Елена Заиченко
Памятка для родителей «Значимость спортивной формы на занятиях по физической культуре»
ПАМЯТКА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ
"Значимость спортивной формы на занятиях по физической культуре"
Физкультурой заниматься – надо в форму одеваться!
Публикация «Памятка для родителей „Значимость спортивной формы на занятиях по физической культуре“» размещена в разделах
А в одежде повседневной, заниматься даже вредно!
Физкультурное занятие обязательно требует соблюдения техники безопасности в спортзале. Спортивная форма на занятиях - это обязательное условие их проведения. Ребенок получает полное физическое развитие, учится ползать, бегать, лазать. Чтобы ребенку было удобно, необходимо приобрести: футболку, шорты, чешки, носочки. Нужно помнить, что во время физических упражнений повышается потоотделение, поэтому в этой же одежде, в соответствии с санитарными требованиями, нельзя находиться далее в групповой комнате.
ФУТБОЛКА.
Футболка должна быть изготовлена из дышащих материалов (хлопок, а не синтетика; без декоративных элементов, отвлекающих внимание детей. Желательно, чтобы у всех детей группы были футболки определённого цвета. Это дисциплинирует и вырабатывает у детей командный дух при проведении эстафет и спортивных праздников.
ШОРТЫ.
Спортивные шорты не должны сковывать, затруднять выполнение основных видов движений, таких как прыжки, бег, упражнения на растяжку и т. д., мешать полноценному участию в подвижных играх и эстафетах.
НОСОЧКИ
. Носки не должны быть теплые, предназначенные для частых стирок (предпочтительнее из хлопка). Желательно подобрать их по цвету под физкультурную форму, для создания эстетически грамотно выстроенного образа.
СПОРТИВНАЯ ОБУВЬ.
Для занятий физическими упражнениями в детском саду малышу понадобится легкая спортивная обувь с прочной резиновой подошвой. Спортивная обувь при активных движениях должна надежно поддерживать стопу ребенка. Для профилактики травм важна плотная фиксация стопы и наличие негладкой, амортизирующей подошвы. Чешки для занятий физкультурой в детском саду надевать ребенку не следуют, они подходят только для музыкальных занятий, поскольку тонкая кожаная подошва чешек скользит и совершенно не амортизирует, кроме этого, чешки не обеспечивают поддержку и фиксацию стопы.
Ножки ребенка растут очень быстро. Поэтому не забывайте чаще проверять, не жмет ли малышу его обувь, удобно ли ему в ней ходить. Как только вы заметите, что большой палец ноги ребенка касается в положении стоя носка его ботинка, сразу же приобретайте ему новую, более подходящую по размеру обувь. Помните, что неудобная обувь может не только вызывать у ребенка дискомфортные ощущения, но и негативно отразиться на формировании стопы.
Елена Заиченко | Все публикации
