Оздоровительные дорожки своими руками (6 фото)

Людмила Клименко
Оздоровительные дорожки своими руками

Оздоровительные дорожки очень популярны. Сделать оздоровительную дорожку своими руками не сложно. Я хочу предоставить вашему вниманию, свои оздоровительные (массажные) дорожки, которые сделала из подручного материала. Нам понадобятся: старое тонкое но плотное покрывало, ткань (любая, чтобы обшить покрывала для внешнего вида, пуговицы по размеру мелкие и крупные но плоские, жгут примерно 5 метра, крышки от пластиковых бутылок, различных цветов, шило (для проделывания отверстий в крышках,Нитки для шитья и игла.

Публикация «Оздоровительные дорожки своими руками» размещена в разделах

• ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
• Поделки. Мастерим с детьми
• Темочки
• Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучшая авторская дидактическая игра» январь 2016

Основа дорожек состоит из старых покрывал, обшитые коричневой тканью. На первую дорожку нашила жгут в виде змейки. На вторую дорожку пришила мелкие пуговицы расположив в шахматном порядке. Следующая дорожка была изготовлена из крышек от пластиковых бутылок. В крышках сделано два отверстия (как у пуговицы) и нашиты на основу дорожки в виде цветочной полянке. На следующей оздоровительной дорожке пришиты крупные плоские пуговицы, так же как мелкие пуговицы в шахматном порядке.

Эти оздоровительные (массажные) дорожки предназначены для закаливания и профилактики плоскостопия у детей дошкольного возраста.

Дети проходят по дорожкам получают оздоровительный массаж стоп, снижает усталость, улучшает кровообращение, повышает иммунитет. Регулярно проделывая оздоровительный массаж, у детей заметно улучшается здоровье.

Оздоровительные (массажные) дорожки можно применять, как в детском саду, так и в домашних условиях.