Юлия Кузьмина
НОД по физической культуре в старшей группе «Лентяево»
НОД по физической культуре в старшей группе
«Лентяево»
Цель:
Сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей, создание условий для удовлетворения их естественной потребности в движении. Раскрытие понятия счастья, через выполнение физических упражнений направленных на укрепление мышечного корсета с учетом состояния здоровья и функциональных возможностей организма ребенка.
Задачи:
Публикация «НОД по физической культуре в старшей группе „Лентяево“» размещена в разделах
- Занятия по физкультуре. Конспекты занятий
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Работа инструкторов по физической культуре
- Старшая группа
- Темочки
1. Создать условия для совершенствования навыков выполнения основных движений с мячом в разных исходных положениях и прыжках на одной ноге с продвижением;
2. Продолжать развивать во время подвижной игры физические качества : быстроту и ловкость;
3. Способствовать тренировке мышц, укреплению связок и суставов, участвующих в нормальной деятельности свода стопы с помощью физических упражнений, закаливающих процедур и упражнений на массажных ковриках;
4. Содействовать воспитанию чувства сплоченности, товарищества и положительно эмоционального настроя в детском коллективе;
Ход занятия:
Построение.
Инструктор: Здравствуйте, ребята! Меня зовут Юлия Сергеевна, а я пришла к вам из детского сада «Красная шапочка!». Как настроение! Ребята, посмотрите, сколько гостей, давайте пожелаем всем здоровья!
- Здравствуйте!
Друзья, а вы любите физкультуру? А спортивные игры? Я хочу показать вам город, в котором не все люди занимаются спортом и от этого их город в постоянной опасности,это Лентяево, он находится на соседней планете. Садитесь на стулья, и мы посмотрим на него через подзорную трубу.
Слайд №1 (видеослайд)
Ребята, у них снова неприятность случилась, ведь без энергона все жители Лентяево могут погибнуть! Давайте поможем им и поделимся своей энергией. Вы готовы! Приступаем к разминке. (Дети надевают рюкзаки для коррекции осанки, звучит музыка)
- Налево! Раз, два!
I Подготовительная часть 3 – 5 мин. «Искусственная тропа здоровья» :
- ходьба с высоким подниманием колен по жесткой деревянной ребристой доске, руки на пояс;
- ходьба по массажным «пробочным» коврикам средней жесткости приставным шагом, руки в стороны
- ходьба по емкостям с водой комнатной температуры;
- ходьба по сухой дорожке здоровья «Следы»
- прыжки в стороны на двух ногах через канат, руки на пояс;
- бег
ОРУ с дидактическим пособием «Парашют здоровья»
(под музыку группы «Барбарики»)
1. И. п. – о. с., руки на пояс
Перекаты с пятки на носок;
2. Приставной шаг с наклоном головы;
3. Ходьба на месте
1- мах правой рукой вверх
2 – тоже левой;
4. Прыжки на месте, руки выносить вперед;
5. Упражнение «Веселый паровозик»
И. п. – сед, руки согнуты в локтях
Передвигаться по полу вперед, помогая только ногами, затем тоже назад;
6. И. п. – сед, упор рук сзади
1- поднять правую ногу
2 – и. п.
3 – тоже левую
4 – и. п.
ПРИПЕВ:
7. Прыжки с продвижением вперед/назад;
8. Упражнение «Звездочка»
1- прыжок ноги врозь, руки в стороны
2 – прыжок ноги вместе, руки вниз;
9. Бег по кругу с подниманием колен;
Мы размялись и готовы добывать энергон для жителей Лентяево! Ребята давайте активнее! Вставайте в круг и беритесь двумя руками за волшебный парашют.
II Основная часть 18-20 мин
Слайд№2
(энергон то поднимается, то падает)
• Упражнение для активации биологически активных точек и массаж стоп
«Волшебные башмаки»
Детям предлагается одеть на ноги тапочки-тренажеры и выполнить указанные задания.
- Легкий бег змейкой оббегая 6 фишек – в одну стороны, обратно – ходьба приставным шагом по канату, руки на пояс, голова смотрит прямо, плечи опущены. Руки при выполнении прыжков работают вперед-назад, усиливая отталкивание. Обращать внимание на смену ног при прыжках; Отмечаются дети, которые принесли большее число фигурок.
Слайд №3
• Корригирующее упражнение для коррекции продольного и поперечного плоскостопия
«Зацепи предмет»
Парашют расстелен на середине зала. За его пределами рассыпаны мягкие фигурки маленького размера. Дети находятся на цветовых секторах. По музыкальному сигналу дети прыжками на одной ноге с продвижением вперед допрыгивают до предмета, захватывают пальцами ног фигурку и возвращаются на место.
Слайд №4
• Упражнение с фитболом на выработку и закрепление навыка правильной осанки «Энергопоезд». Участники – вагончики, которые соединяются с помощью фитбол-мячей. Они удерживают их между собой туловищем. По сигналу поезд начинает движение. Обращать внимание на опущенные плечи, втянутый живот, выпрямленную спину.
Друзья, мы на правильном пути, но не будем сдаваться и продолжаем!
Заключительная часть 3 мин
Слайд №5 (энергон приближается к высокому уровню)
• Подвижная игра
«Попрыгунчики -веселунчики» (дети прыгают на фитболе)
Мяч надутый, мяч пузатый
Любят все его ребята.
Сядем на него – не плачет,
Веселее только скачет.
Раз, два, три, ЗАМРИ!
Слайд№6 (100% энергона)
• Релаксация по спокойную музыку
- Построение. Уход из зала.
