Консультация для родителей «Упражнения в основных движениях»

Марина Владимировна Морозова
Консультация для родителей «Упражнения в основных движениях»

Консультация для родителей «Упражнения в основных движениях»

Консультация для родителей:

"УПРАЖНЕНИЯ В ОСНОВНЫХ ДВИЖЕНИЯХ"

Одна из главных задач физического воспитания – совершенствование у детей основных движений: ходьбы, бега, лазания, метания, удержание равновесия, прыжков. Основными они называются потому, что человек ими пользовался с давних времён как средством передвижения, добычи пищи и защиты от нападения.

Эти движения укрепляют все группы мышц, сердечно-сосудистую, дыхательную, нервную системы, внутренние органы, способствуют развитию физических качеств.

Систематические физкультурные занятия способствуют совершенствованию навыка ходьбы. Родителям рекомендуется использовать её со своими детьми регулярно. Простейшими упражнениями для детей 3 – 4 лет будут, например, передвижение по уменьшенной площади опоры: доске, полоске, начерченной на полу, перешагивание через низкие препятствия. У детей 5 – 7 лет уже более пропорционально развита мускулатура, лучше согласованность движений. Ходьба и бег у них постепенно автоматизируются.

Упражнения с предметами (метание, лазание) развивают мышцы кистей рук, стоп, координацию движений, равновесие, глазомер; во время ползания снижается нагрузка на позвоночник, что благотворно влияет на осанку.

Медленнее осваивают дети прыжки, поскольку их выполнение требует определённой силы мышц ног и координации движений конечностей и всего тела.

Оздоровительное значение основных движений увеличивается, если они проводятся на свежем воздухе.

Публикации по теме:

Консультация для родителей «Игры и упражнения на развитие мелкой моторики» Консультация для родителей на тему: «Игры и упражнения на развитие мелкой моторики» Семченко Н. В., учитель-логопед МБДОУ ДС №33 «Аленка».

Консультация для родителей «Игры и упражнения на развитие мелкой моторики» Консультация для родителей на тему: «Игры и упражнения на развитие мелкой моторики» Семченко Н. В., учитель-логопед МБДОУ ДС №33 «Аленка».

Консультация для родителей «Игры и упражнения для развития движений рук с использованием нестандартного оборудования» Игры и упражнения для развития движений рук с использованием нестандартного оборудования Упражнение с массажным мячиком Движения соответствуют.

Библиотека изображений:
  • Спорт и физкультура
  • Спорт и физкультура
  • Спорт и физкультура
Автор публикации:
Консультация для родителей «Упражнения в основных движениях»
Опубликовано: 25 июня 2019 в 16:12
+218Карма+ Голосовать
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 63.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
17 июля. День этнографа

Так сложилось, что июль месяц традиционно становится временем этнографических экспедиций. Учёные, преподаватели и студенты ездят по сёлам, станицам, хуторам, расположенным вдали от крупных городов....

17 июля. День сказочных поделок на МААМ

Такие разные сказки — веселые или поучительные, забавные или трагические, а может быть даже страшные, но обязательно со счастливым концом. Невозможно представить детство без сказок! А детский сад — это...

Фотообзор исторического фестиваля «Времена и эпохи»
Исторический фестиваль «Времена и Эпохи» проводится в Москве уже с 2011 года. Его целью является знакомство с историей жителей России в наглядной форме. Из...
Проект в старшей группе «Всем советуем дружить»
Актуальность: в старшем дошкольном возрасте повзрослевшие дети самоустанавливаются, утверждаются в коллективе детей, формируются дружеские отношения и умения...
Посиделки у самовара
МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ДОШКОЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ № 78 ГОРОДА ЛИПЕЦКА ФЦКМ «Посиделки у самовара» Выполнила: Злобина Юлия Александровна...