Обобщение семейного опыта по формированию здорового образа жизни у детей третьего года жизни

Галина Шеховцова
Обобщение семейного опыта по формированию здорового образа жизни у детей третьего года жизни

Раннее детство – фундамент общего развития ребенка, стартовый период всех человеческих начал. Именно в этом возрасте закладываются основы здоровья, интеллекта.

Забота о развитии и здоровье ребенка начинается по существу с организации здорового образа жизни в семье.

Здоровый образ жизни является универсальным средством профилактики заболеваний, укрепления и сохранения здоровья.

Непременным условием здорового образа жизни является её правильный режим, т. е. физиологически обоснованное рациональное чередование периодов сна, приема пищи, бодрствования и отдыха.

Только правильный режим создает благоприятные условия для физического, психического и интеллектуального развития детей.

Объектом для изучения вопроса по формированию привычки к здоровому образу жизни была выбрана семья Ивановых.

Семья состоит из четырех человек: мамы, папы, двух мальчиков (Никиты - 5-ти лет и Дениса – 2-х лет). Мама Ольга Николаевна имеет высшее образование, работает бухгалтером, папа Евгений Вячеславович - среднее техническое образование, работает водителем. Семья проживает в 2-х комнатной благоустроенной квартире.

Главной заботой семьи Ивановых является забота о детях, их благополучии, счастье и здоровье. Здоровье детей, развитие их интеллекта, формирование характеров, воспитание у них полезных навыков и умений – вот важнейшие задачи, стоящи перед родителями.

В семье Ивановых – здоровый, благоприятный климат, дружеское, доброжелательное отношение родителей друг к другу и к детям. Родители стараются сами вести здоровый образ жизни и прививать детям привычку к нему.

Как это осуществляется в семье?

Прежде всего, хочется отметить, что семья живет по определенному режиму. Родители понимают, что только правильно организованный режим создает благоприятные условия для физического и психического развития детей, обеспечивает их уравновешенное, бодрое состояние, предохраняет нервную систему от переутомления.

Даже в выходные дни дети встают рано: самостоятельно осуществляют гигиенические процедуры (туалет, умывание). Занимаются с мамой и папой утренней гимнастикой. Зарядка помогает детям быстро стряхнуть с себя остатки сна и включиться в дневной ритм.

Мама Ольга Николаевна старается организовать правильное, рациональное питание по режиму. Дети употребляют в пищу мясные и молочные продукты, хлебобулочные изделия, овощи и фрукты в достаточном количестве.

Родители уделяют большое внимание физическому развитию своих детей, закаливанию воздухом, солнцем, водой.

Дети регулярно осуществляют с родителями или с одним из них прогулки на свежем воздухе, играют на детской площадке, бегают, катаются с горок, подтягиваются, играют с мячом, катаются на велосипеде летом, зимой на санках.

В неблагоприятные для прогулок дни упражняются дома при открытой форточке (гимнастика с мячом, погремушками и другими предметами).

Из закаливающих процедур родители используют обтирание детей, массаж и чередование холодной и теплой воды при мытье ног.

Для формирования привычек к здоровому образу жизни родители приучают детей к труду: самообслуживанию и к посильной заботе друг о друге (помощь при одевании и раздевании, застегивании одежды и обуви); помощь родителям в уборке комнат, в поливке комнатных растений, в мытье посуды.

Важным компонентом здорового образа жизни является личная гигиена. У детей формируютпривычку к аккуратности и чистоте: иметь всегда чистый опрятный вид, аккуратно кушать, есть только чистые фрукты и овощи, мыть руки, пользоваться салфеткой.

В семье уделяется большое внимание организации дневного и ночного сна.

Родители внимательны и предупредительны по отношению к своим детям, они стараются, чтобы у детей всегда было бодрое хорошее настроение.

Они читают ребятам детские книги, которые могут сформировать у детей представление о правильном поведении дома и на улице, об уважении к старшим и своим сверстникам, книги, которые научат детей с любовью и заботой относиться к животному и растительному миру.

Забота родителей о своих детях, об их здоровье и интеллектуальном развитии способствует формированию у детей привычек к здоровому образу жизни.

Публикации по теме:

Из опыта работы «Формирование здорового образа жизни у детей в ДОУ»Из опыта работы «Формирование здорового образа жизни у детей в ДОУ» В настоящее время остро стоит вопрос о путях совершенствования работы по укреплению здоровья и физическому развитию детей. По Федеральным.

Комплексная работа по формированию здорового образа жизни в ДОУ Болезнь не возникает внезапно, ее отделяет от здоровья целый ряд функциональных состояний, которые являются пограничными между нормой и.

Конспект НОД по формированию здорового образа жизни для детей подготовительной к школе группы «Витаминка в гостях у ребят» Автор: Инякина Н. В. Интеграция образовательных областей: «Познавательное развитие», «Речевое развитие», «Социально-коммуникативное развитие»,.

Конспект занятия по формированию здорового образа жизни у детей подготовительной группы «Беседа о витаминах для здоровья» Цель: воспитывать у детей навыки и потребности здорового образа жизни. Задачи: - расширять знания о питании и его значимости; - закрепить.

Описание опыта педагогической деятельности «Формирование здорового образа жизни у детей среднего дошкольного возраста» Формирование культуры здоровья у детей среднего дошкольного возраста средствами приобщения к здоровому образу жизни Давно известно, что.

Конспект ООД по формированию у детей 4–5 лет здорового образа жизни «Винегрет и салат — здоровье для ребят» Открытое образовательная деятельность по физическому развитию детей среднего возраста. Формированию у детей здорового образа жизни. Тема:.

Перспективный план работы с родителями по формированию здорового образа жизни у детей первой младшей группы Сентябрь 1. Консультация: «Адаптация ребенка к детскому саду». 2. Беседа: «Значение режима в жизни ребенка». 3. Наглядная информация «Родителям.

Перспективный план работы с родителями по формированию здорового образа жизни у детей второй младшей группы. Сентябрь 1. Консультация: «Возрастные особенности психического развития детей четвертого года жизни. Кризис 3 лет». 2. Беседа: «Живем по.

Пропаганда здорового образа жизни и укрепления здоровья детей (обобщение опыта работы) Главными факторами здоровья является здоровый образ жизни. Здоровый образ жизни - это разнообразная деятельность, направленная на сохранение.

Работа с родителями по формированию здорового образа жизни у дошкольников Слайд 1 Работа с родителями по формированию здорового образа жизни у дошкольников Сообщение подготовила: воспитатель 1 кв. категории МКДОУ.

Библиотека изображений:
  • Лэпбуки на МААМ: купить лэпбук, скачать шаблоны
  • Консультации для родителей, папки-передвижки, памятки
  • Консультации для родителей, папки-передвижки, памятки
Автор публикации:
Обобщение семейного опыта по формированию здорового образа жизни у детей третьего года жизни
Опубликовано: 24 декабря 2016 в 22:52
+16Карма+ Голосовать
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 9.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
17 января. День детских изобретений

Очередной тематический день посвящен маленьким гениям, чьи изобретения мы применяем в повседневной жизни. Воспользуйтесь нашей специальной подборкой, чтобы увлечь ребенка изобретательством и вдохновить на...

17 января. День зимней одежды на МААМ

В период наступающих крещенских морозов особенно важно тепло одеваться и приучать к этому детей. На занятиях очередного тематического дня говорим с ребятами о том, во что одеваться, чтобы не простыть на...

Стенгазета «15 января — день зимующих птиц России»
Мой предыдущий рассказ был о том, как мы с детьми готовили угощение для птиц в честь их «праздника». Но это было не единственное мероприятие в рамках...
Консультация для родителей «Одеваем ребёнка на прогулку»
Консультация для родителей «Одеваем ребёнка на прогулку» Прогулки в детском саду по режиму должны быть ежедневные. Они положительно сказываются на...
Фотоотчет о проведении акции «Сохраним зеленую елочку»
Ель – это прекрасное и удивительное растение. Именно оно встречает нас, когда мы входим в лес. Как свободно дышится в еловом лесу. Сколько пользы оно...