Наталья Богоявленская
Сценарий мероприятия для педагогов «Фестиваль позитивного настроения»
Фестиваль позитивного настроения.
(сценарий мероприятия для педагогов)
Цель: снятие эмоционального напряжения, формирование сплоченности колектива.
. Включается отрывок из мультфильма «Смешарики», где главные герои ищут для своего друга способы поднять ему настроение, потому что он постоянно работает.
Публикация «Сценарий мероприятия для педагогов „Фестиваль позитивного настроения“» размещена в разделах
- Методические материалы для педагогов и воспитателей
- Сценарии праздников для сотрудников, педагогов, воспитателей, коллег
- Сценарии праздников. Развлечения, досуги, утренники
- Эмоции. Развитие эмоциональной сферы у детей
- Темочки
Дорогие коллеги! Мы сегодня собрались для того. Чтобы поделиться друг с другом способами передачи хорошего настроения и вдохновения. Давайте поделимся как мы поднимаем настроение, находим в себе ресурсы для какого- нибудь дела, даже если очень устали и напряжены. Способы могут быть самыми различными. Начинаем по часовой стрелке… Если какой-то способ подходит поднимаем руки. -Может кто- нибудь еще поделиться своими способами… Отлично. Давайте посмотрим еще несколько способов и советов. (На листочках написаны пожелания и рекомендации, можно в шуточной форме. Каждый участник вытягивает листок, читает вслух, все кто пользуется таким способом, поднимает руку.
1. Упражнение "Невербальный подарок"
Цель упражнения: развитие навыков невербальной коммуникации, поднятие настроения.
- Пусть каждый из вас по очереди сделает подарок своему соседу слева (по часовой стрелке). Подарок надо сделать ("вручить") молча (невербально, но так, чтобы ваш сосед понял, что вы ему дарите. Тот, кто получает подарок, должен постараться понять, что ему дарят. Пока все не получать подарки, говорить ничего не надо. Все делаем молча.
Иногда вы вдруг чувствуете усталость и невозможность что-либо делать. Как восстановить себя, где найти для этого ресурс?
Остановимся на нескольких способах получения ресурса извне.
1. Общение с природой: прогулка в парке, в лесу, выезд загород - позволяет достаточно быстро восстановить свои силы.
2. Вода: душ, ванна, бассейн, озеро, река, а лучше всего море или океан, ванна с морской солью - снимает напряжение и усталость, помогает расслабиться и отдохнуть.
3. Физическая активность: прогулка, фитнес, йога, плавание, бег - улучшают кровообращение, заряжают энергией.
4. Созерцание и глубокое дыхание - снимает умственное напряжение.
5. Занятие любимым делом само по себе приносит удовольствие и радость.
Будьте полны энергии и сил!
2. Упражнение «Счёт до десяти»
Цель: прочувствовать друг друга, понять без слов и мимики.
Ход упражнения: «Сейчас по сигналу «начали» вы закроете глаза, опустите свои носы вниз и попытаетесь посчитать от одного до десяти. Но хитрость состоит в том, что считать вы будете вместе. Кто-то скажет «один», другой человек скажет «два», третий скажет «три» и так далее +. Однако в игре есть одно правило: слово должен произнести только один человек. Если два голоса скажут «четыре», счёт начинается сначала. Попробуйте понять друг друга без слов.
3. Психологическая зарядка: стоя, свести лопатки, улыбнуться, подмигнуть поочередно левым, правым глазом. «Очень я собой горжусь, я на многое гожусь»
4. Игры на выявление лидера.
Задания:
• построиться по признаку (цвету глаз, алфавиту имен и т. д.);
• молча, не договариваясь, должно встать определенное количество человек (лидеры будут всегда вставать);
• хором сказать одно слово (в качестве усложнения можно потребовать хором сказать одно слово, не договариваясь);
• собрать экипаж, то есть выбрать капитана, штурмана, старшего помощника и т. д., «зайцев», пассажиров;
• взявшись за руки, выстроить квадрат, круг, треугольник и т. д.
Люди рождаются цельными, готовыми радоваться жизни, проявлять активность чувств, мыслей и действий. Давайте и мы, сегодня и всегда будем веселыми, позитивными, полными сил и энергии.
5. Флешмоб для всего коллектива под песню «Я буду жить»
6. Давайте мы сейчас станем садовниками. Нарисуем цветок, который вы представите под данную музыку (включается музыка для релаксации) и положим в центр зала.
Каждый рисует цветок под музыку. Затем ведущий выкладывает эти цветы в круг и говорит о том, что мы сегодня побывали на фестивале позитивного настроения, а в завершении мероприятия прибыли на цветочную поляну вдохновения. В завершении можно выполнить любое упражнение для релаксации или визуализации.
