Наталья Кускова
Коррекционное упражнение на профилактику плоскостопия «Колобок»
Воспитатель:
Кускова Наталья Вениаминовна
ГБДОУ д/с 81
Выборгский район
Г. Санкт-Петербург
2015 г.
Содержание
Дети сидят на стульчиках
Жили были старик со старухой. Вот просит старик: испеки, мне старая колобок.
Старуха намела муки
Плавные круговые движения ступнями по полу по кругу в одну и другую сторону (4 раза)
Соли наскребла
Пальцы ног медленно вести по полу к себе (4 раза)
Посолила
Сжимать пальцы ног по очереди и вместе (4 раза)
Тесто замесила
Потопать ступнями по полу (4 раза)
Публикация «Коррекционное упражнение на профилактику плоскостопия „Колобок“» размещена в разделах
- Плоскостопие. Профилактика, игры и упражнения
- Самомассаж, игровой массаж в детском саду
- «Колобок». Все материалы по сказке
- Темочки
Слепила колобок
Соединить подошвы ног друг с другом (4 раза)
В печку жаркую поставила
Поднять ноги сделать ножницы на весу (4 раза)
И положила остудить на окошко
Приподнять ноги и подержать (10 секунд)
Надоело колобку лежать, спрыгнул он с окошка на завалинку, с завалинки на травку, с травки на дорожку и покатился
Быстро топать ступнями ног (10 секунд)
Катится колобок, катится, а навстречу ему заяц
Поочередные подскоки на носочках (8 раз)
Колобок, колобок, я тебя съем. Не ешь меня, я тебе песенку спою. И колобок запел «колобок я колобок, у меня румяный бок. Я от бабушки ушел, я от дедушки ушел. И от тебя заяц убегу»
В положении сидя соединить колени и в такт к песне медленно вращать носками и пятками попеременно по полу (10 секунд)
Катится колобок, катится, а навстречу ему волк
Медленно поднимать носки и ставить на пятку поочередно (8 раз)
Колобок, колобок я тебя съем. Не ешь меня, я тебе песенку спою. И колобок запел : «колобок я колобок, у меня румяный бок. Я от бабушки ушел, я от дедушки ушел, и от зайца ушел, и от тебя волк убегу»
В положении сидя соединить колени и в такт к песне медленно вращать носками и пятками попеременно по полу (10 секунд)
Катится колобок, катится, а на встречу ему медведь
Поставить стопу на внешнюю поверхность и переступать с ноги на ногу (8 раз)
Колобок, колобок я тебя съем. Не ешь меня, я тебе песенку спою. И колобок запел : «колобок я колобок, у меня румяный бок. Я от бабушки ушел, я от дедушки ушел, и от зайца ушел, и от волка ушел, и от тебя медведь убегу»
В положении сидя соединить колени и в такт к песне медленно вращать носками и пятками попеременно по полу (10 секунд)
Катится колобок, катится, а на встречу ему лиса
В положении сидя поглаживаем тыльной стороной ступни голень правой ноги, а затем голень левой ноги (8 раз)
Колобок, колобок я тебя съем. Не ешь меня, я тебе песенку спою. И колобок запел : «колобок я колобок, у меня румяный бок. Я от бабушки ушел, я от дедушки ушел, и от зайца ушел, и от волка ушел, и от медведя ушел, и от тебя лиса убегу»
В положении сидя соединить колени и в такт к песне медленно вращать носками и пятками попеременно по полу (10 секунд)
Отпрыгнул колобок от лисы и быстро, быстро покатился по тропинке обратно к дедушке и бабушке
В положении сидя быстро топаем ступнями по полу (10 секунд)
Дедушка и бабушка так обрадовались возвращению колобка, что захлопали в ладоши и оставили колобка с собой жить
Похлопать ступнями ног друг об дружку (10 секунд)
