Папки-передвижки

Консультация для родителей «Здоровье ребенка в ваших руках»

ЕЛЕНА ПОЛЫВЯНАЯ
Консультация для родителей «Здоровье ребенка в ваших руках»
▼ Скачать + Заказать документы

Человеческое дитя - здоровое. развитое. Это не только идеал и абстрактная ценность, но и практически достижимая норма жизни.

Как добиться этого?

Забота о воспитании здорового ребёнка является приоритетной в работе и нашего дошкольного учреждения. Здоровый и развитый ребёнок обладает хорошей сопротивляемостью организма к вредным факторам среды и устойчивостью к утомлению, социально и физиологически адаптирован.

Публикация «Консультация для родителей „Здоровье ребенка в ваших руках“» размещена в разделах

В дошкольном детстве закладывается фундамент здоровья ребёнка, происходит его интенсивный рост и развитие, формируются основные движения, осанка, а также необходимые навыки и привычки, приобретаются базовые физические качества, вырабатываются черты характера без которых невозможен здоровый образ жизни.

К сожалению, здоровье ещё не стоит на первом месте среди потребностей человека. Поэтому многие родители не могут служить для ребёнка положительным примером здорового образа жизни, так как часто злоупотребляют курением и алкоголем, предложить многочасовые просмотры телепередач и видеофильмов закаливанию, занятий физкультурой, прогулкам на свежем воздухе.

Как же необходимо приобщить ребёнка к здоровому образу жизни?

Прежде всего необходимо активно:

1. Использовать целебные природные факторы окружающей среды: чистую воду, лучи солнечного света, чистый воздух.

2. Ребёнку необходим спокойный доброжелательный климат.

3. Правильно организовать режим дня, что оптимально сочетает периоды бодрствования и сна детей в течении суток, удовлетворение их потребностей в пище, в деятельности, отдыхе, двигательной активности. Кроме того режим дисциплинирует детей, способствует формированию многих полезных навыков, приучает их к определённому режиму.

Прогулка является одним из существенных компонентов режимного дня. Прогулка должна проводиться в любую погоду. Пребывание на свежем воздухе способствует повышению сопротивляемости организма, закаляет его. После активной прогулки у ребёнка всегда хороший аппетит и сон. Дети должны гулять не менее 2-х раз по два часа ежедневно. Важно, чтобы малыш всегда засыпал в одно и тоже время (днём и ночью). Таким образом, домашний режим должен быть продолжением режима детского сада.

Полноценное питание - включение в рацион продуктов, богатых витаминами А, В, С, Д, минеральными солями кальция, фосфором, железом, магнием, медью, а также белком. Все блюда для детей желательно готовить из используемых продуктов. Чаще включайте в рацион детей творог, гречневую, овсяную кашу. Питание помогает ребёнку стать более закаленным, чёрная смородина, шиповник повышает устойчивость организма к охлаждению и ОРВИ. Напиток "защиты" - морковный сок рекомендуется пить от 1 ст. ложки до 100 гр. в день, но не более 100 гр.

Соки - очень полезны, они обладают общеукрепляющим действием. Это источник витаминов, минеральных солей.

Чтобы повысить защитные силы организма ребёнка, рекомендуется приём витаминов. Витамины - это жизнь. Использование поливитаминов по 1-2 драже в день снижает заболеваемость детей не менее чем в 2 раза.

Удар по здоровью ребёнка наносит вредные наклонности родителей. Не секрет, что дети курящих отцов и матерей болеют бронхолёгочными заболеваниями чаще, чем дети не курящих.

Вместе с тем замечено, в тех семьях, где взрослые болеют мало, и дети, как правило, здоровые.

Помните, здоровье ребёнка в ваших руках.

Публикации по теме:

Конспект родительского собрания «Здоровье ребенка в наших руках» Цель: Обеспечение тесного сотрудничества и единых требований детского сада и семьи в вопросах здоровья детей. Задачи: • Познакомить родителей.

Консультация для родителей «Безопасность и здоровье детей в наших руках»Консультация для родителей «Безопасность и здоровье детей в наших руках» Самое ценное в жизни - это наши дети. Каждый из нас желает видеть своего ребёнка здоровым и невредимым. Часто опасности подстерегают наших.

Консультация для родителей «Физическая активность — способ укрепить здоровье ребенка»Консультация для родителей «Физическая активность — способ укрепить здоровье ребенка» Быть в движении-значит укреплять здоровье! Каждый родитель хочет видеть своего ребенка здоровым, веселым, хорошо физически развитым. Наряду.

Консультация для родителей по оздоровлению детей «Здоровье детей в наших руках» Консультация для родителей по оздоровлению детей «Здоровье детей в наших руках» Цель - показать ребенку и родителям значимость физического.

Консультация для родителей «Здоровье ребенка в детском саду» ]Здоровье в детском саду Детский сад – это важный этап в жизни каждого маленького человечка. Но нужно понимать, что каждое дошкольное учреждение.

Консультация для родителей «Здоровье ребёнка в наших руках»Консультация для родителей «Здоровье ребёнка в наших руках» Здоровье - самое главное для каждого из нас. Основной фундамент здоровья закладывается в дошкольном детстве. Именно в детстве происходит.

Консультация для родительского собрания «Здоровье детей в наших руках» Консультация для родительского собрания «Здоровье детей в наших руках» Все мы знаем о таких ситуациях, когда специалистам детского сада.

Консультация «Здоровье ребенка — в ваших руках»Консультация «Здоровье ребенка — в ваших руках» Приобщение детей дошкольного возраста к здоровому образу жизни, формирование у детей знаний о своем здоровье, умений и навыков по его.

Семинар-практикум для родителей второй младшей группы «Здоровье детей в наших руках»Семинар-практикум для родителей второй младшей группы «Здоровье детей в наших руках» Конспект семинара-практикума для родителей во 2 младшей группе «Ягодка» Выполнила: Чегодаева С. А. Тема: «Здоровье детей в наших руках» Цель:.

Семинар-практикум для родителей «Здоровье ребенка в наших руках» Цель: Познакомить родителей воспитанников с основными факторами, способствующими укреплению и сохранению здоровья дошкольников в домашних.

Библиотека изображений:
Автор публикации:
Консультация для родителей «Здоровье ребенка в ваших руках»
Опубликовано: 13 января 2023 в 17:40
+19Карма+ Голосовать

Юридическая информация: публикация «Консультация для родителей «Здоровье ребенка в ваших руках»» (включая файлы) размещена пользователем ЕЛЕНА ПОЛЫВЯНАЯ (УИ 402064) на основе Пользовательского Соглашения МААМ. СМИ МААМ действует в соответствии со ст. 1253.1 ГК РФ. Используя МААМ принимаете Пользовательское Соглашение.

Расскажите коллегам и друзьям!
Поделитесь в сетях и мессенджерах:


Комментарии:
Всего комментариев: 4.
Для просмотра комментариев



РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ!
Используя МААМ принимаете Cоглашение и ОД