Консультация для родителей «Лето — прекрасная пора для игр на улице»

ксения мартынова
Консультация для родителей «Лето — прекрасная пора для игр на улице»

Уважаемые родители!

Впереди лето и прекрасная возможность научить вашего малыша бегать быстрее ветра и прыгать выше пирамид!

Большинство детей в наше время испытывают гипокинезию - недостаток двигательной активности.

Ежедневно наши малыши выполняют свою двигательную нору меньше чем наполовину! И помочь им наверстать упущенное можем мы, родители!

Двигательный режим ребенка должен включать: ходьбу пешком, узду на велосипеде или самокате, бег, по возможности занятие спортом – плаванье, борьба, легкая атлетика, гимнастика и др.

Публикация «Консультация для родителей „Лето — прекрасная пора для игр на улице“» размещена в разделах

• Игрушки. Консультации для родителей
• Игры для детей
• Консультации для родителей
• Лето
• Лето. Летние консультации для родителей
• Темочки

Подвижные игры развивают в детях силу, быстроту, ловкость, выносливость. Учат их действовать активно и смело, проявлять инициативу и самостоятельность.

Для игр вам понадобятся: прыгалки, обручи, мячи.

• Начните с простого – поиграйте в «Лошадок!». Один из вас будет лошадкой, а второй – кучером. Кучер запрягает коня с помощью прыгалок, и они скачут до какой-либо цели. Можно устроить соревнование, если у вас двое и больше детей.

• Покатайте обруч. Для начала предложите просто догнать и подхватить обруч, который вы запустили. Устройте соревнование: кто быстрее докатит сой обруч до какого –либо предмета. Можно поставить обруч ободом на землю и крутить его как юлу.

• Возьмите разного вида мячи: теннисные, футбольные, надувные. Научите ребенка брость мяч. Большой мяч удобнее бросать из-за головы, а маленький одной рукой, сильно замахиваясь. Поиграйте в игру «Кто дальше бросит?», «Какой мяч дальше улетит?» и др.

• Научите бросать мяч в цель – коробку, ведро, ящик.

• Игры с мячом:

1. Бросить мяч вверх, хлопнуть в ладоши за спиной и поймать мяч.

2. Бросить мяч вверх, повернуться кругом и поймать мяч.

3. Бросить мяч вверх, сесть, скрестив ноги, и поймать мяч

4. Сесть на корточки, бросить мяч вверх, вскочить на ноги и поймать мяч.

5. Бросить мяч высоко вверх, наклониться, дотронуться концами пальцев до носков ног, выпрямиться и поймать мяч.

• Можно натянуть веревку (баскетбольная сетка) между деревьями на высоте поднятой вверх руки вашего ребенка. Перекидывать через веревку большой мяч, а потом бежать за ним и снова возвращаться к веревке.

• К 5 годам ребенок уже должен уметь сильно отталкиваться от земли ногами и мягко приземляться. Возьмите в руки яркую ленточку или любимую игрушку ребенка – поднимите вверх – пусть ребенок попробует достать. Или поиграйте в отважных моряков или путешественников – задача перепрыгнуть глубокий ров, или маленький ручеек. Играя в ручеек можно развивать и сообразительность ребенка. Начертите очень широкий ручей с камешками- нарисованными в нем кружками- и попросите ребенка придумать, как перейти через этот ручей.

• Уже в 3 года ребенок может научиться прыгать и стоять на одной ножке. Когда они это освоят можно предложить поиграть в петушков. Все что нужно - нарисовать большой круг. Дети встают в круг и превращаются в петушков. Заложив руки за спину и прыгая на одной ножке, каждый из них должен плечом вытолкнуть соперника из круга. Тот, кто встал на обе ноги или оказался снаружи, считается проигравшим.

• Если на улице непогода - небеда! Некоторые из этих игр можно поиграть дома, например, кидать мяч в ведро. Очень хорошо, если у вас стоит дома спортивный комплекс с лестницами, канатом или есть игры: дартс, кегли, кольцеброс, бильбоке, они развивают глазомер, ловкость, силу и меткость.

ВАЖНО!

Исследования показывают, что мальчики извлекают исключительно важные уроки из соревновательных и особенно из командных видов спорта: способность действовать в группе, жить общими интересами, находить решения в условиях прессинга, воспринимать критику.

Девочки, занимающиеся спортом, реже употребляют наркотики, реже сталкиваются с проблемами нежелательной беременности и чаще получают высшее образование.

Занятия спортом дают ребенку нечто не менее важное, чем физические нагрузки и полезные навыки. Это нечто – вечная радость игры.