Консультация для воспитателей «Профилактика плоскостопия в разных режимных моментах»

Донскова Ольга
Консультация для воспитателей «Профилактика плоскостопия в разных режимных моментах»

Подготовила Инструктор по ФК

Донскова О. В.

Стопа должна развиваться правильно, т. к. плоскостопие и неправильное развитие стопы ведет к быстрой утомляемости, нарушению осанки, снижению иммунитета. Поэтому необходимо проводить профилактические и коррегирующие меры по плоскостопию в детском саду.

Физкультминутки.

Воспитателям желательно проводить физкультминутки по профилактике плоскостопия.

Между занятиями, сидя за столом – делается пауза, во время которой дети,сидя за столами выполняют движения стопами:

-покрутили, вытянули носок,

-потянули носок на себя,

-удерживая носки вместе развести-свести пятки,

-удерживая пятки вместе развести-свести носки,

-отрывать пятки от пола, удерживая стопы на носочках

Во время свободной деятельности.

Разуть деток на ковре (можно до носочков)и предложить им следующие упражнения:

-Поднимание с пола карандашей, захватывая пальцами ног

-перекладывание карандашей с места на место

-катание карандашей стопой по полу

-пробовать рисовать карандашом, зажав его между первыми двумя пальцами (для деток постарше)

-ходьба на пятках, на носочках, на внешней и внутренней стороне стопы

-ходьба спиной вперед

-перекаты стоя на месте с пятки на носок.

После тихого часа.

Дети сели на стульчиках для переодевания,босиком выполняют упражнения:

«гусеница» – стопы «ползут» подгибая-разгибая пальцы вперед и назад

«барабанщик» - удерживая пятки на полу стучать подушечками стоп

«кораблик» - соединяют подошвы вместе и делают скользящие движения по ковру вперед-назад

«маляр» - одной стопой гладят другую

«окно» - удерживая стопы вместе сводить-разводить коленочки

Поднимать с пола носочки пальцами ног

Прикроватные коврики.

В группах предложить родителям приобрести прикроватные массажные коврики.

Дети могут топтаться по этим коврикам после сна, массируя тем самым стопы и стимулируя кровообращение.

Консультации для родителей.

Желательно, чтоб в каждой группе была папка с информацией по плоскостопию. Родителей также необходимо призывать к покупке ортопедической обуви – с жестким задником и на небольшом каблучке.

Публикации по теме:

Обогащение двигательного опыта воспитанников среднего дошкольного возраста посредством двигательных пауз в режимных моментах Работая с воспитанниками в возрасте от 4 до 5 лет, я обратила внимание, что двигательные навыки детей на начало учебного периода снижены.

Использование фольклора в режимных моментах Использование народного фольклора в режимных моментах. Предлагаем Вашему вниманию использование народного фольклора в режимных моментах.

Использование нетрадиционного оборудования в режимных моментахИспользование нетрадиционного оборудования в режимных моментах От состояния здоровья детей в настоящее время зависит благополучие общества. Однако в последнее десятилетие во всём мире наметилась тенденция.

Консультация для родителей «Профилактика плоскостопия в условиях ДОО и семье» «Профилактика плоскостопия в условиях ДОО и семье» В последнее время у детей дошкольного возраста все чаще встречается плоскостопие, а.

Консультация для родителей «Здоровые ножки. Профилактика плоскостопия у дошкольников«Консультация для родителей «Здоровые ножки. Профилактика плоскостопия у дошкольников« Консультация для родителей "Здоровые ножки" У 65 % дошколят плоскостопие. Нарушения функций опорно-двигательного аппарата оказывают негативное.

Библиотека изображений:
  • Консультации для родителей, папки-передвижки, памятки
  • Консультации для родителей, папки-передвижки, памятки
  • Здоровье, гигиена
Автор публикации:
Консультация для воспитателей «Профилактика плоскостопия в разных режимных моментах»
Опубликовано: 3 февраля 2021 в 09:48
0Карма+ Голосовать
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 0.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
22 апреля. Марш парков

Очередной тематический день посвящен одному из самых масштабных природоохранных событий в России. Воспользуйтесь нашей специальной подборкой игр и занятий, чтобы чтобы рассказать детям про Марш парков,...

22 апреля. Международный день Земли

С наступлением весны – настоящей, а не календарной – отмечается День Земли, в честь уникальной голубой планеты Солнечной системы, на которой все мы живём. С 2009 года ООН решила отмечать его 22 апреля....


Горячие темочки