Нина Алексеевна Зубова
Открытое занятие совместно с родителями «Фантазёры на спорте»
Тема: «Фантазёры на спорте».
Место проведения: спортивный зал.
Участники: дети от 5 - 6лет, родители, педагоги ДОУ
Дата проведения: 13.05.2024год
Время проведения: 25 мин.
Цель:Участие родителей в занятии, как яркий пример в формировании привычки к здоровому образу жизни
Инвентарь и оборудование:
степы. ;
большие мячи по количеству присутствующих;
гантели, медицинболы;
гимнастические палки
Вводная часть: Дети заходят в зал, строятся в шеренгу вместе с родителями.
Публикация «Открытое занятие совместно с родителями „Фантазёры на спорте“» размещена в разделах
И. ф. : Здравствуйте дети! Здравствуйте уважаемые родители! Сегодня вы сможете не только посмотреть, как занимаются на физкультурных занятиях ваши дети, приглашаю Вас позаниматься вместе с нами.
Дети и родители:
Мы сильные, мы смелые,
Нет слабых среди нас!
Все вместе за здоровьем
Отправимся сейчас!
И. ф. : Упражнения для осанки выполним с гимнастической палкой.
Равнение, поворот, палку в правую руку, в обход по залу шагом:
- ходьба обычная – палка в правой руке;
- ходьба на носках – палка вверх;
- ходьба на пятках - палка на плечи;
- ходьба с высоким подниманием колен – палка вперёд;
- ходьба обычная – палка в правой руке;
- бег обычный - палка в правой руке;
- бег с захлёстом голени – палка в двух руках у груди;
- ходьба обычная – палка в правой руке; (бегаем, шагаем - сердце укрепляем)
- ходьба обычная – палка в правой руке;
Палки на место, берём гантели, перестраиваемся в колонны по 3 – к степам.
Родители берут медицинболы, встают рядом с детьми.
Основная часть:
ОРУ
И. ф. : В народе говорят: «Крепок телом – богат и делом».
Гантели поднимаем – мышцы и здоровье укрепляем.
7 упражнений с гантелями из и. п. – ноги на ширине плеч.
(По окончанию упражнений гантели убираем, встаём за степы)
Степ – аэробика важна, для здоровья всем нужна.
Упражнение на степах: «Солнечный зайчик»
Перестроение в колонну по одному.
ОВД
И. ф. : Быстрого и ловкого болезнь не догонит. Ждёт нас цепочка движений на развитие скорости и ловкости.
- бег змейкой между степами;
- бег «Широкая тропинка»;
- бег «Узкая тропинка»;
- прыжки «Ноги врозь вместе»;
(по 1 - 2раза).
Берём мячи, встаём на степы
И. ф. : Мы с мячом играем - ручную ловкость и внимание развиваем.
«Играй, играй – мяч не теряй» - 2 мин.
Заключительная часть: «Строим дом, сажаем дерево» - стретчинг.
