Консультация для родителей «Занятия спортом — полезно для здоровья»

Елена Чувилина
Консультация для родителей «Занятия спортом — полезно для здоровья»

Часто врачи рекомендуют детям занятия спортом. Конечно, разные виды спорта полезны для здоровья. Но любое занятие спортом, прежде всего, зависит и от организма ребенка, его возраста, физической формы, способностей и состояния здоровья.

Вот некоторые рекомендации.

1. Психотип ребенка.

Каждое занятие спортом требует определенных особенностей. Например, флегматику не подойдут многие единоборства. У ребенка неуравновешенного занятия способны даже вызвать агрессию и нарушение социального поведения.

2. Возраст.

Детям дошкольного возраста, которым едва исполнилось 5 лет, полезна общефизическая подготовка. Она способствует укреплению иммунитета, развитию вестибулярного аппарата, ловкости. Детям школьного возраста уже имеет смысл определяться с конкретным направлением. Конечно, некоторыми видами спорта, такими как гимнастика, фигурное катание можно начинать заниматься и в более раннем возрасте (около 6 лет).

3. Природные возможности.

Прежде чем принять решение заниматься каким-либо спортом, побеседуйте с тренером. Если специалист считает, что данные не позволят ребенку добиться хороших результатов, учтите этот момент. В любительском спорте ребенок идет заниматься для здоровья. Но без успеха не останется и мотивации, а значит, и желания заниматься. Определить предрасположенность к той или иной дисциплине поможет только спортивный врач. На основании типа телосложения он даст рекомендации. Хрупкую невысокую девочку имеет смысл отдать в секцию художественной гимнастики. Детям высокого роста подойдет баскетбол. Стоит обратить внимание и генетические особенности родителей.

4. Здоровье.

Для того, чтобы определить ребенка в какой-нибудь вид спорта, убедитесь, что у ребенка нет скрытых патологий. Многие болезни протекают бессимптомно и часто становятся причиной приступов на тренировке. Обязательно проведите медицинское обследование. Учтите все индивидуальные особенности организма вашего ребенка. Есть виды спорта, которыми занимаются только на улице. Если ребенок плохо переносит низкую температуру или у него аллергия на мороз, записывать его в лыжную секцию бессмысленно. В то же время при многих болезнях показаны конкретные виды спорта. Так, для исправления осанки полезно заниматься плаванием.

Публикации по теме:

Консультация для родителей «Активность ребёнка — залог его здоровья» От двигательной активности ребёнка во многом зависят развитие его физических качеств, состояние здоровья. Дошкольный возраст является наиболее.

Консультация для родителей «Чем полезен морской воздух для здоровья»Консультация для родителей «Чем полезен морской воздух для здоровья» Отдых на побережье это отличный шанс поправить своё здоровье, восстановить иммунитет. Путешествие к морю дарит «море» позитивных.

Консультация для родителей «Движение — это основа здоровья детей»Консультация для родителей «Движение — это основа здоровья детей» Каждый родитель хочет видеть своего ребенка конечно здоровым, веселым и хорошо физически развитым. Наряду с заботой о чистоте его тела,.

Библиотека изображений:
  • Лэпбуки на МААМ: купить лэпбук, скачать шаблоны
  • Еда, продукты питания
  • Здоровье, гигиена
Автор публикации:
Консультация для родителей «Занятия спортом — полезно для здоровья»
Опубликовано: 14 февраля 2020 в 08:11
+160Карма+ Голосовать
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 54.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
22 февраля. День опытов и экспериментов на МААМ

Не прекращаются занятия в научных лабораториях маленьких исследователей. Лаборатории эти являются важными элементами развивающей среды. Они заводятся педагогами в детсадовских группах для развития у детей...

22 февраля. День игрушек из капрона на МААМ

Синтетическое вещество, названное впоследствии нейлоном, было открыто в 1930 году, но первое изделие из него появились только спустя семь лет — им стала зубная щетка. А еще через два года корпорация...

Загадки, стихи и скороговорки на букву «М»
Загадки, стихи и скороговорки на букву «М» Загадки 1. Он всю зиму в шубе спал, Лапу бурую сосал, А проснувшись, стал реветь. Это зверь лесной …...
День доброты. Фотоотчет
День доброты. Фотоотчет. "Доброта — это то, что может увидеть слепой и услышать глухой». Марк Твен В ритме жизни современного человека, когда нет...
Сценарий утренника «Мы — будущие защитники России» в подготовительной группе
Задачи: Способствовать гармонизации детско-родительских отношений; знакомить детей с традицией празднования Дня Защитника Отечества; совершенствовать...