Лучший педагог года

Гимнастика на один день для детей средней группы (1 фото)

Таисья Сагалакова
Гимнастика на один день для детей средней группы

Методическая разработка «Гимнастика на один день» для детей средней группы

Гимнастика на один день для детей средней группы

Движение – это жизнь, а для маленького ребенка – еще и развитие. Гимнастика для детей 4 лет нужна для укрепления мышечного корсета и правильного формирования опорно-двигательного аппарата, осанки. Двигательная активность стимулирует иммунитет и мозговую деятельность малышей. Ее польза огромна, а противопоказаний практически нет. Детская гимнастика проводится в форме игры. Для занятия нужно подготовить динамичную музыку. Делать упражнения под звуковое сопровождение не только весело, но и полезно. Музыка помогает поддерживать ритм и развивает слух.

Публикация «Гимнастика на один день для детей средней группы» размещена в разделах

Например:

I. Утренняя гимнастика :

1. Ходьба и бег в колонне по одному с выполнением упражнений под музыку.

*Поднять правую руку вперед, в сторону, вверх (затем то же левой рукой,одновременно обеими руками). Повторить 2-3 раза.

* Отвести руки за спину: руки вниз, руки на пояс, руки перед грудью.

*Размахивать руками вперед- назад, выполнять круговые движения руками.

*Подняться на носки, поочередно выставлять ногу вперед на пятку, на носок. Затем, то же другой ногой. Повторить 4- 5 раз.

*Приседать, держа руки на поясе. Повторять 6- 8 раз.

*Прыгать на месте 4- 5,прыгать с продвижением вперед.

*Ходить под музыку, высоко поднимая ноги, согнутые в коленях. Заканчивать упражнение по сигналу.

II. Гимнастика после дневного сна :

«Потягушки».Исходная позиция (далее и. п.) :лежа на спине,руки вдоль туловища. На счет 1- 2 медленно поднять руки вверх над головой, на счет 3- 4 опустить. Вдох на счет 1- 2, выдох на счет 3- 4. Повторить 4- 5 раз.

«Струна»И. П. : лежа на спине, руки над головой. На счет!- 2 потянуться (вытянуться, как струна, в напряжении руки и ноги. На счет 3- 4 расслабиться, отдохнуть, повторить 3- 4 раза.

«Лодочка»И. П. : лежа на животе, руки вдоль туловища. На счет 1- 2 одновременно поднять руки и ноги вверх, отдохнуть. Повторить 3- 4 раза.

«Березка»И. П. : лежа на спине, руки на талии. На счет 1- 2 приподнять ноги и удерживать их на счет 3- 4- 5- 6. На счет 7- 8 опустить ноги. Повторить 3- 4 раза.

• Ходить с подскоками, на носках, на пятках под музыку.

III. Пальчиковая игра «В гости к пальчикам»

В гости к пальчику большому Выставить вверх большие пальцы.

Приходили прямо к дому Сделать из пальцев домик.

Указательный и средний, Поочередно называемые пальцы соединить

большими на обеих руках одновременно

Безымянный и последний Пальцы сжать в кулак, верх выставить только

Сам мизинчик – малышок мизинцы.

Постучался на порог. Кулаками стучать друг о друга.

Вместе пальчики- друзья, Ритмично сжимать пальцы в кулак

Друг без друга им нельзя

IY. Гимнастика с воображением «Веселая пчелка»

Вдох свободный, на выдохе звук «з-з-з». Представляем, что пчёлка села на нос, на руку, на ногу. Это упражнение учит детей направлять дыхание и внимание на определённый участок кожи.

Занятия гимнастикой благотворно влияют на растущий организм. Ребенок развивается гармонично, у него формируется правильная осанка, повышается иммунитет.

Занятия должны приносить удовольствие и дарить заряд бодрости на весь день.

Публикации по теме:

Рекомендации для родителей «Гимнастика для глаз как один из видов здоровьесбережения» зрительная гимнастика имеет огромное или многоцелевое значение в работе с детьми с нарушениями зрения, т. к. она снимает зрительное напряжение.

Фотоотчет «Один день из жизни группы»Фотоотчет «Один день из жизни группы» Здравствуйте уважаемые коллеги, родители, гости! Сегодня хочется поделиться с вами как проходит обычный день в нашей группе "Теремок". Наш.

Гимнастика-побудка для детей средней группы Гимнастика побудка для детей средней группы. Составила Бапанина Э. В Цели: создать детям бодрое и радостное настроение, обеспечить плавный.

Летнее развлечение «Вокруг света за один день» в средней группеЛетнее развлечение «Вокруг света за один день» в средней группе едущий: Здравствуйте, гости! Здравствуйте, дети! Здравствуйте, все!На всём белом свете! Здравствуйте, реки, деревья, цветы, Солнышко,.

Мероприятие-досуг «Один день в детском саду» в средней группе Ведущий Пусть громко музыка играет, Фанфары радостно звучат, Сегодня праздник - удивительный, Встречайте наших дошколят! (Входят дети в.

Один день из жизни первой младшей группыОдин день из жизни первой младшей группы Один день из жизнь группы "КОЛОКОЛЬЧИК" первая младшая группа. в презентации наглядно представлено как дети проводят свой день посещая.

Фотоотчет «Один день из жизни группы» Профессия воспитатель - это не только профессия – это призвание. Воспитатель – это первый человек после мамы, который встречается детям.

Фотоотчет «Один день из жизни группы»Фотоотчет «Один день из жизни группы» Первое занятие по развитию речи. Тема "Зимующие птицы". На снегу, как на страничке, Пишут голуби, синички, Пишет стая снегирей, Пишет.

Фотоотчет «Один день из жизни группы»Фотоотчет «Один день из жизни группы» Сегодня хочу показать, как течёт жизнь за стенами нашего детского сада в обычный будний день. ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ! Раз, два, три на зарядку.

Фотоотчет «Один день из жизни второй младшей группы»Фотоотчет «Один день из жизни второй младшей группы» Если вы зайдете в наш детский сад, то сразу поймете, что оказались в стране необыкновенного детства. Воспитатели встретят Вас доброй улыбкой.

Библиотека изображений:
Автор публикации:
Гимнастика на один день для детей средней группы
Опубликовано: 11 сентября 2019 в 16:16
+383Карма+ Голосовать
Расскажите коллегам и друзьям!
Комментарии:
Всего комментариев: 125.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
2 апреля. Международный день ложки. Передвижка «История русской ложки»

2 апреля отмечаем праздник ложки — столового прибора, без которого ни супа, ни каши не съешь. Деревянная ложка – символ традиций и самобытности русской культуры.

1 апреля. День смеха. Передвижка «Смех в жизни ребенка»

1 апреля отмечаем День смеха — праздник шуток и розыгрышей. Чувство юмора не врожденное качество, его можно и нужно развивать с самого детства.


Горячие темочки



РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ!
Используя МААМ принимаете Cоглашение и ОД