Получи документы

ННОД для детей старшего дошкольного возраста «Плоскостопие. Как ухаживать за ногами»

Елена Русанова
ННОД для детей старшего дошкольного возраста «Плоскостопие. Как ухаживать за ногами»

Цель: дать детям понятие о плоскостопии.

Задачи: формировать представление о таком понятии, как плоскостопие; формировать необходимость ухаживать за ногами; дать представление о значении здоровых ног для человека, воспитывать желание заботиться о своем здоровье.

Материал: видеоролик «Человек и животные», картинка с изображением, как правильно надо стричь ногти на ногах, краска, листы бумаги, мелкие предметы, массажные коврики.

Ход ЗАНЯТИЯ:

Воспитатель предлагает детям посмотреть видеоролик, в котором показан человек в полный рост и животные.

Публикация «ННОД для детей старшего дошкольного возраста „Плоскостопие, Как ухаживать за ногами“» размещена в разделах

- Обратите внимание на то, как человек и животные передвигаются, что им помогает? (у человека – ноги, у животного – лапы)

- Правильно! Ногам человека приходится нелегко. Они «загружены» значительно больше, чем лапы животных – ведь у человека всего две ноги поддерживают вес всего тела. И чтобы человек мог ходить или бегать, обе ноги должны быть здоровы.

- Чтобы ноги человека были здоровы для этого необходимо заботиться о своих ногах.

- А как вы думаете, как нужно заботиться о своих ногах? (ответы детей).

Выслушав предполагаемые ответы детей, воспитатель предлагает несколько советов, как следует беречь ноги и заботиться о них:

Обувь не должна быть слишком тесной. (Если обувь окажется слишком тесной, значит вы из нее выросли. Нужно обязательно сказать родителям и не надевать такую обувь, которые стали вам малы. Если носить тесную обувь, может возникнуть деформация стопы. Ноги станут очень быстро уставать и болеть.

Если у вас появляются мозоли на пятках, значит обувь вам не подходит (она либо велика, либо мала). Мозоли могут воспалиться, т. к. в них попадет грязь. Лечить их долго и сложно.

Ногти на ногах, а особенно ноготь большого пальца, следует всегда подстригать. Стричь его надо прямо, не закругляя уголков (показ рисунка, как правильно стричь ногти на ногах). Тогда вам не грозит врастание ногтя и другие воспаления пальцев ног.

Ноги следует мыть каждый день. На грязных ногах находятся микробы, которые могут попасть в организм и вызвать заболевание. Да и ложиться спать всегда приятнее с чистыми ногами.

В зимнее время пальцы ног очень легко обморозить. Выходя на улицу в холодный зимний день, обязательно надевайте шерстяные носки и теплую обувь.

- Очень важно, чтобы время от времени состояние ног маленького ребенка проверял врач - ортопед, который сразу заметит любое отклонение от нормы и назначит лечение.

Воспитатель предлагает детям рассмотреть рисунок нормальной стопы. При нормальной стопе свод стопы достаточно прочен и образует изгиб (показывает на рисунке).

Затем воспитатель предлагает детям вспомнить процедуру. Которую проводила врач, проверяя стопу детей (красили им стопу краской, а потом заставляли ставить на чистый лист бумаги).

Воспитатель предлагает проделать эту процедуру ребенку, у которого стопа нормальная (заранее советуется с врачом). Когда эта процедура проделана. Воспитатель отправляет ребенка мыть ногу, а рисунок кладут сохнуть.

Следующий этап занятия: воспитатель предлагает детям рассмотреть рисунок с плоской стопой. Обращает внимание на то, чем эти рисунки отличатся.

- Плоскостопие (плоская стопа) это дефект строения стопы. При плоскостопии свод стопы не достаточно прочен и не образует изгиба. В результате вся поверхность стопы прилегает с полу, когда ребенок стоит.

Причиной плоскостопия обычно бывает слабость мышц и связок стопы.

Воспитатель предлагает проверить наличие плоскостопия у ребенка (заранее выбранного). Процедура повторяется как и с первым ребенком.

Пока рисунок сохнет, воспитатель предлагает детям массажные коврики и походить по ним босиком.

После выполненного упражнения воспитатель предлагает немного отдохнуть и рассмотреть высохшие рисунки со нормальной стопой и плоской. Дети рассматривают и делают выводы, что у первого ребенка стопа развивается правильно. А у второго, есть отклонения.

Воспитатель обращается к детям:

- У детей, людей, у которых плоскостопие, очень быстро устают ноги. Они не могут много ходить, бегать. Это вызывает дискомфорт, боли в ногах от физической нагрузки. Но воздерживаться от активных игр не нужно. Наоборот, при плоскостопии рекомендуется бегать и прыгать как можно больше. Физическая тренировка укрепляет слабые мышцы и связки стоп и помогает избавиться от плоскостопия.

Попробовать избавиться от плоскостопия можно при выполнении упражнений. Воспитатель предлагает детям выполнить упражнение:

Пальцами босых ног надо подбирать с пола или ковра небольшие шарики или предметы. Подержав шарик некоторое время пальцами ног, надо положить его в стоящую рядом корзинку.

Встать лицом к стене на расстоянии 20-30 см. и упираться в нее ладонями. Плавно покачиваясь вперед-назад, не отрывая подошвы и пятки от пола.

Упражнения выполнить по 2-3 раза.

Занятие заканчивается тем. Что воспитатель напоминает детям еще раз о необходимости беречь ноги.

Публикации по теме:

«Неделя здоровья». Планирование занятий в средней группе Цель. Продолжать формировать представления детей о человеке и признаках здоровья человека; воспитывать желание заботиться о своём здоровье.

Планирование целевых прогулок с детьми младшего дошкольного возраста с марта по май Планирование целевых прогулок. месяц тема цель Интеграция оо март Благоустройство города Уточнить представления детей о малой родине. Формировать.

Библиотека изображений:
Автор публикации:
ННОД для детей старшего дошкольного возраста «Плоскостопие. Как ухаживать за ногами»
Опубликовано: 28 февраля 2015 в 17:57
+5Карма+ Голосовать
Расскажите коллегам и друзьям!
Комментарии:
Всего комментариев: 3.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
2 апреля. Международный день ложки. Передвижка «История русской ложки»

2 апреля отмечаем праздник ложки — столового прибора, без которого ни супа, ни каши не съешь. Деревянная ложка – символ традиций и самобытности русской культуры.

1 апреля. День смеха. Передвижка «Смех в жизни ребенка»

1 апреля отмечаем День смеха — праздник шуток и розыгрышей. Чувство юмора не врожденное качество, его можно и нужно развивать с самого детства.


Горячие темочки



РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ!
Используя МААМ принимаете Cоглашение и ОД