Антоннина Трифонова
Квест-игра для учащихся начальных классов «Мы за здоровый образ жизни»
Автор: Трифонова Антонина Анатольевна,
учитель начальных классов
Пояснительная записка
Актуальность. Здоровый образ жизни складывается из ориентации на здоровье как абсолютную жизненную ценность, на идеалы личности, семьи, нации и природы, из эффективных мер питания, образования, физкультуры и спорта, гигиены тела и духа. Учитель способствует решению проблемы сохранения социального здоровья и профилактики социальных недугов. Следовательно, основной путь укрепления здоровья – создание благоприятных социально-педагогических условий.
Публикация «Квест-игра для учащихся начальных классов „Мы за здоровый образ жизни“» размещена в разделах
- ЗОЖ в школе. Уроки здоровья, внеклассные и классные часы
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- ЗОЖ, здоровье. Квест-игры в поисках Здоровья
- Квесты для детей. Сценарии детских квест-игр
- Квесты для школьников
- Начальная школа. 1-4 классы
- Школа. Материалы для школьных педагогов
- Темочки
- Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучшая методическая разработка» сентябрь 2020
В настоящее время игры в формате квестов очень востребованы у обучающихся. Игра-квест «Мы за здоровый образ жизни!» направлена на формирование культуры здорового образа жизни у подрастающего поколения, проявление ответственности, самостоятельности и командного взаимодействия, а также на создание условий для интеллектуальной и творческой самореализации обучающихся и сохранение, возрождение и применение народных игр для воспитания подрастающего поколения.
Цель: Пропаганда здорового образа жизни.
Задачи:
- содействовать повышению интереса к активному и здоровому образу жизни;
- формирование навыков здорового досуга;
- развитие физических качеств;
- укрепление состояния здоровья;
- воспитывать чувство коллективизма, товарищества, взаимовыручки.
Возраст: 7 -11лет.
Условия проведения: спортивный зал, библиотека школы, учебные кабинеты.
Оборудование: маршрутные листы, карточки с заданиями; спортивный инвентарь (веревка, канат).
Сценарий игры
Старт игры.
Вступительное слово.
Здравствуйте, дорогие ребята! Мы приветствуем вас на нашей квест-игре «Мы за здоровый образ жизни». Что может быть всего дороже в современном мире - в век технического прогресса и развития космических технологий? Конечно же, здоровье! Здоровье — это главная ценность в жизни человека. Человек, страдающий каким-либо недугом, вряд ли сможет воплотить в жизнь свои мечты. Быть здоровым – естественное желание человека. Рано или поздно каждый начинает задумываться о своем здоровье. Давайте вместе подумаем, что такое здоровье, здоровый образ жизни. Сегодня мы в нашей игре познакомимся с хакасскими народными играми.
Каждой команде предстоит пройти 5 станций. На станциях вас будут ожидать организаторы с заданиями, соответствующими тематике станции.
Путеводителем вам будут служить маршрутные листы с указанной очередностью прохождения станций. В эти листы организаторы будут вносить заработанные вами баллы.
1 станция Тест «Ты и твое здоровье»
Установка: А сейчас мы с вами проведем небольшое тестирование о своем здоровье, вам предлагается перечень утверждений, каждое из которых требует ответа «да» или «нет». Эта информация будет полезна, прежде всего, вам.
Тест «Ты и твое здоровье»
1. Занимаешься ли ты со спортивном кружке или секции? (да/нет)
2. Занимаешься ли ты танцами? (да/нет)
3. Играешь ли ты ежедневно в подвижные игры на свежем воздухе? (да/нет)
4. Делаешь ли ты утреннюю зарядку? (да/нет)
5. Гуляешь ли ты на улице в любую погоду? (да/нет)
6. Катаеншься ли ты на велосипеде летом? (да/нет)
7. Катаешься ли ты на лыжах, санках, коньках зимой? (да/нет)
8. Помогаешь ли ты дома родителям? (да/нет)
9. Помогаешь ли ты летом родителям на огороде, в поле, на дачном участке? (да/нет)
10. Гуляешь ли ты с собакой? (да/нет)
11. Ухаживаешь ли ты за другими домашними животными? (да/нет)
Обработка и интерпретация результатов. Если ты ответил «да» на 7-10 вопросов, то ты хорошо укрепляешь свои мышцы, а значит, и свое здоровье. Если же большинство твоих ответов нет», то тебе стоит задуматься о более активном образе жизни.
За каждый ответ «да» поставьте по 1 баллу и подсчитайте сумму.
Результаты.
1-2 балла. Несмотря на некоторые признаки ухудшения здоровья, вы в хорошей форме. Ни в коем случае не оставляйте усилий по сохранению своего самочувствия.
3-6 баллов. Ваше отношение к своему здоровью трудно назвать нормальным, уже чувствуется, что вы его расстроили довольно основательно.
7-10 баллов. Как вы умудрились довести себя до такой степени? Удивительно, что вы еще в состоянии ходить и работать. Вам немедленно нужно свои привычки, иначе…
Посмотрите результаты и сделайте для себя выводы.
2 станция «Давно забытые игры»
Установка: сегодня мы поиграем в хакасские народные игры. Давайте подробнее познакомимся с игрой «вокруг веревки» :
Берем длинную веревку, концы ее связываем. Все участники игры встают в круг и берут веревку в руки. В середине круга стоит водящий. Он ходит по кругу и старается коснуться рук одного из играющих. Но вы внимательны, опускаете веревку и быстро прячете руки. Как только водящий отходит, вы сразу же берете веревку. Кого водящий ударит по руке, тот идет водить.
ПРАВИЛА:
1. Играющие должны веревку держать двумя руками.
2. По ходу игры веревка не должна падать на землю.
За каждого игрока, который спрячет руки и удержит веревку, команда получает 1 балл.
3 станция «Собери пословицу»
Установка: Вам необходимо соединить начало и конец пословицы (Приложение 2). За каждый правильный ответ команда получает 1 балл.
Варианты пословиц:
Кто спортом занимается, сам по пояс мойся.
Пешком ходить — здоровый дух.
Холода не бойся, и закалка важна.
Ледяная вода — проживешь дольше.
Спорт и туризм для всякой хвори беда.
В здоровом теле укрепляют организм.
Двигайся больше — долго жить.
И смекалка нужна, тот силы набирается.
От вкусной и сладкой еды всегда рядом вместе идут.
Лень болезнь нагоняет, долго жить.
Здоровье, радость и труд – труд душу очищает.
Пешком ходить — ничего не жди, кроме беды.
Правильный ответ:
Кто спортом занимается, тот силы набирается.
Пешком ходить — долго жить.
Холода не бойся, сам по пояс мойся.
Ледяная вода — для всякой хвори беда.
Спорт и туризм укрепляют организм.
В здоровом теле здоровый дух.
Двигайся больше — проживешь дольше.
И смекалка нужна, и закалка важна.
От вкусной и сладкой еды ничего не жди, кроме беды.
Лень болезнь нагоняет, труд душу очищает.
Здоровье, радость и труд – всегда рядом вместе идут.
Пешком ходить — долго жить.
4 станция «Блицтурнир»
Установка: Мы взрослые хотим, чтобы вы, юное поколение, наше будущее, научились укреплять свое здоровье, а в этом деле нет мелочей, как нет их в нашем конкурсе, самом стремительном – «Блицтурнире». Каждый правильно данный ответ оценивается в 1 балл.
- Как называется повышение устойчивости организма к воздействию неблагоприятных факторов окружающей среды? (закаливание)
- Правда ли, что летом можно запастись витаминами на целый год? (нет)
- Без чего невозможен хороший обед? (без аппетита)
безвредные наркотики? (нет)
- Верно ли, что морковь замедляет процесс старения организма? (да)
- Какой орган поражается у курильщиков прежде всего? (Легкие)
- Что означает в переводе с латинского слова «витамин»? (жизнь)
- Верно ли, что жевательная резинка сохраняет зубы? (нет)
- Как называют любителей купания зимой в ледяной воде? (моржами)
- Какой цвет зубов у курильщиков? (Желтый)
- Когда руки становятся местоимениями? (Когда они вы-мы-ты.)
- Чем нужно заниматься по утрам, чтобы быть здоровым? (зарядкой).
5 станция «Веселая игра».
Установка:Необходимо на время сменить ведущего. За каждую непойманную рукавицу команде балл.
Давайте подробнее познакомимся еще с одной хакасской народной игрой «МЕЛЕЙ ЧААЗЫРАРЫ» («Спрячь рукавицу»). Все играющие садятся в круг. В центр круга сначала заходит хозяйка (ведущий) и показывает вышитые рукавицы. Затем, она (он) быстро бросает рукавицу сидящим. Надо её поймать. Участники игры должны перебрасывать рукавицу друг другу. Водящий должен её перехватить. От кого он поймает рукавицу (или вырвет из рук, то садится вместо него в круг, а последний выходит на середину и игра продолжается.
Оценивается качество выполнения упражнений всеми членами команды. Максимальная оценка за выполнение – 5 баллов.
Подведение итогов игры: Организаторы станций и руководитель мероприятия на основании результатов прохождения станций командами, выставленными в маршрутных листах, подсчитывают баллы и оглашают итоги игры. Производится награждение победителей. Пока идет подведение итогов, с детьми проводится рефлексия. Учащиеся получают мяч. Передавая друг другу мяч, они отвечают на вопрос «А что такое для меня здоровый образ жизни?»
Приложение 1
Маршрутный лист
№ Наименование станции Место Отметка о прохождении
1 Станция. Тест «Ты и твое здоровье» Каб 6.
2 Станция «Давно забытые игры» Спортзал.
3 Станция «Собери пословицу» Библиотека
4 Станция «Блицтурнир» Каб 8.
5 Станция «Веселая игра» Каб 9.
Приложение 2.
Тест «Ты и твое здоровье»
1. Занимаешься ли ты со спортивном кружке или секции? (да/нет)
2. Занимаешься ли ты танцами? (да/нет)
3. Играешь ли ты ежедневно в подвижные игры на свежем воздухе? (да/нет)
4. Делаешь ли ты утреннюю зарядку? (да/нет)
5. Гуляешь ли ты на улице в любую погоду? (да/нет)
6. Катаеншься ли ты на велосипеде летом? (да/нет)
7. Катаешься ли ты на лыжах, санках, коньках зимой? (да/нет)
8. Помогаешь ли ты дома родителям? (да/нет)
9. Помогаешь ли ты летом родителям на огороде, в поле, на дачном участке? (да/нет)
10. Гуляешь ли ты с собакой? (да/нет)
11. Ухаживаешь ли ты за другими домашними животными? (да/нет)
Обработка и интерпретация результатов. Если ты ответил «да» на 7-10 вопросов, то ты хорошо укрепляешь свои мышцы, а значит, и свое здоровье. Если же большинство твоих ответов «нет», то тебе стоит задуматься о более активном образе жизни.
За каждый ответ «да» поставьте себе по 1 баллу и подсчитайте сумму.
Результаты.
1-2 балла. Несмотря на некоторые признаки ухудшения здоровья, вы в хорошей форме. Ни в коем случае не оставляйте усилий по сохранению своего самочувствия.
3-6 баллов. Ваше отношение к своему здоровью трудно назвать нормальным, уже чувствуется, что вы его расстроили довольно основательно.
7-10 баллов. Как вы умудрились довести себя до такой степени? Удивительно, что вы еще в состоянии ходить и работать. Вам немедленно нужно свои привычки, иначе…
Посмотрите результаты и сделайте для себя выводы.
Конечно, вы вправе не согласиться с данной интерпретацией результатов, но лучше давайте задумаемся о своем образе жизни и выделим основные правила здорового образа жизни.
Приложение 3.
Варианты пословиц:
Кто спортом занимается, сам по пояс мойся.
Пешком ходить — здоровый дух.
Холода не бойся, и закалка важна.
Ледяная вода — проживешь дольше.
Спорт и туризм для всякой хвори беда.
В здоровом теле укрепляют организм.
Двигайся больше — долго жить.
И смекалка нужна, тот силы набирается.
От вкусной и сладкой еды всегда рядом вместе идут.
Лень болезнь нагоняет, долго жить.
Здоровье, радость и труд – труд душу очищает.
Пешком ходить — ничего не жди, кроме беды.
Правильный ответ:
Кто спортом занимается, тот силы набирается.
Пешком ходить — долго жить.
Холода не бойся, сам по пояс мойся.
Ледяная вода — для всякой хвори беда.
Спорт и туризм укрепляют организм.
В здоровом теле здоровый дух.
Двигайся больше — проживешь дольше.
И смекалка нужна, и закалка важна.
От вкусной и сладкой еды ничего не жди, кроме беды.
Лень болезнь нагоняет, труд душу очищает.
Здоровье, радость и труд – всегда рядом вместе идут.
Пешком ходить — долго жить.
Приложение 4.
Хакасские народные игры
Игра МЕЛЕЙ ЧААЗЫРАРЫ («Спрячь рукавицу»).
Все играющие садятся в круг. В центр круга сначала заходила хозяйка и показывала свои вышитые рукавицы. Затем, она быстро бросала рукавицу сидящим. Надо было её поймать. Участники игры должны перебрасывать рукавицу друг другу. Водящий должен её перехватить. От кого он поймает рукавицу (или вырвет из рук, то садится вместо него в круг, а последний выходит на середину и игра продолжается.
Игра вокруг веревки
Берут длинную веревку, концы ее связывают. Участники игры встают в круг и берут веревку в руки. В середине круга стоит водящий. Он ходит по кругу и старается коснуться рук одного из играющих. Но дети внимательны, они опускают веревку и быстро прячут руки. Как только водящий отходит, они сразу же берут веревку. Кого водящий ударит по руке, тот идет водить.
ПРАВИЛА
1. Играющие должны веревку держать двумя руками.
2. По ходу игры веревка не должна падать на землю.
Приложение 5.
Литература
1. Арямов, И. А. Особенности детского возраста/ И. А. Арямов. -М. : Физкультура и спорт,2008. - 87 с.
2. Волкова, Е. А. Где живут опасности? Сценарии праздников, развлечений, досугов на тему охраны безопасности и здоровья детей / Е. А. Волкова. - М. : Феникс, 2016. - 256 c.
3. Казина, О. Б. Веселая физкультура для детей и их родителей. Занятия, развлечения, праздники, походы / О. Б. Казина. - М. : ВКТ, Академия Развития, 2017. - 144 c.
4. Наши праздники: советские, общегосударственные, трудовые, воинские, молодежные и семейно-бытовые праздники, обряды, ритуалы. - М. : Политиздат, 2018. - 168 c.
5. Хакасские народные игры. //ВНЕУРОЧНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ (КОНКУРСНЫЕ РАБОТЫ) НАЧАЛЬНОЕ ОБЩЕЕ ОБРАЗОВАНИЕ ВНЕУРОЧНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ
