Марина Чабан
Консультация для воспитателей «Оздоровительная работа в детском саду»
Одной из задач нашей работы является обеспечение полноценного физического развития детей, а также охрана жизни и здоровья наших воспитанников через систему физкультурно-оздоровительной работы :
1. Осмотр детей медицинскими работниками детского сада.
2. Соблюдение двигательного режима.
3. Организация рационального питания.
4. Оздоровительные и профилактические мероприятия.
Соблюдение двигательного режима.
Утренняя гимнастика
Физическая культура в спортивном зале
Физическая культура на прогулке
Физкультминутки
Музыкальная деятельность
Публикация «Консультация для воспитателей „Оздоровительная работа в детском саду“» размещена в разделах
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- ЗОЖ, здоровье. Консультации для родителей
- Консультации для воспитателей, педагогов
- Методические материалы для педагогов и воспитателей
- Темочки
Спортивные праздники, досуги, упражнения, игры
Индивидуальные занятия по развитию движений
Прогулка
Для этого в нашем саду предназначен физкультурный зал с разнообразным физкультурным оборудованием, в группах созданы спортивные уголки, где располагаются атрибуты к подвижным и спортивным играм, различный спортивный инвентарь. Так же имеется музыкальный зал, предназначенный для танцев, музыкальных игр, праздников.
Организация рационального питания.
Соблюдение режима питания
Калорийность питания
Соблюдение норм потребления продуктов
Культурно-гигиенические навыки при приеме пищи
Правильность расстановки мебели (столы и стулья в соответствии с ростом)
Второй завтрак (соки, фрукты)
Замена продуктов для детей аллергиков
Оздоровительные и профилактические мероприятия.
Проведение утреннего фильтра
Дыхательная гимнастика
Точечный массаж
Соблюдение режима проветривания
Кварцевание
Вакцинация
Витаминотерапия
Употребление фитонцидов (лук, чеснок)
Закаливание:
- водные процедуры: ручеёк, мытье рук и лица прохладной водой.
- солнечные, воздушные ванны в летнее время
- сон с доступом воздуха (+ 19 С…+17 С)
- сон без маек (в теплое время)
- ходьба босиком
- ходьба по массажным коврикам и ребристым дорожкам
Пропаганда здорового образа жизни: уголки здоровья на группах, наглядно-печатная информация для родителей и детей на группах, на стенде у медицинского кабинета; консультации и беседы для родителей.
При работе с детьми необходимо соблюдать основные принципы закаливания:
1. Осуществлять закаливание при условии, что ребенок здоров
2. Недопустимо проведение закаливающих процедур при наличии у ребенка отрицательных эмоциональных реакций (плач, страх, беспокойство)
3. Интенсивность закаливающих процедур увеличивается постепенно от щадящих к более интенсивным с расширением зон воздействия и увеличением времени проведения
4. Системность и постоянство закаливающих процедур.
ПЛАН ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ ПРОГРАММЫ
Направление и мероприятие График проведения Продолжительность
Физкультурная работа
Утренняя гимнастика ежедневно в соответствии с возрастными нормами
Физкультурные занятия 3 раза в неделю в соответствии с возрастными нормами
Физкультминутки ежедневно 1-3 минуты
Динамичные паузы между непосредственно образовательной деятельностью ежедневно 5-10 минут
Подвижные игры и физические упражнения на прогулках ежедневно в соответствии с возрастными нормами
Индивидуальная работа по развитию движений ежедневно в соответствии с возрастными нормами
Посещение спортивного зала: подвижные игры (помимо физкультурных занятий) 2-3 раза в неделю 10-15 минут
Физкультурный досуг 1 раз в месяц в соответствии с возрастными нормами
Физкультурные (спортивные) праздники 2 раза в год 45-60 минут
Оздоровительные и профилактические мероприятия
Проведение утреннего фильтра ежедневно
Осмотр педиатра 2 раза в неделю
УФО помещений в сочетании с проветриванием ежедневно 10 минут
Солнечные, воздушные ванны во время прогулки в летнее время
Гимнастика после сна ежедневно 3-10 минут
Дыхательная гимнастика ежедневно 2-3 минуты
Пальчиковая гимнастика ежедневно 3-5 минут
Водная оздоровительная дорожка Ручеек с массажем стоп ежедневно 5 минут
Ходьба босиком,
ходьба по массажным коврикам и ребристым дорожкам ежедневно 3-5 минут
Мытье рук и лица прохладной водой ежедневно
Сон без маек в теплое время
Витаминизация 3-го блюда ежедневно
Употребление фитонцидов (лук, чеснок) ежедневно
Занятия по валеологии 1 раз в месяц в соответствии с возрастными нормами
Пропаганда здорового образа жизни
уголки здоровья на группах, наглядно-печатная информация для родителей и детей на группах, на стенде у медицинского кабинета; консультации и беседы для родителей
