Пальминг и восемь советов родителям

Татьяна Климовская
Пальминг и восемь советов родителям

Пальминг, аутотренинг и разные виды массажа носят сохранный характер, т. е. направлены на расслабление глаз, не предусматривают нагрузку на зрение. Остальные упражнения носят нагрузочный характер, т. е. не расслабляют, а упражняют (напрягают) зрительные функции.

К зрительным функциям относится:

• острота зрения – способность чётко видеть предмет на расстоянии и различать его детали;

• аккомодация – приспособление глаза к рассматриванию объектов вблизи и вдали (на разном расстоянии);

• бинокулярное зрение – объёмное зрение двумя глазами;

• поле зрения – всё пространство, которое воспринимается неподвижно стоящим глазом;

• стереоскопическое зрение – способность глазами воспринимать глубину пространства;

• дивергенция и конвергенция – фокусировка взгляда на объекте (сведение зрительных осей глаз на близком объекте и разведение зрительных осей при фокусировке глаз на дальнем объекте);

• цветовосприятие – узнавание, различение, называние цвета;

• формовосприятие – узнавание, различение, называние.

Любое заниятие или игра с детьми, у которых нарушено зрение, начинается с пальминга или аутотренинга. На десятой – пятнадцатой минуте игры нужно сделать зрительную гимнастику из разных упражнений. Заканчивается (на двадцатой – тридцатой минуте после начала) занятие или игра расслабляющим массажем.

Восемь советов родителям:

Совет 1. Обеспечьте ребенку оптимальные условия для работы и занятий в домашних условиях: стол и стул должны соответствовать его возрасту, росту; свет должен падать на рабочую поверхность слева, а не в лицо (в глаза, для книги должна быть специальная подставка.

Совет 2. Объясните ребенку, почему не следует хвататься за книгу, рисование… сразу после еды, как бы ни был велик соблазн. Это может привести и к ухудшению зрения, и к нарушению пищеварения. Нужно непременно отдохнуть после еды 10-15 мин, прежде чем взяться за интересную работу.

Совет 3. Утренние часы значительно продуктивнее для занятий и благоприятнее для здоровья вообще и зрения в частности, чем вечерние. Вечерние (а тем более - ночные) бдения за различными заданиями, как правило, наносят непоправимый вред зрению.

Совет 4. Приучите ребенка к соблюдению четкого режима занятий: в самом начале – пальминг, после 7-10 минут занятий нужно выполнить гимнастику для глаз, в конце занятия (15-20 минут от начала) нужно расслабиться на некоторое время (выполнить массаж, походить несколько минут, это даст отдых глазам и голове).

Совет 5. Убедите ребенка, ни при каких условиях, не надевать чужих очков, нельзя пользоваться очками соседа по парте, даже если у него стекла с таким же количеством диоптрий.

Совет 6. Нередко попытки заставить ребенка носить очки заканчиваются провалом: он упорно снимает «ненужную» ему вещь. Если вы замечаете, что ребенок стесняется носить очки, станьте психологом: поговорите с ребенком, найдите плюсы в его новом «имидже», убедите, что они ему идут. Покупайте ребенку очки только в фирменных магазинах и только по рецепту врача. Некачественные, неподходящие к глазам ребенка очки могут свести насмарку все попытки восстановить его зрение.

Совет 7. Не забывайте, что дома у ребенка процесс восстановления и развития зрительных функций не прекращается, поэтому в обязательном порядке выполняйте все назначения офтальмолога и рекомендации медсестры-ортоптистки – ношение очков и окклюзии, приём лекарств.

Совет 8. Разрешайте малышу смотреть телевизор не более 15 минут в день.

Публикации по теме:

Консультация «19 полезных советов для родителей» • Если ваш ребенок упал, первым делом спросите его: «Тебе больно или ты испугался»? Обычно дети просто бывают напуганы или смущены. Если.

20 советов логопеда Ребенок будет говорить хорошо Двадцать простых советов логопеда родителям 1. Начнем с Вас Даже если Вы молчаливы от природы - все равно.

Несколько полезных советов для родителей Правило №1 Детям нужны границы! Мир без границ для ребенка опасен. Границы определяют детям круг "куда можно,а куда уже нельзя". Обязательно.

Конспект НОД по ФЭМП «Состав числа восемь» в подготовительной группе Конспект НОД по ФЭМП Тема: Состав числа восемь (подготовительная группа) Учить детей составлять число восемь из двух меньших чисел; учить.

Конспект занятия по математике в старшей группе «Знакомство с цифрой восемь» Задачи: 1. Показать детям, как образуется количественная группа, называемая числительным восемь, с использованием предметов, названия которых.

Несколько полезных советов Здравствуйте, хотела с вами поделиться несколькими правилами в общении с детьми, и тех которых мы воспитываем в дошкольном учреждении и.

Несколько советов логопеда родителям детей трех лет. Доброго Вам времени суток, уважаемые родители! Если Вы читаете эту консультацию, значит Вы -родитель неравнодушный к проблемам развития.

Памятка для родителей «Двенадцать советов родителям будущих первоклассников» Памятка для родителей «Двенадцать советов родителям будущих первоклассников» Скоро в школу… Через год ваш ребёнок переступит её порог. В.

Памятка по проведению педагогических советов в ДОО Памятка по проведению педагогических советов в ДОО. Только тщательная подготовка к собранию педагогов в дошкольном образовательном учреждении.

Презентация «Семь простых советов учителя-логопеда родителям» Речь ребенка развивается под влиянием речи взрослых и в значительной мере зависит от достаточной речевой практики, нормального социального.

Библиотека изображений:
  • День мамы, 8 марта
  • Учимся считать
  • Учимся считать
Автор публикации:
Пальминг и восемь советов родителям
Опубликовано: 5 марта 2018 в 19:28
+19Карма+ Голосовать
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 5.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
16 октября. День колоса на МААМ

«Зерно в землю пало — колосом стало» – такой путь каждый раз проходит маленькое зернышко, чтобы стать колосом. У всех народов хлебные колосья считаются символом плодородия и достатка. Колос, полный спелых...

15 октября. День даров Фрёбеля на МААМ

Немецкий дошкольный педагог XIX века Фридрих Фрёбель придумал сам термин «детский сад». Это название стало частью его мировоззрения: что ребёнок похож на цветок, который надо заботливо выращивать,...

Фотозарисовка «Осенняя пора…» Часть 1
Фотозарисовка «Осенняя пора… ». Часть 1. Доброе время суток уважаемые друзья, коллеги и гости! Осенняя пора… Яркая, красочная, живая, богатая....
Конспект занятия по лепке «Грибочки для белочек» с детьми 4–5 лет
ЦЕЛЬ: формировать у детей эмоциональный отклик на просьбу о помощи. Задачи: продолжать учить детей формировать определенный предмет из пластилина, разными...
Образовательный маршрут для организации совместной деятельности дошкольников с...
Уважаемые родители! С древних времен людей манило все недоступное и загадочное. Без сомнения самым недостижимым из всего того, что их окружало, был космос....