Оздоровительная гимнастика в ДОО

Ольга Сапрыкина
Оздоровительная гимнастика в ДОО

Здравствуйте, меня зовут Сапрыкина Ольга Николаевна. Я представляю «Центр развития ребёнка детский сад №103». Работаю воспитателем в первой младшей группе. Я работаю с детьми 2-3 лет. У детей этого возраста наглядно – образное мышление. Поэтому свою деятельность строю в потешках, образах, стихах. Хочу продемонстрировать результаты своей работы. Вот с чего мы наминаем утро:

Мы веселые ребятки, любим делать мы зарядку»

Что нам нужно для зарядки?

Врозь носки и вместе пятки

Начинаем с пустяка

Достаем до потолка.

Не беда, что не достали

Распрямились выше стали

И стоим не руки в брюки

Перед грудью ставим руки

Вправо - влево повторим

Гнем себя и выпрямляем

А теперь наклон в перед

Руки в стороны. И вот

Лягушата на пруду

Разыгрались в чехарду.

Через кочки прыг да скок

Через прутик на песок.

А теперь все вместе

Мы попрыгаем на месте.

Хорошо позанимались

Все трудились все старались

Отдохнуть пришла пора

Ровно дышим – детвора

Добрый день. Скорей проснись, солнцу шире улыбнись. Вот такими словами я приветствую, просыпающихся детей. После сна нужно подготовить организм ребенка к двигательной активности. Нужно осуществить плавный естественный переход от состояния покоя к бодрствованию, помогает зарядка в постели.

Я начинаю проводить упражнения уже с проснувшимися детьми. Остальные присоединяются по мере пробуждения.

Гимнастика в постели может включать такие элементы, как потягивания (имитируя потягивания кошки, поочередное поднимание и опускание рук и ног «велосипед» (имитировать езду на велосипеде, элементы самомассажа. Главное исключить резкие движения, которые могут вызвать растяжение мышц, перевозбуждение. Длительность гимнастики в постели 2-3 минуты.

Затем предлагаю малышам пройти по массажным дорожкам. Упр «По дорожке» дети идут, чередуя различные дрожки. Это способствует профилактики плоскостопия. Далее катаем ногами волшебные палочки. Массаж стоп. Это также способствует профилактики плоскостопия.

После этого дети принимают воздушные ванны, ходят босиком. Все эти упражнения помогают детям расти здоровыми и веселыми.

Зарядка позволяет организованно начать день. Способствует четкому выполнению режима дня. Если закаливание превратить в увлекательную совместную игру, с мамой и папой, то это еще станет хорошей ежедневной традицией.

Прикреплённые файлы:

gimnastika-2_antsn.ppt | 4883,5 Кб | Скачан: 1
 
Публикации по теме:

Артикуляционная гимнастика «Веселый лягушонок» и зрительная гимнастика «Ловим муху» в рамках декады здоровьяАртикуляционная гимнастика «Веселый лягушонок» и зрительная гимнастика «Ловим муху» в рамках декады здоровья С 9 по 19 апреля в нашем детском саду проходила декада здоровья. В рамках декады была проведена артикуляционная и зрительная гимнастика.

Консультация для воспитателей «Артикуляционная гимнастика, логоритмика, пальчиковая гимнастика в речевом развитии дошкольников» «Артикуляционная гимнастика, логоритмика, пальчиковая гимнастика и другие технологии, способствующие речевому развитию детей дошкольного.

Лечебно-оздоровительная гимнастика после сна Лечебно –оздоровительная гимнастика после сна «Май». • Упражнения для тренировки наружных мышц глаз: Спал цветок, и вдруг проснулся, (Закрыть.

Библиотека изображений:
  • Лэпбуки на МААМ: купить лэпбук, скачать шаблоны
  • Тело, организм, эмоции
  • Спорт и физкультура
Автор публикации:
Оздоровительная гимнастика в ДОО
Опубликовано: 25 июня 2019 в 20:21
+7Карма+ Голосовать
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 3.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
24 июля. День флориста в России

Когда-то владение искусством цветосложения и знание языка цветов считалось для дамы признаком хорошего воспитания. Сегодня создание цветочных композиций перешло в разряд профессиональных умений. В 2009...

23 июля. День дудлинга / зентагла на МААМ

Большинство из нас, сидя с листочком и ручкой на каком-то скучном собрании или просто задумавшись, совершает неосознанные движения рукой, рисуя непроизвольные линии, точки и фигуры, создавая непонятные...

Дидактическая игра «Доскажи словечко» (про виноград)
Цель: развитие слухового внимания, памяти. Задачи: - расширять и пополнять словарный запас; - развитие творческого воображения. Правила игры : дети...
Наблюдение за цветами «Чем пахнет лето» с детьми младшего дошкольного возраста
Цель: создание условий для расширения представления о цветах на клумбе. Задачи: - уточнить с детьми названия цветов на клумбе, знакомить с особенностями...
Конспект занятия по познавательному развитию в 1 младшей группе по теме: «Мыльные...
Цель: создание условий для развития познавательно-исследовательской деятельности у детей младшего дошкольного возраста. Задачи: способствовать развитию...