Формирование навыков здорового образа жизни у старших дошкольников

Виктория Тюкавкина
Формирование навыков здорового образа жизни у старших дошкольников

«Формирование навыков здорового образа жизни

у старших дошкольников»

Составила: Воспитатель

Тюкавкина Виктория Викторовна

Описание опыта работы по теме «Формирование навыков здорового образа жизни у старших дошкольников»

«Чтобы сделать ребенка умным и рассудительным,

сделайте его крепким и здоровым:

пусть он работает, действует, бегает, кричит,

пусть он находится в постоянном движении».

Жан Жак Руссо.

Задача раннего формирования культуры здоровья актуальна, своевременна и достаточна сложна. Как укрепить и сохранить здоровье наших детей? Каким образом способствовать формированию физической культуры ребенка? Как привить навыки здорового образа жизни? Когда это надо начинать?

Дошкольный возраст является решающим в формировании фундамента физического и психического здоровья. Важно на этом этапе сформировать у детей базу знаний и практических навыков здорового образа жизни. Изучение проблем детского здоровья в наше время приобретает особую актуальность.

Следует отметить - отсутствие у детей физических качеств (усидчивости, умения напрягаться без ущерба для здоровья, элементарно корректировать свое эмоциональное состояние, переключаться с одной деятельности на другую, то есть тех показателей, которые тесно связаны с самовоспитанием.

Следовательно, возникает необходимость создания такой системы работы, при которой происходила бы интеграция оздоровительной деятельности в образовательную, что в конечном итоге способствовало бы сохранению и укреплению физического и психического здоровья ребенка, формированию навыков здорового образа жизни.

В старшем дошкольном возрасте у детей формируется представление о здоровье как "не болезни". Они рассказывают о том, как болели, у них проявляется негативное отношение к болезни на основании своего опыта. Но что значит быть здоровым и чувствовать себя здоровым, они объяснить еще не могут. Отсюда и отношение к здоровью, как к чему-то абстрактному. В их понимании быть здоровым — значит не болеть.

Когда я задавала им вопрос, что нужно делать, чтобы не болеть, многие дети отвечали - нужно не простужаться, не есть на улице мороженого, не мочить ноги и т. д. Из ответов видно, что в старшем дошкольном возрасте дети начинают осознавать причины угрозы здоровьюсо стороны внешней среды: холодно, дождь, сквозняк,а также своих собственных действиях: есть мороженое, мочить ноги и т. п.

Здоровье - это не только отсутствие болезней, это состояние оптимальной работоспособности, творческой отдачи, эмоционального тонуса, того, что создает фундамент будущего благополучия личности.

Изучая методическую литературу, я пришла к выводу, что для воспитания у детей навыков здорового образа жизнинеобходимо наличие четырех условий:

Гигиенически организованная социальная среда нахождения ребенка в дошкольном образовательном учреждении является первым и основным условием развития у ребёнка навыков здорового образа жизни. Учитывая, что значительную часть своей жизни ребенок находится в дошкольном учреждении, оно в силу специфики своей деятельности и возможностей несет большую, чем родители, ответственность за возникновение и развитие этой потребности.

Вторым по важности условием воспитания у детей потребности в здоровом образе жизни является наличие в дошкольном учреждении специальной обучающей программы, которая была бы нацелена на приобретение детьми комплекса необходимых навыков и привычек ухода за собой, своим телом, бережного отношения к окружающим людям. Дело в том, что многие потребности связаны с привычками. Например, человек, привыкший утром и вечером чистить зубы, чувствует себя весьма некомфортно, если по каким-либо причинам лишен этой возможности. У него возникает потребность очистить полость рта. У человека, незнакомого с зубной щеткой, нет потребности, не только чистить зубы, но даже полоскать рот. Его это не беспокоит.

Третьим условием формирования у детей потребности в здоровом образе жизни является овладение системой понятий о своем организме, здоровье и здоровом образе жизни. Потребность в здоровье и здоровом образе жизни у ребенка формируется также на основе представлений о самом себе, своих физических и личностных возможностях, о том, что для здоровья вредно, а что полезно. Например, вредно не чистить зубы, не стричь ногти, не заниматься гимнастикой. Эти знания дети приобретают на специальных занятиях – занятиях по ОБЖ - Безопасность.

Четвертым условием формирования позиции созидателя своего здоровья является реализация принципа резонанса при организации физического воспитания детей. Сущность его заключается в создании взрослыми бесчисленных ситуаций для бесконечного проявления детьми своих растущих физических возможностей.

Поэтому, выбрав тему самообразования «Формирование навыков здорового образа жизни у старших дошкольников»,я поставила перед собой следующую цель и задачи:

Цель:

Формирование у старших дошкольников основ здорового образа жизни.

Задачи:

1. Содействовать сохранению и укреплению здоровья.

2. Формировать у дошкольника представление об ответственности за собственное здоровье и здоровье окружающих.

3. Обеспечить дошкольника необходимыми знаниями, позволяющими сохранить и укрепить здоровье.

4. Обогащать знания детей о здоровом образе жизни через различные виды деятельности.

5. Повышать компетентность родителей в вопросах формирования навыка здорового образа жизни у детей в детском саду и дома.

Для реализации поставленных задач в нашем дошкольномучреждении имеются следующие условия: музыкальный, физкультурный зал, физкультурный уголок в группе, экологическая зона, где расположен уголок природы, уголок познавательно – исследовательской деятельности и уголок релаксации, медицинский кабинет, физкультурная и прогулочная площадка на улице со спортивным комплексом и спортивными малыми формами, в методическом кабинете и в группе имеется достаточное наличие программно - методических, игровых пособий и атрибутов для освоения темы самообразования.

В своей практической деятельности мною были использованы различные методические приемы: беседы и конструктивный разговор; заучивание и рассказывание стихотворений, потешек, считалок; моделирование различных игровых моментов; решение проблемных ситуаций, рассматривание иллюстраций, сюжетных и предметных картинок, плакатов; составление рассказов, сказок и др.

Формы работы: наблюдения, физкультурно – оздоровительные и спортивные развлечения, праздники и досуги совместно с родителями; сюжетно-ролевые и дидактические игры; игры-тренинги; игры-забавы; подвижные игры; утренние гимнастики, физкультурные занятия; музыкально – ритмические занятия, хореография; прогулки, экскурсии, походы;динамические паузы: пальчиковая и дыхательная гимнастика, психогимнастика, гимнастика после сна, самомассаж, физкультминутки и физкульт - паузы, экотренинги, пальминги для глаз как во время образовательной деятельности, так и во всех режимных моментах.

Работу с детьми проводила по следующим направлениям:

1. Образовательнаядеятельность в рамках занятий по Безопасности на темы: «Полезная и вредная пища», «Какими бывают люди?», «Почему ты растешь?», «Зачем нужна еда?», «Что охраняет наш глаз?», «Зачем нам нужен нос?», «Мои верные помощники».

2. Совместные тематические познавательно – экологические и физкультурно – оздоровительные мероприятия: игровое развлечение «Цветут цветочки у нас в садочке», развлекательно-познавательная игра «Аптека в природе», театрализованная игра с элементами ОЭД «Водичка, водичка, умой мое личико», оздоровительная досуговая игра «Путешествие Смешариков», спортивное развлечение «Там на неведомых дорожках», игра-путешествие «Туристы», познавательно – экологический досуг «В гостях у леса», на которых все участники получили заряд бодрости и позитивного настроения.

3.Дидактические игры: «Что такое дружба?», «Услышь меня», «Покажи части тела», «Разложи по порядку», «Витаминные домики», «Вода - наша помощница», «Вода - это хорошо или плохо?» «Как надо заботиться о своем младшем друге?», «От грядки до обеденного стола».

3.Подвижные игры на прогулках: Краски (бег, ловля, Охотник и зайцы (метание, ловля, Космонавты (бег, Белые медведи (бег, ловкость, Совушка (бег, лазанье, равновесие, Коршун и наседка (бег, ловкость) и др.

3. Индивидуальная работа с детьми по усвоению культурно-гигиенических навыков, трудовых навыков и навыков самообслуживания, этикета,норм и правил поведения в обществе: в магазине, на дороге, в лесу, дома, в детском саду.

4. Проведение оздоровительных мероприятий – это все динамические паузы.

Работа по взаимодействию со специалистами дошкольногоучреждения заключалась в следующем:

На протяжении всего 2016 – 2017 учебного года совместно с медицинской службой, воспитателями по ФИЗО, по хореографии, педагогом - психологом следили за состоянием здоровья детей, информировали родителей о профилактике заболеваний, о значении здорового образа жизни.

Работа с родителями осуществлялась в рамках:

1) индивидуальных консультаций на тему здорового образа жизни: гигиена полости рта, профилактика ОРЗ, необходимость зарядки по утрам, дневного сна (так как почти все дети не приучены дома спать днем, необходимость здоровой пищи, необходимость соблюдения режима дня в выходные и праздничные дни

2) информационных закладках о ЗОЖ в родительском уголке и на странице нашей группы на сайте ДОУ;

3) совместные детско –родительские праздники и досуги: зимняя спортивная олимпиада «Сила спорта», спортивный досуг «А, ну-ка, папы!», Папа, мама, я –спортивная семья!» и др.

Главный фактор здорового образа жизни – это правильное питание, которое обеспечивает нормальное течение процессов роста и развития организма ребёнка, а также сохранение его здоровья.

Следующий фактор здорового образа жизни - закаливание.Практически всем известно изречение: "Солнце, воздух и вода - наши лучшие друзья". И действительно, использование этих естественных сил природы привело к тому, что дети стали закалёнными и меньше болели.

В психологии положительные эмоции считаются более эффективным рычагом воздействия на ребенка, чем наказание. Поэтому в своей работе я чаще использовала поощрение, похвалу. В результате этого у нас с детьми появились и окрепли дружелюбные отношения, дети стали внимательнее относиться друг к другу, у них сформировалось понятие «не вреди себе сам».

Таким образом, совместными усилиями специалистов, педагогов и родителей у детей проявились ценностные ориентиры в познании окружающей действительности. Помимо этого, дошкольники научились продуктивно взаимодействовать друг с другом, слушать других и в приемлемой форме выражать свое отношение к их предложениям, но главное — бережно относиться к здоровью своему и своих близких.

В ходе изучения темы была изучена и проанализирована методическая литература:

1. Андреева Н. А. Взаимодействие ДОУ и семьи в формировании основ здорового образа жизни у детей дошкольного возраста. Автореф. дис. …канд. пед. наук //Н. А. Андреева. - Екатеринбург, 2005.– 22 с.

2. Багичева Н. В., Томилова С. Д. Формирование представлений о здоровом образе жизни у детей дошкольного возраста в процессе их речевого и литературного развития// Образование в период детства: традиции, реальность, инновации. Междунар. научно-практ. конф., Москва-Шадринск, 2007. с. 3.

3. Стожарова М. Ю., Полтавцева Н. В., Краснова Р. С. «Приобщаем дошкольников к здоровому образу жизни» Библиотека воспитателя 2013.

4. Бердыхова Я. П. Папа, мама,занимайтесь со мной: Пер. с чешского. - М.: Просвещение, 2010-62с.

5. Брег П. С. Системы оздоровления. - М.: ТЦ Сфера, 2009 - 64с.

6. Брехман И. И. Валеология - наука о здоровье. 2-е изд. - М.: Просвещение, 2011.-242с.

7. Бычкова С. С. Современные программы по физическому воспитанию детей дошкольного возраста. - М.: АРКТИ, 2011. - 64с.

8. Фомина Н. А. Формирование здорового образа жизни. // Управление дошкольным образовательным учреждением. 2004. - № 1-75 -79 с.

9. Интернет –источники: «Самообразование: с чего начать?» human-life.narod.ru›files/06_1.html

Публикации по теме:

Формирование безопасного образа жизни у старших дошкольников Статья на тему: Формирование безопасного образа жизни у старших дошкольников Формирование безопасного образа жизни в детском саду в основном.

Формирование навыков здорового образа жизни у детей дошкольного возраста Дошкольный период - один из периодов в жизни человека ответственный в формировании физического здоровья, культурных навыков, обеспечивающих.

Формирование навыков здорового образа жизни у детей старшего дошкольного возрастаФормирование навыков здорового образа жизни у детей старшего дошкольного возраста Здоровье – одна из важнейших ценностей человека. Хорошее здоровье является предпосылкой к высокоэффективному труду, творческой активности,.

Формирование основ здорового образа жизни у старших дошкольников в условиях введения ФГОС ДО (из опыта работы) Состояние здоровья детей является одной из важных проблем нашего общества, а также дошкольных образовательных организаций. По статистике,.

Презентация «Формирование здорового образа жизни дошкольников» Формирование здорового образа жизни не осуществляется по частям и только лишь на основе знаний о нем, а носит целостный характер. Процесс.

Формирование здорового образа жизни у старших дошкольников в процессе организации физкультурно-оздоровительной деятельности Сохранение и укрепление здоровья детей – главная задача современного общества. Охране здоровья детей посвящена отдельная статья Федерального.

Формирование здорового образа жизни у старших дошкольников в процессе организации физкультурно-оздоровительной деятельности Сохранение и укрепление здоровья детей – главная задача современного общества. Охране здоровья детей посвящена отдельная статья Федерального.

Перспективный план работы по формированию навыков здорового образа жизни у дошкольников на 2017–2018 учебный год Перспективный план работы по формированию навыков здорового образа жизни у дошкольников на 2017 – 2018 учебный год. С детьми среднего дошкольного.

Семинар «Формирование у дошкольников здорового образа жизни с помощью применения здоровьесберегающих технологий» СЕМИНАР ДЛЯ ПЕДАГОГОВ ДОУ «Формирование у дошкольников здорового образа жизни с помощью применения здоровьесберегающих технологий" Цель:.

Формирование здорового образа жизни у старших дошкольников. Викторина «Азбука здоровья» Викторина «Азбука здоровья». Формирование здорового образа жизни у старших дошкольников Викторина «Азбука здоровья» (по формированию ЗОЖ).

Библиотека изображений:
  • Здоровье, гигиена
  • Лэпбуки на МААМ: купить лэпбук, скачать шаблоны
  • Консультации для родителей, папки-передвижки, памятки
Автор публикации:
Формирование навыков здорового образа жизни у старших дошкольников
Опубликовано: 4 декабря 2017 в 15:54
+10Карма+ Голосовать
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 1.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
Результаты международного конкурса «Лучший педагог года» 2020
Определены победители ежегодного международного конкурса "Лучший педагог года 2020", проводимого в шестой раз на МААМ. В конкурсе приняло участие 55 494 педагогов, опубликовавших 171 598 учебных материалов...
23 января. День ручного письма

День почерка или день ручного письма — красивому почерку посвящен этот праздник. Воспользуйтесь нашей специальной подборкой игр и занятий, помогающих подготовить детскую руку к письму и научить красиво...

23 января. День морозных узоров на МААМ

Всю страну сейчас радуют и заставляют одеваться потеплее Крещенские морозы (19-25 января). Самое время поговорить с детьми о чудесном творении природы – морозных узорах, а также организовать для ребят...

Фрагмент занятия «Зимующие птицы» для детей младшего школьного возраста
Цель: • Расширять представления о зимующих птицах. Формировать понятие «зимующие птицы». Задачи: • Воспитывать бережное отношение к природе,...
Конспект занятия по рисованию в группе раннего возраста «Снеговик»
Программное содержание: дать представления о красках и ее свойствах, вызывать у детей интерес к рисованию красками, упражнять в закрашивании листа бумаги,...
Фотоотчёт о занятии по рисованию восковыми мелками «Одеяло для медведя»
Рисование в детском саду играет немаловажную роль в социальной адаптации ребёнка. Во время занятий образовательной изобразительной деятельностью ребёнок...