Омлет с цветной капустой

Наталья Писарева
Омлет с цветной капустой

Омлет с цветной капустой

Ингридиенты:

- цветная капуста

- яйца

- майонез

- зелень

- сыр

- соль по вкусу

Цветную капусту необходимо разделить на крупные соцветия и отварить в солёной воде (примерно 3-5 минут).

После того, как капуста остынет, крупные соцветия разделить на мелкие. Ровным слоем уложить их в форму для запекания, предварительно смазанную растительным маслом. Взбить яйца с майонезом и залить ими капусту. Майонез можно заменить сметаной. Сверху посыпать тёртым сыром.

Запекать в духовке на среднем огне пока не не расплавится сыр.

Горячий омлет посыпать свежей зеленью. Цветную капусту можно заменить брокколи. Приятного аппетита!

Публикации по теме:

Белая березаБелая береза Этот салат нашла в интернете и мне он сразу понравился. Ингредиенты: куриное филе - 300-400 г, грибы свежие - 200 г, огурцы свежие.

Салат из копченой скумбрииСалат из копченой скумбрии Делюсь рецептом, который подсмотрела на этом сайте http://www.say7.info/cook/recipe/123-Salat-kopchenoy.html, фотография с этого же сайта,.

Библиотека изображений:
  • Научная лаборатория
  • Лэпбуки на МААМ: купить лэпбук, скачать шаблоны
  • Научная лаборатория
Автор публикации:
Омлет с цветной капустой
Опубликовано: 9 сентября 2012 в 21:11
+10Карма+ Голосовать
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 10.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
Фотозарисовка прогулки в парк «Золотая осень»
Немного отвлекусь от основной темы и поделюсь информацией раздобытой на просторах нашего великого Интернета. Осень называют «золотой», нетрудно догадаться...
Творим добрые дела вместе: «Акция доброты!»
С ранних лет мы воспитываем в наших детях чувство сострадания, любви к братьям нашим меньшим. Зачастую это воспитание проходит как бы "заочно", через занятия...
Выставка детско — родительского творчества «Золотая осень».
Для поделок щедро осень Нам с деревьев шишки сбросит, Жёлуди, каштаны Соберу и стану Из кусочков пластилина, Камешков и шишек, И семян - делать павлинов,...
Арт-терапия, как средство коррекции тревожности детей
Современное дошкольное образование постоянно совершенствуется новейшими педагогическими методиками, направлениями и технологиями, что позволяет изменять в...
Итоги посещения уроков в 1 классе в период адаптации — сентябрь (выступление на МО...
Цель: наблюдение прохождения адаптационного периода у обучающихся первого класса. Адаптационный период учащихся первого класса проходит удовлетворительно....