Людмила Сотникова
Методические рекомендации по профилактике простудных заболеваний с помощью точечного массажа
Приемы точечного массажа очень легко освоить взрослым, а затем научить детей. Выполнять их нужно по порядку. Массируя точку за точкой.
Точка 1. Связана со слизистой трахеи бронхов, а также костным мозгом. При массаже этой точки (зоны) уменьшается кашель, улучшается кровоснабжение.
Точка 2. Регулирует иммунные функции организма. Повышается сопротивляемость инфекционным заболеваниям.
Точка 3. Контролирует химический состав крови и одновременно слизистую оболочку гортани.
Публикация «Методические рекомендации по профилактике простудных заболеваний с помощью точечного массажа» размещена в разделах
- Консультации для родителей
- Массаж. Консультации для родителей
- Профилактика гриппа, ОРВИ, простуды. Консультации
- Самомассаж, игровой массаж в детском саду
- Точечный массаж для детей
- Темочки
Точка 4. Шею сзади необходимо массировать сверху вниз. Зоны шеи связаны с регулятором деятельности сосудов головы, шеи и туловища. Нормализируется работа вестибулярного аппарата (дыхание).
Точка 5. Расположена в области седьмого шейного и первого грудного позвонка и связана с регуляторами сосудистых реакций.
Точка 6. Улучшает кровоснабжение слизистых оболочек носа и гайморовой полости, дыхание через нос становится свободным насморк проходит, нормализуется обоняние.
Точка 7. Улучшается кровоснабжение в области глазного яблока и лобных отделов мозга.
Точка 8. Массаж этой области воздействует на органы слуха и вестибулярный аппарат, ответственный за поддержания равновесия.
Точка 9. Руки человека связаны со своими органами. При массаже этих точек нормализуются многие функции организма.
Методика – каждую точку массируем указательным пальцем любой руки на счет 4, сначала по часовой, затем против часовой стрелки (4-5 раз).
