Елена Диденко
Конспект занятия по физкультуре с использованием нестандартного оборудования «Веселее все играйте и здоровье укрепляйте»
Дорогие ребята, Сейчас мы вместе, отправимся в увлекательное путешествие в Страну Здоровья. В пути нам помогут волшебные дорожки и другие пособия, которые помогут нам быть крепкими, здоровыми, веселым и которые изготовили для нас я и наши заботливые родители. Встаем друг за другом. Итак, в путь!
1. Ходьба друг за другом.
2. Ходьба по массажной дорожке со следочками.
3. Прыгаем по камушкам.
4. Ходьба по «Дорожке Здоровья».
5. А теперь пойдем по «Змейке», поворачивая носки ног навстречу друг другу.
7. Ходьба по «Лесной тропинке».
Публикация «Конспект занятия по физкультуре с использованием нестандартного оборудования „Веселее все играйте и здоровье укрепляйте“» размещена в разделах
- Занятия по физкультуре. Конспекты занятий
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Работа инструкторов по физической культуре
- Темочки
6. Бег «змейкой» с изменением темпа.
7. Не расцепляя рук, делаем круг и выполним дыхательную гимнастику: «Гудок паровоза».
Через нос с шумом набрать воздух, задержать дыхание на 1-2 секунды, с шумом выдохнуть через губы, сложенные трубочкой со звуком «у-у-у» (выдох удлинен)
Продолжим дальше наш путь.
1. Бежим, как пугливые мышки, оглядываемся вокруг, нет ли кошки рядом. Присели, спрятались.
2. А теперь шагаем, как мишки с большой бочкой меда.
3. Идет лиса, заметает хвостиком следы.
4. По горам, по лесам идет огромный великан.
5. Бежит, бежит по тропинке маленький гномик.
Для того чтобы у нас были сильные руки и гибкое тело, мы возьмем гантельки.
Встаньте, пожалуйста, в круг. Все движения выполняйте медленно, дышите ровно и спокойно. Постарайтесь сохранить каждую позу в течение нескольких секунд.
1. Расправьте плечи. Встаньте на цыпочки, поднимите руки и потянитесь вверх всем телом.
2. Из положения полуприсед отведите прямые руки назад. Шею и подбородок потяните вперёд.
3. Пятки вместе, носки врозь. Отводим пятки в стороны, затем носки, снова пятки, носки. Руки медленно поднимаем в стороны.
Возвращаемся обратно, руки опускаем.
Вы не устали? Тогда будем играть!
Разделимся на две команды. Игра : «Классики».
Разложить обручи в виде классиков: один, два, один, два, один. По сигналу прыгать через обручи и обратно возвратиться бегом, передать эстафету легким хлопком по руке и встать в конец колонны.
Упражнение «Мы – команда». Дается веревка: задание: Постройте, используя всех игроков следующие фигуры: Квадрат, треугольник, круг, ромб, птичий косяк. Группа выполняет задание быстро и четко.
Хорошо в стране Здоровья, вы все разрумянились, повеселели. Прежде чем мы отправимся домой, я хочу предложить вам еще одну игру, называется она «Воздушные шарики». Выберите себе шарик и послушайте меня. Ребята, вы все такие разные: ваши волосы, глаза, одежда. Все это можно увидеть. Однако в каждом из нас есть то, что увидеть невозможно. Это ваш внутренний мир: ваши желания, настроения, любовь к кому-то и чему-то. Этот мир находится внутри вас, около вашего сердца. Если в этом мире живет радость, счастье, любовь – человек здоров и полон энергии. А если в этот мир закралась злость, обида, зависть – человек становится слабым и начинает болеть.
У каждого из вас в руках воздушный шарик. Он для тех, кто хочет выпустить из себя все свои обиды. Вспомните, пожалуйста, сейчас свои обиды, вспомните какую-то неприятность, которая с вами произошла. Затем надуйте шарик, представляя, что выдуваете в него все свои обиды.
Педагог. Ваши обиды пропадут, когда шарик сдуется и выпустит воздух.
Улыбнемся друг другу. Ведь у нас очень хорошее настроение! Упражнение «Цепочка дружбы». Потрите ладони, почувствуйте тепло! Представьте, что между ладонями маленький шарик, покатаем его!
А теперь поделимся теплом друг с другом: протяните ладони соседям! У нас получилась «Цепочка дружбы».
Улыбнемся, пожелаем друг другу удачи.
Хорошо в стране Здоровья, но нам пора возвращаться в детский сад. Встаем друг за другом и спокойно уходим.
Большое всем спасибо!
