Оздоровительная работа в дошкольном учреждении

Светлана Матросова
Оздоровительная работа в дошкольном учреждении

Детство - пора удивительная и уникальная. В ней всё возможно, всё позволено. Слабый и беззащитный может стать сильным и всемогущим, скучное и неинтересное может оказаться весёлым и занимательным. Можно преодолеть все промахи и неудачи, сделать мир ярким, красочным, добрым. Для этого достаточно всего лишь быть просто ребёнком и чтобы рядом был умный, талантливый, добрый взрослый.

Программа кружковой работы «Здоровячек» составлена для работы с детьми младшего и среднего дошкольного возраста. И направлена на профилактику нарушения осанки и плоскостопия. Воспитательно-образовательный процесс по кружковому направлению осуществляется в соответствии с образовательной программой ДОУ.

Очевидно, что создание кружка направлена на укрепления мышц опорно-двигательного аппарата и сводов стопы у детей в условиях детского сада, является актуальной. Наряду с тем, что сейчас создано много, оздоровительных центров, у родителей не всегда находится время для прохождения процедур с ребенком. Для них удобнее, когда профилактическая, оздоровительная работа с детьми ведется непосредственно в детском саду.

Задачи:

- профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата; - укрепление мышц и связок стопы; - всестороннее развитие физических качеств ребенка; - воспитание любви к занятиям физической культурой; - формирование у детей прочных умений и навыков; - развитие творческой активности детей.

Для решения поставленных задач в содержание работы входят комплексы упражнений для профилактики плоскостопия, нарушения осанки, упражнения йоги, тропа здоровья, игры для профилактики плоскостопия и укрепления осанки, упражнения на релаксацию. Комплексы упражнений с предметами и без них, представляет собой, какой либо сюжет, что привлекает детей выполнять упражнения и укреплять свой организм.

Количество повторов: 2мл. - 5р, средняя - 6р.

Тропа здоровья представлена набором нестандартного оборудования: массажных ковриков и дорожек, шнуров, досок. Выполнять -2-3мин.

Упражнения йоги. Каждое упражнение имеет положительное воздействие на организм ребёнка. Выполняется в течении-1-2 мин. При занятиях с маленькими детьми не обязательно заучивать индийские названия асан, достаточно использовать русский перевод «Поза дерева, саранчи, Льва и т. д. Почему именно йога? Именно йога позволяет решить абсолютно все проблемы со здоровьем типичные для современных детей. Большая часть упражнений в йоге так или иначе затрагивает позвоночник. Все растяжения и скручивание позвоночного столба не только повышает его гибкость,

улучшает питание каждого позвонка, способствует формированию правильной осанки, но и позволяют компенсировать негативное воздействие неправильных поз, в которых ребёнок оказывается в течение дня.

Подвижные игры

Общеизвестно, что игры для детей дошкольного возраста являются средством социальной и физиологической адаптации. Они должны быть, с одной стороны, подвижными, с другой — вызывать живой интерес, развивать смекалку и сообразительность.

В данной системе детям предлагаются игры с использованием нестандартного оборудования «Колючая травка»

Свидетельства древнейшей египетской цивилизации показывают существование в те времена разнообразного массажа ступней ног и кистей рук. Ступня, - словно карта всего организма; нет таких мышц, желез, органов, которые не имели бы своего представительства на подошве. Поэтому так эффективны нехитрые занятия на массажном коврике, стимулирующие стопу и для взрослых, и для детей. А еще они - замечательный способ профилактики плоскостопия.

.Повторить - 3-4-р

Упражнения на релаксацию.

Для формирования эмоциональной стабильности ребенка важно научить его управлять своим телом. В процессе развития, воспитания и обучения дети получают огромное количество информации, которую им необходимо усвоить. Активная умственная деятельность и сопутствующие ей эмоциональные переживания создают излишнее возбуждение в нервной системе, которое, накапливаясь, ведет к напряжению мышц тела. Умение расслабляться позволяет устранить беспокойство, возбуждение, скованность, восстанавливает силы, увеличивает запас энергии. Выполнение -2-мин.

Публикации по теме:

Организация кружка дополнительного образования «Волшебные пальчики»Организация кружка дополнительного образования «Волшебные пальчики» Детство – пора удивительная и уникальная. В ней всё возможно, всё позволено. Слабый и беззащитный может стать сильным и всемогущим, скучное.

Эссе «Моё педагогическое кредо» Моё педагогическое кредо. «Наступает утро раннее – на работу собираться мне пора, и опять я думаю заранее, чем порадует сегодня детвора?».

Автор публикации:
Оздоровительная работа в дошкольном учреждении
Опубликовано: 13 марта 2015 в 21:09
+4Карма+ Голосовать
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 5.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
26 августа. День сбора и заготовки грибов на МААМ

26 августа в народном календаре Тихонов день – православная церковь вспоминает святого Тихона Задонского. Какие традиции связаны с этим днём? Сбор и заготовка впрок грибного «улова»; подготовка хранилищ,...

26 августа. День рисования по ткани на МААМ

Сказочные переливы красок и волшебные рисунки на ткани – все это батик. Этот вид росписи пришел к нам с индонезийского острова Ява, о чем свидетельствует само его название – на местный язык глагол...

Фотоотчет «Спортивная жизнь дошкольников летом»
Лето в детском саду – это море новых возможностей и удовольствий для воспитанников. Индивидуальные и коллективные тренировки на свежем воздухе,...
Квест — новое в образовании
Квест ( англ. quest, - приключенческая игра, представляющий собой интерактивную историю с главным героем, управляемым игроком. Квест - это игры, в которых...
Фотоотчет о тематической «Неделе путешественника» в средней группе
Цель: развитие у детей познавательного интереса, закрепление имеющихся знаний об окружающем мире природы и человека. Люди любят путешествовать по разным...