выкис, вылез, высох.
Встал медведь на колоду…
Дети быстро запоминают такие сказочки, и вместе с вами рассказывают их. Тем самым мы тренируем их память, обогащаем словарь, упражняем в произношении слов с часто повторяющимися звуками. (печатный материал)
Теперь давайте мы станем детьми, поиграем в куклы и попробуем уложить детей (игрушки) спать. Колыбельная будет импровизированная. Каждый из Вас пропоёт фразу в продолжение предыдущей.
(Импровизированная колыбельная записывается на диктофон)
Замечательное, у нас получилось произведение устного народного творчества. Одни дети засыпают быстро. С другими надо посидеть подольше, погладить, что-то тихо пошептать, в роде "ручки устали, ножки устали, все хотят спать, глазоньки закрываются, глазки устали, всё отдыхает". Чтобы ребенок успокоился, лучше гладить его в направлении сверху вниз по ручкам (от плеча к кисти, ножкам (от бедра к стопе, животику, спинке, лобику. Если выполнять это в течение хотя бы месяца и каждый день сидеть с ребенком столько, сколько он требует, он начнет засыпать быстрее и спокойнее. В какой-то момент даже может сам предложить оставить его одного.
Деток спать уложили, а как будем их будить?
Родители делятся своим опытом.
Сегодня мы предлагаем Вам познакомиться с пестушками (эти коротенькие стишки, предназначены для малышей в самом начале своей жизни). А наши детки утром в кроватках тоже малыши, в самом начале дня!
Вот и проснулись! Где были? В сказке!
Выспались щечки, выспались глазки,
Выспались ручки, выспались ножки…
Будут играть, бежать по дорожке.
Выспался носик, выспалась шейка…
Ай, потягунюшка, ты не болей-ка!
Родители обсуждают услышанные произведения.
Пусть будет крепка невидимая нить тепла и любви между ребенком и Вами! Пойте для души!
В завершении педагог предлагает послушать диктофонную запись «Колыбельной песенки». Раздаётся печатный материал с текстами колыбельных, докучных сказок и пестушек.
Елена Мунтян | Все публикации
