Татьяна Захарова
Массаж для детей 5–6 лет
Массаж ног «Барабан»
Бам-бам, тарарам!
Застучали в барабан!
(Дети хлопают ладонями от лодыжек вверх по бедрам).
Бум-бум, тарарум!
Застучали в барабум!
(Также легко постукивают кулачками).
Барабан гремел, стучал и немножечко устал!
(Поглаживают ноги круговыми движениями снизу-вверх).
Массаж спины «Дождь»
Дождь! Дождь! Надо нам расходиться по домам.
(Дети хлопают ладонями по спине).
Гром! Гром, как из пушек.
Нынче праздник у лягушек.
(Поколачивают кулачками).
Град! Град! Сыплет град!
Публикация «Массаж для детей 5–6 лет» размещена в разделах
(Постукивают пальчиками).
Все под крышами сидят.
Только мой братишка в луже
(Поглаживают спину ладошками).
Ловит рыбу нам на ужин.
(Поворачиваются на 180 градусов и делают массаж еще раз).
Массаж рук «Ладошки»
Будем руки согревать, будем руки растирать.
(Дети растирают тыльные стороны ладоней).
Мы ладошки трем, трем,
(Трут ладони друг о друга).
Пусть они горят огнем.
Трем быстрее и быстрее,
(Быстро трут ладони друг о друга).
Растираем их сильнее.
Все! Согрелись! Посмотри – стали красными они.
(Прикладывают ладони к щекам, показывают ладошки друг другу).
Массаж биологически активных зон «Ледоход»
Наточив поострее мечи,
(Дети сильно трут ладони друг о друга).
Опустились на речку лучи.
(Проводят пальцами по лбу от середины к вискам).
И когда разрезали лед,
(Растирают указательными пальцами нос).
На реке начался ледоход.
(Гладят мягко ладонями шею движениями сверху-вниз).
Массаж рук «Муравьишка»
Муравьишка по тропинке
(Дети пробегаются пальцами правой руки по левой от кисти к плечу).
На плече несет травинку.
(Пробегаются пальцами левой руки по правой).
К домику не близок путь, помогите кто-нибудь!
(Прижимают ладони друг к другу и сильно трут их).
Массаж ушей «Медведь»
Сел на бревнышко Медведь, начал уши он тереть.
(Дети активно растирают ладонями уши).
Чтобы песни слушать, приготовил уши.
(Тянут за мочки на последнее слово).
