Консультация «Ложимся спать и встаём вовремя»

Людмила Машанова
Консультация «Ложимся спать и встаём вовремя»

Консультация «Ложимся спать и встаём вовремя»

Машанова Людмила

Консультация «Ложимся спать и встаём вовремя»

Соблюдение режима для дошкольника- это путь к здоровому телу: одно время для приёмов пищи, прогулок на свежем воздухе, сна.

Часто малыш хочет завершить то, чем он занимался (игру, рисование). Поэтому заранее за (10-15 минут) скажите ребёнку о том,что скоро нужно ложится спать. А когда этот момент наступит, отведите ребёнка в кровать, не поддавайтесь уговорам поиграть ещё немного или слезам о том, что он не дорисовал картинку.

Постепенно переключить ребёнка от игры ко сну поможет правило о том, что малыш должен сам переодеваться. Готовить (расстилать) кровать, укладывать любимую игрушку под одеяло.

Самый лучший способ побудить малыша запрыгнуть быстро в кровать и приготовиться ко сну - это ритуал с чтением книги на ночь в обнимку с мамой или папой.

Лучше всего, если после пробуждения ребёнок сразу встаёт. Но не забывайте при необходимости оставить минут пять или десять на переход малыша от сна к бодрствованию, ведь некоторым нужно время, чтобы проснуться.

Затем пусть малыш самостоятельно оденется. В течение всего дошкольного времени у детей следует закреплять привычку одеваться самостоятельно, умываться и причёсываться после сна.

Крохе до 5 лет необходимо спать больше 12 часов в сутки

Малышу чуть старше: от 5 до 6 уже подойдёт сон от 11 часов

Дошкольник обязательно должен спать днём один раз

Особенность сна ребёнка определяется всем, что его окружает. Звуки, обстановка дома, воспитание. Ряд детей необходимость идти спать воспринимают с неохотой, агрессией. Малыш не знает, что регулярное недосыпание часто является причиной его плохого самочувствия, отсутствие настроения.

Публикации по теме:

Игра-драматизация «Кукла Таня хочет спать» для второй младшей группы «Кукла Таня хочет спать» Программное содержание: познакомить детей с постельными принадлежностями, с некоторыми их качествам и назначение.

Игры на формирование культурно-гигиенических навыков «Уложим мишку спать. Угостим кукол чаем. Паровозик» Игра "Уложим мишку спать" Задача: познакомить ребенка с предметно-игровыми действиями с мишкой, функциональным назначением кровати, формировать.

Конспект занятия «Уложим Тaню спать» Государственное бюджетное дошкольное образовательное учреждение комбинированного вида детский сад № 54 Кировского района Санкт – Петербурга.

Консультация для родителей «Баю, баюшки, баю… Как укладывать ребенка спать» Структурное подразделение муниципального бюджетного дошкольного образовательного учреждения детского сада № 1 «Теремок» семейный детский.

Консультация для родителей «Несколько советов как уложить ребенка спать» .

Консультация Консультация «Развитие мелкой моторики рук у детей 6–7 лет: подборка упражнений» На этапе подготовки детей к школе серьезное внимание нужно уделять развитию мелкой моторики рук. Это поможет им улучшить двигательную координацию.

Консультация «Ложимся спать и встаём вовремя» Соблюдение режима для дошкольника- это путь к здоровому телу: одно время для приёмов пищи, прогулок на свежем воздухе, сна. Часто малыш.

Почему важно вовремя проконсультироваться с логопедом? В настоящее время требования к образовательному процессу основываются на федеральных государственных образовательных стандартах дошкольного.

Сказка про сон Насти «Как укладывали спать мышонка» Цель: 1. Вводить детей в мир театрального искусства через знакомых сказочные образы; 2. Учить детей принимать на себя роль, передавать характер.

Конспект занятия «Уложим куклу спать» Задачи: 1. Формировать умение отвечать на вопросы (что,что делает,во что одет, Какой, Куда)повторять несложные фразы. 2. Обогащать.

Библиотека изображений:
  • Консультации для родителей, папки-передвижки, памятки
Автор публикации:
Консультация «Ложимся спать и встаём вовремя»
Опубликовано: 6 апреля 2019 в 18:00
+21Карма+ Голосовать
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 6.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
25 октября. День звездочёта

25 октября по народному календарю Андрон Звездочёт (день памяти святого с этим именем). В этот день по звёздам предсказывали, какой будет зима. Предлагаем провести с детьми тематический День звездочёта.

25 октября. День Золушки на МААМ

Сказке, в которой бедная девушка получает награду за трудолюбие и кроткий нрав, посвящен очередной тематический день. Воспользуйтесь нашей специальной подборкой, чтобы почитать ребенку историю про...

Перспективный план познавательных занятий с детьми раннего возраста (от 1,5 до 2 лет)...
МАРТ Рассматривание игрушки медведя Цель. Формировать представления о внешнем виде и повадках медведя. Формировать умение узнавать и называть знакомую...
Фотоотчёт развлечения «В королевстве овощей и фруктов» для детей старшего возраста ко...
23 октября 2020 года исполнилось 100 лет со дня рождения итальянского детского писателя-сказочника, автора знакомой нам с детства сказки "Приключения...
Рябинка покраснела и на тарелку прилетела конспект НОД по декоративное рисованию во...
Первая часть занятия по рисованию у малышей наиболее важная, т к нужно заинтересовать, вызвать эмоциональный отклик на предмет рисования, рассмотреть,...