Мини-лекция для педагогов «Профилактика утомляемости»

Анна Савчук
Мини-лекция для педагогов «Профилактика утомляемости»

Состояние утомления понимается как временное снижение работоспособности под влиянием длительного воздействия нагрузки. По мере развития утомления происходит трансформация мотивов деятельности. Если на ранних стадиях сохраняется нормальная мотивация, то дальше преобладающими становятся мотивы прекращения деятельности или уход от нее. При продолжении работы это приводит к формированию отрицательных эмоциональных реакций. Поэтому профилактика должна сводиться к полному восстановлению работоспособности к началу рабочего дня.Для этого желательно выполнять некоторые правила:

*Правило первое: Не зацикливайтесь на плохом, подводя итоги дня, – считай только удачи.

*Правило второе: Чаще улыбайтесь. Изумляйтесь всему, как изумляются дети.

*Правило третье: Каждый день начинайте жизнь с «нового листа». В «реку жизни», как Вашу ближайшую речку, нельзя войти дважды. Всё течет, всё меняется.

*Правило четвёртое: В педагогической деятельности стремитесь к сотрудничеству. Элемент критики не должен быть доминирующим. Постоянно транслируйте дружелюбность.

*Правило пятое:Помнит восточную мудрость:«Трудись не перенапрягаясь. В работе не ленись, но и не доводи себя до истощения сил».

*Правило шестое: Осознайте высшую самоценность жизни. В ней суть счастья. Мы счастливы оттого, что живём. Можем любить и быть любимыми, растить и воспитывать детей.

Публикации по теме:

Особенности развития и охрана нервной системы ребенка-дошкольника Принятие нового Федерального закона «Об образовании» и введение ФГОС в дошкольном образовании требует существенного изменения содержания,.

Инклюзивное образование. Педагогическое сопровождение ребёнка с нарушением зрения. Педагогическое сопровождение ребёнка с нарушением зрения. Ребёнок с нарушением зрения нуждается в повышенном внимании педагога, грамотном.

Библиотека изображений:
  • Консультации, папки-передвижки
  • Консультации, папки-передвижки
  • Здоровье, гигиена
Автор публикации:
Мини-лекция для педагогов «Профилактика утомляемости»
Опубликовано: 12 марта 2015 в 22:17
+13Карма+ Голосовать
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 9.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
22 января. День рождения попкорна

22 января считается днем рождения попкорна. Именно в этот день в 1630 году вождь индейского племени Кводекуайн вручил британским колонистам необычный подарок. Это был мешок с местным лакомством, зернами...

22 января. Треугольный день на МААМ

Одной из основных геометрических фигур посвящается наш очередной тематический день. Это треугольник – который мы используем, когда рисуем крышу дома, пирамиду, горы, вулкан или ёлочку.


Горячие темочки