Консультация для родителей «Закаливающие процедуры для детей»

Татьяна Кубло
Консультация для родителей «Закаливающие процедуры для детей»

Все родители хотят, чтобы их дети выросли сильными и здоровыми, редко болели и не простужались в холодное время года или в теплое от малейших сквозняков. Закаливание детей- один из многих составляющих неотъемлемой части здоровья малыша.

Для достижения наилучших результатов, необходимо придерживаться следующих правил:

• Постепенность. Особенно касается часто болеющих детей. Необходима консультация с педиатром, учитывать состояние здоровья ребенка на данный момент и индивидуальные его особенности.

Публикация «Консультация для родителей „Закаливающие процедуры для детей“» размещена в разделах

• Закаливание детей
• Закаливание. Консультации
• Консультации для родителей
• Темочки

• Комфортная обстановка. Закаливание должно приносить радость, но ни в коем случае страх. Требуется психологическая подготовка ребенка.

• Систематичность, т. е. регулярность.

• Необходимо комбинировать закаливающие факторы (вода, воздух, солнце, зарядка, гимнастика.

• Вы самый лучший пример для подражания. Если традиции закаливания присуще семье- ребенок быстрее адаптируется.

Начинать закаливание можно в любом возрасте.

Виды закаливания :

Один из самых безопасных и легких видов- закаливание свежим воздухом.

Проветривание- с первых ней жизни необходимо поддерживать температуру в комнате примерно 22 градуса.

Прогулки с малышом в любую погоду (меняется время прогулки в зависимости от погоды)

Закаливание водой- очень много видов, необходимо выбрать приемлемый вариант для вашего ребенка

(обтирание, обливание, обливание ручек и ножек малыша, контрастное обливание, обливание ребенка целиком)